محققان همچنین دریافتند که تغییرات آب و هوایی ممکن است دلیلی بالقوه برای مشکلات خواب باشد. در کنار رژیم غذایی، ورزش و سبک زندگی، خواب کافی یکی از پایه‌های سلامت کلی یک فرد است. دمای محیط یک عامل محیطی حیاتی برای به خواب رفتن و ماندن در خواب است. دکتر «سودا تالاواجهالا»، متخصص مغز و […]
سایک نیوز به نقل از فرادید: فرآیند پیری مانند تمام اندام های دیگر، مثل پوست، بینایی، مو، و سیستم اسکلتی-عضلانی در مغز و سیستم عصبی هم اتفاق می افتد. متاسفانه فرآیند پیری مغز مثل پیری پوست یا مو به شکل عینی قابل مشاهده نیست، و عموم شهروندان از اساس هیچ توجهی به آن ندارند. از […]
سایک نیوز به نقل از روابط عمومی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره: روانشناسان و مشاوران برای دریافت پروانه اشتغال تخصصی، می‌توانند در آزمون صلاحیت حرفه‌ای شرکت کنند. بر این اساس، متقاضیان می‌توانند به مدت یک هفته، از پنجشنبه دوم تا چهارشنبه ۸ آذر 1402 با مراجعه به سایت سازمان سنجش به نشانی https://sanjesh.org/ نسبت به ثبت‌نام اقدام کنند. براساس […]
دومین همایش ملی روانشناسی صنعتی و سازمانی با محوریت سلامت روان به میزبانی دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی در دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی امروز (چهارشنبه اول آذرماه ۱۴۰۲) با حضور دکتر توحید پوررستم رئیس دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی، دکتر علی فتحی آشتیانی رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره، دکتر مژگان سپاه […]
سایک نیوز به نقل از خبرنگاران جوان: بسیاری از مردان در نقاط مختلف جهان از مشکلات روانی رنج می‌برند، اما غالبا این مشکلات را نادیده می‌گیرند و به دنبال درمان نمی‌روند. ،Anne-Maria Müller-Leimköhler یکی از اعضای هیئت مدیره بنیاد سلامت مردان آلمان، می‌گوید: برای بسیاری از مردم، بیماری‌ها – به ویژه بیماری‌های روانی – با […]
سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: برای شما هم پیش آمده که به سراغ نان یا غذای مانده در یخچال رفته اید و از بوی نامطبوع آن متوجه خراب شدن غذا و یا کپک زدگی نان شده اید؛ حالا ما به شما توصیه می کنیم که برای اطمینان از کپک زدگی مواد غذایی آن […]
مواد مغذی موجود در برخی غذاها و نوشیدنی‌های سالم می‌توانند به شما در مدیریت سردردهای دردناک کمک کنند. سردرد چه تندوتیز باشد و چه مبهم به‌هرحال خیلی بد است. سردرد می‌تواند تمام روزتان را خراب کند و جلوی درست کارکردن، رانندگی‌کردن و هر فعالیت روزمره دیگری را بگیرد. قبول داریم که خیلی وسوسه‌برانگیز است که […]
سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: متأسفانه شما نمی‌توانید گُرگرفتگی خود را فوراً برطرف کنید. شروع گرگرفتگی‌ها به معنی شروع واردشدن بدنتان به دوران یائسگی است و همان‌طور که می‌دانید مرتبط با افت طبیعی سطح استروژن و پروژسترون در بدن شماست؛ اما شما مجبور نیستید این گرگرفتگی‌ها را تحمل کنید. بلکه می‌توانید با چند […]
سایک نیوز به نقل از بهشتیان: در حالت کلی افراد به دو صورت در برابر اضطراب واکنش نشان می دهند: عملکردشان به شدت بالا می رود که به آن اضطراب با عملکرد بالا (High Functioning Anxiety) گفته می شود و یا در برابر اضطراب فلج می شوند و بازدهی شان به شدت پایین می آید (Low […]
سایک نیوز به نقل از بهشتیان: توانایی برقراری ارتباط چشمی بخش مهمی از روابط اجتماعی است. اضطراب تماس چشمی می تواند زندگی روزمره فرد را دچار اختلال کند. ارتباط چشمی با دیگران به عنوان نشانه ای از صمیمیت و رفتار دوستانه شناخته می شود. با این حال، بسیاری از افراد کمرو و خجالتی و نیز […]
