12 راه برای ترک عادت بد تان که نمی شناسید.
سایک نیوز به نقل از همکده: ترک عادت بد ممکن است برای بسیاری افراد سخت و پیچیده باشد. به نحوی که آنها دائما می پرسند که چگونه و چطور عادت بد را ترک کنیم؟ واقعیت این است که ترک عادت بد از نظر روانشناسی کاملا امکان پذیر است و حتی می تواند اثرات مثبتی در […]