نتایج جستجو برای خشم

گام‌های موثر در کنترل و مدیریت فشارهای روانی دوران پساکرونا

یک روانشناس بالینی با تاکید بر ضرورت مواجهۀ علمی با بحران کرونا و مدیریت بهداشت روانی جامعه در این شرایط، ضمن پیش بینی پیامدها و رفتارهای روانشناختی دوران پساکرونا، به برخی نکات کارگشا جهت بهبود شرایط روانی در جامعه و گام‌های موثر در  کنترل و مدیریت فشارهای روانی دوران پساکرونا اشاره کرد. دکتر محمد خدایاری‌فرد – استاد […]

آیا مهارت‌های اجتماعی کودکان تحت تأثیر استفاده از تکنولوژی است؟

هر چند کودکان و نوجوانان دنیای امروز، زمان زیادی را در حال کار با گوشی‌های هوشمند و شبکه‌های اجتماعی سپری می‌کنند، ولی تحقیقات جدید نشان داده است که مهارت‌های اجتماعی این افراد با نسل‌های پیش از خود تفاوتی ندارد. دانشمندان علم جامعه‌شناسی از دانشگاه ایالتی اوهایو و دانشگاه جوانان بیرمنگام، نتایج این تحقیق را در […]

مدیریت استرس در خانه در دوران بحرانی کرونا

   یک روانشناس بالینی در مورد راه‌های کاهش استرس در کودکان و نوجوانان در دوران بحرانی کرونا گفت: ویروس کرونای جدید که کووید-۱۹ نامیده می‌شود، همچنان در حال گسترش است، لازم است که بزرگسالان نحوه برخورد با کودکان را بدانند و به درستی عمل کنند تا به نوعی مدیریت بحران در منزل داشته باشند. طالبعلی […]

در ایام تعطیلی مدارس و خانه نشینی نوجوانان چگونه با آنها رفتار کنیم؟

یک کارشناس و مشاور خانواده درباره نحوه رفتار مناسب با نوجوانان برای کاهش اختلافات در ایام تعطیلی مدارس و خانه نشینی به والدین راهکارهایی ارائه کرد. شکوفه اویار حسینی ، با بیان اینکه کروناویروس و خانه نشینی ماهیت «اضطراب‌آوری» دارد، اظهار کرد: در این شرایط، ترس‌ها و اضطراب‌های افراد فعال می‌شود، ترس از بیماری، ترس از […]

مهمترین ویژگی‌های زندگی دوران پساکرونا

  رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با بیان اینکه اختلالات روانی در دوران پساکرونا نسبت به دوران کرونا و قبل از کرونا افزایش می یابد و شیوع آن نیز بسیار بالا خواهد بود و باید برای دوران پساکرونا برنامه‌های مدونی را تدوین کنیم، گفت: در دوران پساکرونا زندگی مردم هوشمند خواهد بود و […]

مدیریت کودکان مبتلا به بیش فعالی در شرایط قرنطینه

در شرایط قرنطینه خانگی به خاطر ویروس کرونا، کودکان مبتلا به اختلال نارسایی بیش فعالی باید در منزل نگهداری شده، امکان رفت وآمد آنها و تخلیه انرژی این کودکان میسر نیست. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: در شرایط قرنطینه خانگی به خاطر ویروس کرونا، کودکان  مبتلا به اختلال نارسایی توجه- بیش […]

پیشگیری از اختلال سوگ در کرونا

   تمایل انسان همیشه داشتن کنترل بر اوضاع است و آنچه زندگی را برایش باثبات و پیش بینی پذیر می کند کنترل داشتن بر اوضاع بوده، در حالی که مرگ واقعیتی است که صریحا به ما یادآوری می کند که همه چیز قابل کنترل نیست. پذیرش واقعیت مرگ ذاتا برای انسان سخت و دردناک است، […]

نکاتی برای مراقبت از مبتلایان به دمانس و آلزایمر در بحران کرونا

  اگرچه دمانس، احتمال ابتلا به کروناویروس جدید را افزایش نمی‌دھد، ھمانگونه که احتمال ابتلا به آنفلوانزا را افزایش نمی‌دھد، با این حال اختلالات رفتاری مربوط به دمانس، سن بالا و بیماری‌ھای زمینه‌ای که اغلب ھمراه با دمانس ھستند ممکن است خطرمبتلا شدن را افزایش دھند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، در دستورالعمل […]

تاریخچه خانواده درمانی در ایران و جهان

در این نوشتار تاریخچه خانواده درمانی در ایران و جهان بررسی شده است. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا،  خانواده درمانی (family therapy) شیوه نسبتا جدیدی از درمان است که در آن خانواده به عنوان واحد اصلی تغییر در نظر گرفته می‌شود و با در نظر گرفتن علیت حلقوی به جای علیت خطی، از […]

با رعایت این ۴ نکته ساده بدقلقی‌های کودکان را به حداقل برسانیم

گاهی اوقات در مهمانی‌ها و دورهمی‌ها به همه خوش می‌گذرد به جز بچه‌ها، به خصوص بچه‌های ۳ الی ۵ ساله. صداهای جیع و گریه کودکان خیلی زود ما را نگران و اگر ادامه دار باشد عصبی می‌کند. گاهی اوقات در مهمانی‌ها و دورهمی‌ها به همه خوش می‌گذرد به جز بچه‌ها، به خصوص بچه‌های ۳ الی […]

