افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش‌های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزش‌های منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. این عادت‌ها نه تنها به […]
یک مطالعه جدید از پژوهشگران دانشگاه «استنفورد» می‌گوید هوش مصنوعی می‌تواند با دقت ۹۰ درصدی تشخیص دهد که مخاطبش یک مرد یا یک زن است. مردان مریخی هستند و زنان ونوسی آیا قبلاً این عبارت را شنیده‌اید؟ در حالی که در قرن بیست و یکم، این بیشتر به عنوان یک استعاره در نظر گرفته میشود، […]
سوءمصرف الکل و مواد مخدر اثر مستقیم بر تغییر بیان ژن در مناطقی از مغز دارد که در حافظه و واکنش به پاداش دخیل است. عملکرد بسیاری از افراد پاداش‌محور است. وقتی گرسنه‌اید، مغز غذا را تعبیر به پاداش می‌کند. اما مواد اعتیادآور مانند الکل و مواد مخدر ممکن است مسیرهای طبیعی پاداش در مغز […]
سایک نیوز به نقل از پرورش افکار: تاثیرات اضطراب تحصیلی بر کودکان منجر به افسردگی و بیزاری کودکان از تحصیل می شود و همچنین می تواند رشد فردی آنها را متوقف کند، اینها می توانند انگیزه ی کودکان برای موفق شدن در آینده را از بین ببرد. اضطراب و افسردگی می توانند باعث شوند که […]
سایک نیوز به نقل از ایسنا: اگرچه برخی افراد ممکن است فکر کنند گل یا مواد مخدر ماری‌جوآنا عوارض خاصی ندارد اما لازم است بدانید گل می‌تواند در کوتاه‌مدت و بلندمدت هم بر ذهن و هم بر جسم، عوارض و تاثیرات منفی متعددی بگذارد. گل، وید، علف یا ماری‌جواآنا برگ‌ها و گل‌های خشک‌شده گیاه کانابیس […]
بلوغ دیررس یعنی چه؟ به فرایند تغییر بدن کودک و تبدیل آن به بدن بزرگسال، بلوغ می گویند. معمولاً این تغییر در بدن دختران از ۸ تا ۱۴ سالگی شروع می شود. بلوغ پسرها از ۹ تا ۱۵ سالگی شروع می شود. این بازۀ سنی کاملاً طبیعی است و به همین دلیل، بچه ها چند سال زودتر […]
تمرین برای شکل‌گیری عادات جدید و ماندگار کردن آنها بسیار مهم است. اما یافتن انگیزه برای شروع و ادامه کار همیشه آسان نیست. در اینجا چند استراتژی مبتنی بر علم وجود دارد که می‌تواند کمک‌کننده باشد. با استفاده از استراتژی‌های مبتنی بر علم و با تمرین می‌توانید الگو‌هایی عصبی ایجاد کنید که به پیش فرض […]
افسردگی دوران نوجوانی یک اختلال روحی و روانی جدی است که با احساس مستمر ناراحتی و بروز بی‌انگیزگی مفرط برای انجام فعالیت‌های مختلف و حضور در جامعه شناسایی میشود. این نوع افسردگی روی نحوه‌ی تفکر، احساس‌ها و رفتارهای نوجوانان تأثیر می‌گذارد و می‌تواند باعث ایجاد مشکل‌های عاطفی، عملکردی و جسمی شود. با وجود اینکه افسردگی […]
در دنیای امروز، فضای مجازی به عنوان یکی از اصلی ترین بخشهای زندگی ما شناخته میشود. با این حال، استفاده نادرست از فضای مجازی می تواند آسیب های جدی برای خانواده ها به همراه داشته باشد و باعث افزایش اعتیاد به شبکه های اجتماعی، کاهش ارتباطات خانوادگی و افزایش جرایم رایانهای شود. اگر شما هم […]
اگرچه برخی افراد ممکن است فکر کنند گل یا مواد مخدر ماری‌جوآنا عوارض خاصی ندارد اما لازم است بدانید گل می‌تواند در کوتاه‌مدت و بلندمدت هم بر ذهن و هم بر جسم، عوارض و تاثیرات منفی متعددی بگذارد. گل، وید، علف یا ماری‌جواآنا برگ‌ها و گل‌های خشک‌شده گیاه کانابیس ساتیوا یا کانابیس ایندیکا هستند و […]
