سایک نیوز به نقل از ایسنا: هر کودکی صرفنظر از اینکه کجای دنیا زندگی میکند، حق داشتن یک زندگی «ایمن، شاد و سالم» را دارد. به گزارش ایسنا، بنابر آخرین آمار منتشر شده در ژانویه امسال (۲۰۲۳) از سوی «صندوق نجات کودکان» که یک سازمان بینالمللی خیریه است، یک کودک از هر شش کودک در […]
سایک نیوز به نقل از نمناک: تعطیلات نوروز یکی از بهترین فرصت ها برای دانش آموزان پس از گذراندن 6 ماه درس خواندن و مدرسه رفتن است که استراحت کامل داشته باشند و از درس خواندن دور باشند تا با روحیه ای مضاعف دوباره به مدرسه بازگردند. ولی استراحت مطلق در این ایام سبب افت […]
سایک نیوز به نقل از معاونت درمان: بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی به کاهش افسردگی کمک میکند. تمرینات قدرتی میتواند بهطور قابل توجهی علائم افراد را حتی برای افرادی که افسردگی متوسط دارند و کسانی که اغلب تمرین ورزشی نمیکنند بهبود بخشد. نتایج تحقیق جدید نشان میدهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی […]
سایک نیوز به نقل از ایرنا: کودکان با ورود به سرزمین ناشناخته فضای مجازی گم یا گرفتار دامهای خطرناکی میشوند که رها شدن از آنها به راحتی ممکن نیست، براین اساس والدین باید دست در دست فرزندان خود نهاده و این سرزمین ناشناخته را با یکدیگر و با امنیت خاطر عبور کنند. والدین نقش اساسی […]
سایک نیوز به نقل از پزشک خوب: تغییر سبک زندگی، ازدحام جمعیت، شرایط اقتصادی، شرایط رفاهی و… همه ازجمله عواملی هستند که میتوانند روی روحیه افراد و امید به زندگی آنها تاثیرگذار باشد. در زندگی امروزه ممکن است افراد در رابطه با مسائل عاطفی، مسائل کاری، مسائل جنسی و…. مشکلات بسیاری داشته باشند. این مشکلات […]
سایک نیوز به نقل از ایسنا: تنبیه نوعی روش انضباطی است که بر کاهش رفتار غیر مطلوب در کودکان تمرکز دارد. گروهی از مشاورین و والدین کودکان بر این عقیده هستند که تنبیه میتواند در آموزش کودکان به کار آید و جدای از خشونت است، تنبیه میتواند اخلاقیات را به کودک بیاموزد و یادآور تعهد […]
سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: مجله پزشکی هاروارد در آخرین یافتههای خود در سال ۲۰۲۰ نشان داده که مردان ارتباط اجتماعی کمتری دارند و بیشتر احساس تنهایی میکنند. علاوه براین به دلایلی که کاملاً مشخص نیست، افرادی که ارتباطات اجتماعی کمتر و ضعیفتری دارند، میزان مرگ و میر بالاتری دارند. تحقیقات نشان میدهد […]
افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزشهای منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. افزایش ظرفیت حافظه ممکن است با رعایت یک رژیم غذایی مغذی و متعادل، انجام دادن ورزشهای منظم، داشتن خواب کافی و کنترل استرس حاصل شود. این عادتها نه تنها به […]
بو درمانی یا «رایحه درمانی» میتواند ابزار مفیدی برای کمک به افراد مبتلا به افسردگی باشد تا خاطرات مثبت زندگی خود را بهتر و شفافتر به یاد بیاورند. افراد مبتلا به افسردگی ممکن است در به یاد آوردن خاطرات خاصی از زندگی خود دچار مشکل شوند، برای مثال، یک مهمانی شام با دوستان یا رفتن […]
سایک نیوز به نقل از ایرنازندگی: دچار یبوست شدهاید اما نمیدانید چرا؟ اگر این روزها بهسختی مدفوع میکنید؛ اما رژیم غذایی سالمی دارید و تغییری هم در آن ایجاد نکردهاید و غذاهای فیبردار هم زیاد میخورید پس مشکل کجاست؟ مطمئناً تغذیه نقش بزرگی هم در علت یبوست و هم در رفع آن دارد؛ اما عواملی […]