سایک نیوز به نقل از ایسنا: متخصص مغز و اعصاب دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی ضمن تشریح مهمترین نشانه‌های ابتلا به پارکینسون، گفت: علت ابتلا به بیماری پارکینسون ناشناخته است اما، عوامل محیطی یا ژنتیکی در ابتلا به این بیماری بی‌تاثیر نیست. دکتر فرزاد اشرافی درباره ماهیت بیماری پارکینسون، اظهار کرد: این بیماری، بیماری تخریب کننده […]
افراد در روابط نزدیک خود به دلایل مختلفی دروغ می‌گویند، (دروغ در روابط نزدیک) اما برخی از موارد رایج عبارت‌اند از: برای جلوگیری از صدمه‌زدن به احساس‌ها دیگران: برخی از افراد به شریک زندگی خود دروغ می‌گویند تا آنها را از حقیقتی که ممکن است ناخوشایند یا آزاردهنده باشد در امان بدارند. به‌عنوان‌مثال، آنها ممکن […]
امروزه تقریبا می‌توان گفت که اغلب افراد نوشابه مصرف می‌کنند، اما اگر مضرات و عوارض جبران ناپذیر نوشابه را بدانند شاید از نوشیدن نوشابه پشیمان شوند! مطالعات متعددی تاثیرات منفی نوشابه را روی وزن ، دندان نشان داده‌اند. با این حال نوشیدن نوشابه خطرات زیادی دارد. طبق گفته ارومانیتور، میانگین افراد در ایالات متحده بیش […]
سایک نیوز به نقل از ایرنازندگی: مطالعات نشان داده‌اند که کینه‌توزی نه‌تنها بر روی سلامت روان تأثیر منفی می‌گذارد ، بلکه برای سلامت جسمانی نیز مضر است و احتمال ابتلا به افسردگی، بیماری قلبی، دیابت، زخم معده و اختلالات درد را افزایش می‌دهد. دلخوری، ناراحتی، رنجش، کینه و… یک احساس رایج است و اکثر مردم […]
سایک نیوز به نقل از ایسنا: مراقبت از کلیه‌ها برای سلامت کلی بدن ضروری است زیرا این اندام حیاتی در حفظ عملکرد سالمِ سایر اعضا و بافت‌ها نقش مهمی ایفا می‌کند. به گزارش ایسنا، کلیه‌ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و فشار خون هستند. […]
سایک نیوز به نقل از ایسنا: تحقیق جدید دانشگاه آیووا آمریکا، بینش‌های شگفت‌انگیزی را در مورد اینکه چگونه مغز انسان اشتباهات را پردازش می‌کند و از آنها درس می‌گیرد، پرده‌برداری کرد؛ نتایج این تحقیق نشان‌دهنده پیشرفت قابل‌توجهی در درک ما از فرآیندهای شناختی است. تحقیق پروفسور یان وسل از دپارتمان علوم روانشناسی و مغز نشان […]
اگر کارشناسی خود را تمام کرده باشید و برای ادامه تحصیل، درمورد گرایش های کارشناسی ارشد روانشناسی کنجکاو هستید، در این مقاله به سوال‌های احتمالی شما پاسخ می‌دهیم. از آنجا که روانشناسی یکی از پرمتقاضی ترین رشته هاست، برای قبولی در هر کدام از این گرایش‌ها رقابت زیادی وجود دارد. رشته روانشناسی درمورد چیست؟ روانشناسی […]
افسردگی (depression) یک بیماری رایج سلامت روان است که باعث احساس غم و اندوه مداوم می‌شود. این اختلال می‌تواند در نحوه تفکر، خواب، غذا خوردن و هر نوع عملکرد سیستم بدن از جمله میل جنسی تا احساس درد تغییر ایجاد کند. احساس غم و اندوه یک واکنش طبیعی بدن به ناملایمات زندگی است که در صورت کوتاه […]
استرس واکنش بدن نسبت به تغییرات و بخشی طبیعی از زندگی ما انسان ها است. استرس می تواند نتیجه ی تغییرات در روابط، وضعیت مالی، مدرسه، سلامتی، شغل یا خانواده ی فرد باشد. عوامل استرس زا انواع مختلفی دارند که می توانند روی ما تأثیر بگذارند و هر فرد به شیوه ی متفاوتی استرس را […]
زمانی که ماه اکتبر فرا می رسد، فصل ترسناک سال آغاز می شود. زمان روزهای سرد، هله هوله های شیرین، نوشیدنی های گرم و از همه بهتر، فیلم های ترسناک فرا رسیده است. هیچ چیز حال و هوای ماه اکتبر و هالووین را شبیه به یک فیلم ترسناک برقرار نمی سازد. چه در حال تماشای […]
