نامه انجمن روانشناسی ایران به رئیس محترم جمهوری اسلامی ایران در خصوص انتخابات سازمان نظام روانشناسی و مشاوره جناب حجتالاسلام و المسلمین آقای رئیسی رئیس محترم جمهوری اسلامی ایران با سلام و احترام همانطور که استحضار دارید موضوع تاخیر سهسالۀ برگزاری انتخاباتِ «پنجمین دوره شورای مرکزی و هیات بازرسان سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور» […]
نویسنده: Admin
شکستن و بیدار شدن
رشد پس از سانحه سایک نیوزبه نقل از آرام: غریزهی انسان این است که از رنج، اجتناب و زندگی را تا حد امکان برای خود راحت و آسان کند. اما بهطور متناقض، تحقیقات زیادی نشان میدهد که رنج و تروما میتوانند اثرات بلندمدت و مثبتی داشته باشند. بهعنوان مثال، افرادی که آسیبهای شدید را پشت […]
پیامدهای اعتیاد زنان
تحقیر و طرد اجتماعی سایک نیوز به نقل از آرام: طرد و پذیرش نشدن اجتماعی و خانوادگی از مهمترین مشکلات فرد معتاد است. محرومیت اجتماعی، برچسب خوردن و لکه ننگ ناشی از اعتیاد و احساس اینکه در بین افراد جامعه جایی ندارد، هزینه های بالایی را بر فرد معتاد و جامعه وارد میکند. سحر ۲۱ […]
آیا از خون میترسید؟ شاید هِموفوبیا دارید.
سایک نیوز به نقل از هلث لاین: آیا با دیدن خون احساس ضعف و نگرانی میکنید؟ تصور اینکه شاهد یک عمل جراحی باشید، شما را منقلب میکند؟ ترس غیرمنطقی از خون را هموفوبیا مینامند و در دسته ترسهای خاص قرار دارد. همه ما ممکن است در شرایطی از دیدن خون احساس ناراحتی کنیم اما این […]
علائم و روشهای درمان تیک عصبی
تیک عصبی چیست؟ سایک نیوز به نقل از طبنا: برخی تیک های عصبی (tic) میتواند طولانی شود ، به گونهای که شخص و اطرافیانش را آزار دهد. در چنین شرایطی مراجعه به روانپزشک یا روانشناس و مصرف برخی آرامبخشها و نیز انجام اقدامات رفتاردرمانی ضروری است. سیاری از افراد پس از گذراندن یک دوره چند […]
7 خوراکی شگفتانگیز که به بهبود خواب شبانه کمک میکنند.
سایک نیوز به نقل از آرام: مصرف مواد غذایی، درست قبل از خواب، به بهبود خواب شما کمک نمیکند؛ اما برخی از غذاهایی که در وعدهی شام میل میکنید، میتوانند به شما کمک کنند تا سریعتر بخوابید و از خواب بهتر و باکیفیت بهرهمند شوید. خوابیدن در شب، در حالی که برای برخی از افراد بسیار […]
چرا در روابط دائما طرد میشوم؟
سایک نیوز به نقل از نیک آرام: متاسفانه هیچکدام از ما از تجربهی طردشدگی در امان نیستیم؛ تجربهای طاقتفرسا در زندگی که گویی باید به آن عادت کنیم. دردِ «طرد شدن» بسته به موقعیت و اینکه از سوی چه کسی اعمال میشود، متفاوت است. فرض کنید شما یک نویسنده هستید و یک فردِ ناآشنا از […]
فواید باورنکردنی شیطنت کودکان برای آینده آنها
سایک نیوز به نقل از ایرنا: اغلب والدین با شیطنتها و بازیگوشیهای کودکان بیحوصله می شوند اما باید بدانند این شیطنتها فواید شگفت انگیزی برای آینده کودکشان دارد. بسیاری از خانوادهها از شیطنت کودکان خود شکایت دارند اما روانشناسان معمولا پیشنهاد میکنند که خونسردی خود را حفظ کنید. از طرفی همیشه سعی دارند از تواناییهای […]
حال خوبی که به سلامت روان آسیب میزند!
