سایک نیوز به نقل از ایرنا: روانشناس بالینی گفت: بسیاری از افرادی که بیماری زمینه‌ای از جمله فشارخون، ‌دیابت و یا چاقی دارند، در فصل گرما ضمن کاهش تاب‌آوری و عدم کنترل بر اعصاب و روان، پرخاشکری آنان مضاعف می‌شود. زینب ساعدی روز سه شنبه در گفت وگو با ایرنا افزود: با شدت یافتن دمای هوا در فصل […]

تحقیقاتی در زمینه فناوری، ذهن و رفتار نشان می‌دهد که محدود کردن استفاده روزانه از رسانه‌ های اجتماعی می‌تواند سلامت روان بزرگسالان جوان را به میزان قابل توجهی افزایش دهد. رسانه‌های اجتماعی به بخشی جدایی ناپذیر از زندگی مدرن تبدیل شده‌اند. رسانه‌های اجتماعی به عنوان برنامه‌های کاربردی مبتنی بر اینترنت تعریف می‌شوند که امکان ایجاد […]

سایک نیوز به نقل از ایسنا: روانشناسی علم مطالعه رفتار انسان و روانشناسی ورزشی مطالعه رفتار ورزشی و کاربرد یافته های روانشناسی برای بهبود عملکرد و ارتقای تندرستی است. از حوزه‌های مهم مورد مطالعه روانشناسی ورزشی که به ویژه در آمادگی قهرمانان کاربرد دارد، آمادگی روانی برای عملکرد است که ورزشکار را برای مسابقه آماده […]

سایک نیوز به نقل از ایسنا: با توجه به بررسی‌های انجمن روان‌شناسی ایالات متحده، نزدیک به دو سوم افراد تحت استرس‌های مزمن در این کشور اعلام کرده‌اند که از اثرات جسمی مرتبط با آن نیز رنج می‌برند. با توجه به بررسی‌های انجمن روان‌شناسی ایالات متحده، نزدیک به دو سوم افراد تحت استرس‌های مزمن در این […]

سایک نیوز به نقل از خبر آنلاین: شنیدن آهنگ‌های بی‌کلام و باکلام در سبک‌های مختلف علاوه بر سرگرم کردن، تاثیر بسیار زیادی در ابعاد جسمی و روحی انسان‌ها دارد و زندگی آن‌ها را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد. شنیدن آهنگ‌های بی‌کلام و باکلام در سبک‌های مختلف علاوه بر سرگرم کردن، تاثیر بسیار زیادی در […]

سایک نیوز به نقل از neurosciencenews: صنعت نوشیدنی‌های کافئین دار همچنان به رشد خود ادامه می‌دهد و بخش قهوه به تنهایی فعالیت اقتصادی قابل توجهی را ایجاد می‌کند. با این حال، علی رغم محبوبیت آن برای افزایش هوشیاری و عملکرد فیزیکی، کافئین، یک محرک قوی، می‌تواند منجر به وابستگی و تشدید مشکلات سلامتی شود. یک […]

سایک نیوز به نقل از نمناک: همه ما به دلایل مختلف از جمله احساس درد، تماشای یک فیلم غم انگیز و اتفاقات تاثیرگذار گریه می کنیم. همه انسان ها گریه می کنند اما بعضی گریه را یک کار خصوصی می دانند و آن را پیش دیگران انجام نمی دهند و بعضی از افراد هم هستند […]

سایک نیوز به نقل از افق سلامت: درمان‌های روانشناختی به شکل و شیوه‌های متفاوتی انجام می‌شوند که هر کدام ویژگی و فواید مخصوص به خودشان را دارند. گروه درمانی یکی از همین شیوه‌های مهم و موثر است که در میان بسیاری از افراد محبوبیت دارد. بهترین تعریف از گروه درمانی را می‌توان به این شکل […]

سایک نیوز یه نقل از میگنا: قصه گویی یک روش فعال براي پرورش قوه خلاقیت و تفکر بالا بردن سطح تفکر شناختی محسوب می شود قصه گویی در طول  قرن های متمادی روشی برای آموزش و سرگرمی کودکان بوده است قصه و قصه گویی ارزش تربیتی دارد نخستین تعریف مکتوب از کاری که به شکل […]

سایک نیوز به نقل از ایسنا: یک روانشناس همزمان با روز جهانی خنده گفت: پژوهشگران دریافته اند که خندیدن بدون دلیل “به اصطلاح الکی خندیدن” منجر به افزایش هورمون دوپامین و اندورفین و موجب احساس رضایت از زندگی و تاب اوری و شادکامی افراد می‌شود. مغز تفاوت میان خنده با دلیل و بدن دلیل را […]