سایک نیوز به نقل از ایسنا: دانشمندان می‌گویند یک داروی جدید برای درمان بیماری ام‌اس به وسیله ترمیم غلاف‌های آسیب دیده میلین در حال نزدیک‌تر شدن به واقعیت است. درمان هدفمند موثر بیماری مولتیپل اسکلروزیس(MS) و حتی ترمیم اعصاب آسیب دیده ناشی از این بیماری، به لطف پیشرفت دیگری در زمینه تحقیقات دارویی مولکول‌های کوچک، […]
سایک نیوز به نقل از بهشتیان: تربیت کودک اعصاب آدم را خرد می کند. تازه اگر آدم حساسی باشید و مدام احساس نگرانی کنید که مبادا پایتان را کج بگذارید و راه را اشتباه بروید، بیشتر اذیت می شوید. ولی انسان جایزالخطاست. به خودتان یادآوری کنید که همه مرتکب اشتباه می شوند و شما تنها […]
سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: ژنتیک عامل تعیین‌کننده در قد افراد است. با این حال، عوامل دیگری مانند تغذیه، ورزش، خواب کافی و غیره می‌توانند بر میزان قد کودکان در طول رشد تأثیر بگذارند. قد بلند بودن فواید خاص خودش را دارد. این نه تنها در ظاهر اثرگذار است، بلکه سطح اعتماد به […]
سایک نیوز به نقل از فرادید: فرآیند پیری مانند تمام اندام های دیگر، مثل پوست، بینایی، مو، و سیستم اسکلتی-عضلانی در مغز و سیستم عصبی هم اتفاق می افتد. متاسفانه فرآیند پیری مغز مثل پیری پوست یا مو به شکل عینی قابل مشاهده نیست، و عموم شهروندان از اساس هیچ توجهی به آن ندارند. از […]
افراد در روابط نزدیک خود به دلایل مختلفی دروغ می‌گویند، (دروغ در روابط نزدیک) اما برخی از موارد رایج عبارت‌اند از: برای جلوگیری از صدمه‌زدن به احساس‌ها دیگران: برخی از افراد به شریک زندگی خود دروغ می‌گویند تا آنها را از حقیقتی که ممکن است ناخوشایند یا آزاردهنده باشد در امان بدارند. به‌عنوان‌مثال، آنها ممکن […]
سایک نیوز به نقل از ایرنازندگی: مطالعات نشان داده‌اند که کینه‌توزی نه‌تنها بر روی سلامت روان تأثیر منفی می‌گذارد ، بلکه برای سلامت جسمانی نیز مضر است و احتمال ابتلا به افسردگی، بیماری قلبی، دیابت، زخم معده و اختلالات درد را افزایش می‌دهد. دلخوری، ناراحتی، رنجش، کینه و… یک احساس رایج است و اکثر مردم […]
سایک نیوز به نقل از ایسنا: تحقیق جدید دانشگاه آیووا آمریکا، بینش‌های شگفت‌انگیزی را در مورد اینکه چگونه مغز انسان اشتباهات را پردازش می‌کند و از آنها درس می‌گیرد، پرده‌برداری کرد؛ نتایج این تحقیق نشان‌دهنده پیشرفت قابل‌توجهی در درک ما از فرآیندهای شناختی است. تحقیق پروفسور یان وسل از دپارتمان علوم روانشناسی و مغز نشان […]
اگر کارشناسی خود را تمام کرده باشید و برای ادامه تحصیل، درمورد گرایش های کارشناسی ارشد روانشناسی کنجکاو هستید، در این مقاله به سوال‌های احتمالی شما پاسخ می‌دهیم. از آنجا که روانشناسی یکی از پرمتقاضی ترین رشته هاست، برای قبولی در هر کدام از این گرایش‌ها رقابت زیادی وجود دارد. رشته روانشناسی درمورد چیست؟ روانشناسی […]
سایک نیوز به نقل از ایرنازندگی: وقتی به نهان شخصیت هر فرد نگاه می‌کنیم، به ردپایی از دوران کودکی و تأثیر رفتار والدین با کودک می‌رسیم؛ اما رفتار والدین چگونه شخصیت کودک را شکل می‌دهد؟ «کودکان ما آن‌گونه می‌شوند که ما هستیم، نه آن‌گونه که دلمان می‌خواهد بشویم» این جمله نشان می‌دهد که کودکان به‌ویژه […]
سایک نیوز به نقل از بهشتیان: هنگامی که حین صحبت کردن، عضلاتی که در فرآیند تکلم مورد استفاده قرار می گیرند به طور غیر قابل کنترلی تکان خورده یا حرکت کنند، لکنت اتفاق می افتد. این مسئله، فرآیند گفتار شما را مختل می کند و باعث ایجاد مکث، صداهای ناخواسته یا تاکید روی کلمات می […]