کشف شکاف‌های زندگی مشترک در آینه بی‌تعارف قرنطینه

   آینه ها ناراستی ها و کژی ها رو خوب نشان می دهند و این روزها قرنطینه آینه ای است که می توانیم ترک ها، شکاف ها و کژی های زندگی زناشویی را خوب در آن ببینیم. در روزهای قرنطینه که سوغات ذره ای میکروسکوپی است که اینروزها بر جهان سلطه کرده، اختلافات زوجین افزایش […]

چطور استرس ناشی از کرونا را شکست دهیم؟

 شیوع کرونا و استرس و ترس از ابتلا به این بیماری و عوارض ناخوشایند آن، ذهن بسیاری از مردم دنیا و هموطنان را درگیر خود کرده است. نخستین نکته‌ای که باید به آن توجه کرد این است که ترس از کرونا امری کاملا طبیعی بوده و برعکس، توقع نداشتن استرس از آن، غیرواقعی و غیرطبیعی […]

اختلال در نوشتن و روش‌هایی برای درمان آن

 اختلال نوشتن یک ناتوانی یادگیری ویژه است که اکتساب زبان نوشتاری و استفاده از زبان نوشتاری برای بیان افکار و اندیشه‌ها را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اختلال یادگیری به معنی اختلال در یک یا چند فرآیند پایه روان‌شناختی است که درک و فهم یا استفاده از زبان گفتاری یا نوشتاری را در بر می‌گیرد. اختلال یادگیری با […]

چگونه استرس بر ابتلا به کرونا تأثیر می‌گذارد؟

   یک روان‌شناس گفت: استرس، غده آدرنال را فعال کرده و موجب ضعف سیستم ایمنی و ابتلا به ویروس‌هایی چون کرونا ‌می‌شود. ‌ دکتر محمد سپه‌وندی با بیان اینکه بدون شک استرس بر ابتلا به بیماری تأثیر مستقیم دارد، اظهار کرد: ‌دستگاه عصبی بدن را به بخش‌های مختلفی تقسیم‌بندی کرده‌اند که یکی از آن‌ها این […]

توصیه های دکتر محمد حاتمی؛ رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور به مردم عزیز کشورمان

  به گزارش سایک نیوز و به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور، دکتر محمد حاتمی؛ رئیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور در پیامی، توصیه هایی به مردم عزیز کشورمان برای مقابله با ویروس کرونا از منظر روان شناختی بیان داشت. متن پیام ایشان به این شرح […]

ضرورت تشکیل تیم‌های مقابله با استرس/ ستاد بحران مقابله با شایعات کرونا تشکیل شود

رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره با تأکید بر اینکه باید هرچه سریعتر ستاد بحران مقابله با شایعات در مورد ویروس کرونا تشکیل شود، گفت: مهمترین نکته روانشناختی این است که مردم امروز نیاز به آرامش دارند، چراکه با شیوع این ویروس در کشور مضطرب شده‌اند. در سال‌های اخیر اهمیت رسیدگی سریع و بهنگام به […]

در شرایط بحرانی و استرس چطور رفتار کنیم؟

  کارشناس گروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، تاب آوری را عامل مهم حفظ سلامت روان در شرایط بحرانی و پر استرس بیان کرد. شهین لنگری، اظهار کرد: اغلب اوقات وقتی افراد با تغییر بزرگی روبرو می شوند، احساس کنترل روی شرایط ندارند، اوضاع برای آن ها غیر قابل پیش بینی […]

راهکار‌هایی برای تقویت مهارت نه گفتن

افراد باید بتوانند بدون ناراحت کردن دیگران مخالفت خود را با درخواست‌های آن‌ها ابراز کنند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: جرات‌ورزی یکی از مهارت‌های ۱۰ گانه زندگی است، در طول زندگی به طور حتم با افرادی برخورد کرده‌اید که قدرت نه گفتن را ندارند و درخواست‌های دیگران را با وجود اینکه […]

کودکان بیش‌فعال؛ ثمره مادران افسرده

   برای بسیاری از زنان یک لذت بزرگ است اما در عین حال، مادر بودن چالش‌های خود را دارد، افسردگی ناشی از بارداری ممکن است طی بارداری و بعد از زایمان تا حدود یک سال نیز به طول بینجامد. افسردگی پس از زایمان یکی از افسردگی‌های شایع مادران است که اگر با بی‌توجهی از کنار […]

چند روش برای کنترل استرس روزمره

  همه افراد در مراحل مختلف زندگی استرس را تجربه می‌کنند، این استرس ممکن است در خانه، محل کار، هنگام رانندگی یا به دلیل تعامل نادرست با افراد یا دردسرهای روزمره مانند گرفتار شدن در ترافیک گریبان‌گیر افراد شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، استرس منفی می‌تواند شما را از احساسات خوب […]