سایک نیوز به نقل از ایسنا: نتایج تحقیقی نشان میدهد که ذهنآگاهی در محل کار از استرس و فرسودگی شغلی محافظت میکند. به گزارش فیز، محققان دانشکدههای روانشناسی و پزشکی دانشگاه ناتینگهام بریتانیا دادههای نظرسنجی ۱۴۲ کارمند را تجزیه و تحلیل کردند. سرپرست این تحقیق، دانشجوی دوره دکتری، الیزابت مارش از دانشکده روانشناسی اظهار کرد: […]
گاهی اوقات امیدواری با توجه به واقعیت زندگی و مشکلات آنقدر سخت و ناممکن است که انگار در یک اتاق کاملا تاریک محبوس شدهای و در نهایت از یک روزنه، نور کوچک رخنه میکند. گاهی اوقات امیدواری با توجه به واقعیت زندگی و مشکلات آن قدر سخت و ناممکن است که انگار در یک اتاق […]
یک مطالعه جدید از پژوهشگران دانشگاه «استنفورد» میگوید هوش مصنوعی میتواند با دقت ۹۰ درصدی تشخیص دهد که مخاطبش یک مرد یا یک زن است. مردان مریخی هستند و زنان ونوسی آیا قبلاً این عبارت را شنیدهاید؟ در حالی که در قرن بیست و یکم، این بیشتر به عنوان یک استعاره در نظر گرفته میشود، […]
سوءمصرف الکل و مواد مخدر اثر مستقیم بر تغییر بیان ژن در مناطقی از مغز دارد که در حافظه و واکنش به پاداش دخیل است. عملکرد بسیاری از افراد پاداشمحور است. وقتی گرسنهاید، مغز غذا را تعبیر به پاداش میکند. اما مواد اعتیادآور مانند الکل و مواد مخدر ممکن است مسیرهای طبیعی پاداش در مغز […]
خون شما نقشهای متعددی برای حفظ سلامتتان ایفا میکند. برای انجام این عملکردها خون حاوی اجزای زیادی میباشد: جمله گلبولهای قرمز خون که اکسیژن، مواد مغذی و هورمونها را حمل میکنند. گلبولهای سفید خون که مواد زائد را حذف میکنند و از سیستم ایمنی حمایت میکنند. پلاسمای تنظیم کننده دما و پلاکتهایی که به لخته […]
«خودمراقبتی» در حالی به عنوان یکی از فاکتورهای مهم در پیشگیری از آسیبهای اجتماعی محسوب میشود که «خودآگاهی» اولین گام برای برنامهریزی در این زمینه است؛ مهارتی که به افراد کمک میکند تا بتواند شناخت بیشتری نسبت به خود، خصوصیات، نیازها، خواستهها، اهداف و نقاط ضعف و قوت، احساسات، ارزش و هویت خود داشته باشند. […]
سایک نیوز به نقل از ایسنا: برخی از افراد معتقدند ممکن است استفاده انسان از N۱ نورالینک، زمینه بهرهمندی او از سطوح بالای تواناییهای هوش مصنوعی را فراهم کند و به این صورت بشر تواناییهای خطرناکی را به دست آورد که دیگر قابل کنترل نباشد. روزنامه خراسان در مطلبی درباره کاشت اولین تراشه مغزی توسط […]
سایک نیوز به نقل از پرورش افکار: تاثیرات اضطراب تحصیلی بر کودکان منجر به افسردگی و بیزاری کودکان از تحصیل می شود و همچنین می تواند رشد فردی آنها را متوقف کند، اینها می توانند انگیزه ی کودکان برای موفق شدن در آینده را از بین ببرد. اضطراب و افسردگی می توانند باعث شوند که […]
سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: یک رژیم غذایی ظاهراً سالم را شروع میکنید و فکر میکنید اصولی پیش میروید. اما تغذیه بسیار پیچیدهتر و مهمتر از چیزی است که فکر میکنید. در کشورهای توسعهیافته مثل ایالات متحده، شاید این طور به نظر برسد که افراد معمولاً کمبود مواد مغذی ندارند؛ چون غذا و […]
گاهی سردرد در کودکان میتواند نشانهٔ مشکلی باشد. با ما همراه باشید تا مواردی که نیاز به توجه بیشتری دارند را ببینید. سردرد در بچهها معمول است و بیشتر اوقات جای نگرانی وجود ندارد. علت سردرد در کودکان میتواند یک بیماری جزئی، ضربه خفیفی به سر، کمخوابی، غذا و آشامیدنی کافی مصرفنکردن و یا استرس […]