سایک نیوز به نقل از ایسنا: فرادی که از چاقی رنج می‌برند در بسیاری از جنبه‌های زندگی خود در معرض قضاوت‌، انگ و سوگیری‌هایی بی‌فایده و بعضا مضر قرار می‌گیرند. به گزارش ایسنا به نقل از نشریه “هندوستان تایمز”، متخصصان هشدار می‌دهند که بیشتر اوقات جامعه این افراد را به شیوه‌ای منفی و نادرست درک […]

سایک نیوز به نقل از ایسنا/قم: یک روان‌شناس بالینی، گفت: مطالعه کتاب‌های مختلف و در واقع یادگیری روش‌های حل مسئله منجر به افزایش خلاقیت و به تبع آن تضمین سلامت روان کودکان می‌شود؛ چرا که کودک در مواجه با مشکلات و چالش‌های زندگی خلاقانه به ارائه راهکار می‌پردازد و منفعلانه عمل نمی‌کند.دکتر مرضیه عزیزی معین […]

سایک نیوز به نقل از عصر ایران: زندگی در گستره‌ای از رنج و شادی تعریف می‌شود و در این میان جریانات فکری و اجتماعی بر توجه روزافزون به مسئله شادکامی تأکیددارند و آن را لازمه زیست بهتر و توسعه و شتاب بیشتر می‌دانند، معمولا در گزارش‌های سالانه شادترین کشورهای جهان، نام ایران در رتبه‌های انتهایی […]

سایک نیوز به نقل ازتبیان: انسان‌ها در گروه‌های اجتماعی به دنیا می‌آیند و تمام زندگی‌شان را در بخشی از یک جامعه می‌گذرانند وعنصر اجتماع را از تکامل فرد حذف کرد. اما آیا تاکنون به این نکته فکر کرده‌اید که ارتباطات اجتماعی چگونه بر سلامت تاثیر می‌گذارند؟ انسان‌ها رویا دارند، یاد می‌گیرند، رشد کرده و کار […]

سایک نیوز به نقل از ایسنا: هر کودکی صرفنظر از اینکه کجای دنیا زندگی می‌کند، حق داشتن یک زندگی «ایمن، شاد و سالم» را دارد. به گزارش ایسنا، بنابر آخرین آمار منتشر شده در ژانویه امسال (۲۰۲۳) از سوی «صندوق نجات کودکان» که یک سازمان بین‌المللی خیریه است، یک کودک از هر شش کودک در […]

سایک نیوز به نقل از معاونت درمان: بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی به کاهش افسردگی کمک می‌کند. تمرینات قدرتی می‌تواند به‌طور قابل توجهی علائم افراد را حتی برای افرادی که افسردگی متوسط دارند و کسانی که اغلب تمرین ورزشی نمی‌کنند بهبود بخشد. نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی […]

سایک نیوز به نقل از ایرنازندگی: دچار یبوست شده‌اید اما نمی‌دانید چرا؟ اگر این روزها به‌سختی مدفوع می‌کنید؛ اما رژیم غذایی سالمی دارید و تغییری هم در آن ایجاد نکرده‌اید و غذاهای فیبردار هم زیاد می‌خورید پس مشکل کجاست؟ مطمئناً تغذیه نقش بزرگی هم در علت یبوست و هم در رفع آن دارد؛ اما عواملی […]

سایک نیوز به نقل از ایسنا: نتایج تحقیقی نشان می‌دهد که ذهن‌آگاهی در محل کار از استرس و فرسودگی شغلی محافظت می‌کند. به گزارش فیز، محققان دانشکده‌های روان‌شناسی و پزشکی دانشگاه ناتینگهام بریتانیا داده‌های نظرسنجی ۱۴۲ کارمند را تجزیه و تحلیل کردند. سرپرست این تحقیق، دانشجوی دوره دکتری، الیزابت مارش از دانشکده روان‌شناسی اظهار کرد: […]

سایک نیوز به نقل از ایسنا: اگرچه برخی افراد ممکن است فکر کنند گل یا مواد مخدر ماری‌جوآنا عوارض خاصی ندارد اما لازم است بدانید گل می‌تواند در کوتاه‌مدت و بلندمدت هم بر ذهن و هم بر جسم، عوارض و تاثیرات منفی متعددی بگذارد. گل، وید، علف یا ماری‌جواآنا برگ‌ها و گل‌های خشک‌شده گیاه کانابیس […]