سایک نیوز به نقل از ایرنا: مثبت اندیشی بهطورکلی به سلامت روان کمک میکند اما باید توجه داشت که هر مثبت اندیشی برای سلامت روان ما مفید نیست. داشتن نگرش مثبت به زندگی اگرچه برای رفاه ذهنی خوب است اما مشکل این است که زندگی همیشه مثبت نیست. همه ما احساسات و تجربیات دردناکی داریم. […]
نوشیدن آب، راهکار کلیدی برای نجات از عوارض گرمای شدید
سایک نیوز به نقل از ایسنا: این روزها موج گرمای شدید و رکوردهای دمایی جدید منجر به بروز عوارض جدی برای سلامت جسمی و روانی در بسیاری از افراد در نقاط مختلف جهان شده است. به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، در این شرایط رعایت برخی نکات تغذیهای میتواند به کاهش عوارض نامطلوب گرما […]
الگوهای مخرب در زندگی زناشویی و راهکارهای آنها
سایک نیوز به نقل از ایرنا: برخی از رفتارهای اشتباه و الگوهای مخرب بیشترین فشارهای روانی را در روابط زناشویی زوجین ایجاد میکنند و منجر به مشکلات و اختلافات بزرگتر در زندگی میشود. در زندگی مشترک زوجین زمانی که در روابط خود به مشکل بر میخورند بدون اینکه از یک راه منطقی وارد عمل شوند […]
چرا باید مهارت فن بیان خود را تقویت کنیم؟
سایک نیوز به نقل از ایسنا: انسان طبیعت اجتماعی دارد و علاقهمند به برقراری ارتباط با دیگران است بنابراین باید سخن بگوید تا هنرش نمایان شود. فن بیان نه تنها یک مهارت عمومی برای ارتباطات اجتماعی است بلکه رمز موفقیت در جذب مخاطبان در مشاغل گوناگون و ارائه خدمت به مردم و شهروندان است. یکی […]
هفت زبان بدن که ناخودآگاه از طرف ما سخن میگوید.
سایک نیوز به نقل از فرادید: اغلب در هنگام ارسال پیام به دیگران سرنخهای غیرکلامیای را به کار میبریم که که ممکن است کاملاً نسبت به آنها ناآگاه باشیم. دیگران ممکن است از این سرنخها پیامهایی بگیرند و به آنها پاسخ دهند و ما ندانیم چرا چنین واکنشی نشان دادهاند. اینجا 7سرنخ غیرکلامی ناخودآگاه را […]
پنج گام علمی که هر عادتی را در شما نهادینه میکند.
سایک نیوز به نقل از فرادید: بسیاری از ما تصور میکنیم آن دسته از افرادی که همیشه سختترین تمرینهای ورزشی را انجام میدهند، غذاهای سالم میخورند، در امتحاناتشان نمرات عالی کسب میکنند و بچهها را به موقع از مدرسه برمیدارند، خویشتنداریشان در حدِ نیروهای ابرانسانی است. اما علم یک پاسخ متفاوت برای ما دارد: آنچه […]
شاخهای اینستاگرام
سایک نیوز به نقل از ایسنا: این روزها اینستاگرام برای برخی کاربران به فضای رقابتی سنگینی تبدیل شده است؛ هرکس فالوئر بیشتری داشته باشد و با کارهای عجیب و غریب بیشتری نظر مخاطبان را به خود جلب کند، «شاختر» است. در واقع شاید بتوان گفت برای شاخ بودن و بیشتر دیده شدن در اینستاگرام باید […]
خوردنیهایی که با مکملهای غذایی تداخل دارند.
سایک نیوز به نقل از ایسنا: کارشناسان تغذیه و سلامت میگویند: وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف میکنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی آن مطلع باشید. هرچند در مورد اثربخشی استفاده از مکملهای غذایی در افرادی که کمبود غذایی ندارند همچنان نظرهای متفاوتی وجود دارد اما نتایج یک […]
اختلال دیس تایمی یا افسرده خویی
سایک نیوز به نقل از طبنا: دیس تایمی افسردگی مزمن با علایم عودکننده غم و اندوه و ناامیدی به مدت چند سال است. دیس تایمی در زنان شایع است و اعتقاد بر این است که ارثی است. اگر چه این یک افسردگی خفیف است، کج خلقی هنوز هم یک بیماری جدی است. علائم دیس تایمی […]
آیا نوشیدنیهای انرژیزا وابستگی ایجاد میکنند؟
سایک نیوز به نقل از ایسنا: کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به آثار زیانآور نوشابههای انرژیزا بر سلامت میانسالان، گفت: مصرف مکرر این نوشیدنیها به دلیل وجود قند بالا و تبدیل قند به چربی در بدن، موجب اضافه وزن و چاقی در این افراد میشود. معصومه تقیزاده در گفتوگو با ایسنا، […]
هموفیلی؛ بیماری وابسته به جنس/علائم و درمان این بیماری
سایک نیوز به نقل از ایسنا: یک فوق تخصص خون و انکولوژی کودکان با اشاره به وجود درمانهای جدیدی که اخیرا برای بیماری هموفیلی شناسایی شده است، درباره علایم و چگونگی روند درمان این بیماران توضیح داد دکتر نادر ممتازمنش ضمن گرامیداشت هفته ملی حمایت از بیماران هموفیلی، گفت: یکم تا هفتم مردادماه با عنوان […]
اثر تجربیات جدید روی موفقیت
سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: راههای فراوانی برای کسب تجربههای جدید وجود دارد، از بیرون رفتن از منطقه راحتی گرفته تا یادگیری مهارتهای جدید، سفر کردن، داوطلب شدن و حتی پیوستن به گروهها و باشگاهها. مهمترین نکته این است که شجاعت داشته باشیم و فرصتها را برای یادگیری و رشد بیابیم. موفقیت یکی […]