نویسنده: Admin

آنتی‌بیوتیک در صورت فراموشی چگونه باید مصرف شود؟

آنتی‌بیوتیک در صورت فراموشی چگونه باید مصرف شود؟

سایک نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان: یک پزشک عمومی گفت: در صورت فراموش کردن مصرف یک دوز آنتی‌بیوتیک باید اقداماتی را انجام دهید تا اثربخشی درمانی حفظ شود. دکتر عماد حاجی‌نژاد گفت: به عنوان اقدام اولیه برای فردی که پزشک برایش آنتی‌بیوتیک تجویز کرده است، باید به خاطر داشت که هر چه سریع‌تر […]

مضرات سیگار برای دندان ها

مضرات سیگار برای دندان ها

سایک نیوز به نقل از سلامت: مضرات سیگار (Harms of Cigarette) برای دندان و دهان بسیار زیاد است . به عنوان مثال یکی از عوارض سیگار زنگ گرفتگی دندانهاست . دلیل این مشکل نیکوتین و تار موجود در سیگار است. باصرف سیگار کم کم دندان ها زرد و قهوه ای خواهند شد. همچنین بدلیل اینکه […]

۷ عادت روزانه برای تقویت هوش بزرگسالان

۷ عادت روزانه برای تقویت هوش بزرگسالان

سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: اگر سنتان بالا رفته است و حس می‌کنید هوش و ذهنتان آن بازدهی قبلی را ندارد به سراغ یک موسسه آموزشی مخصوص بزرگسالان بروید و با یادگیری زبان یا موسیقی جدید مغزتان را تقویت کنید. راز و رمز تقویت هوش و حافظه در سنین بالا می‌تواند به سادگی […]

رضایت زناشویی

رضایت زناشویی

سایک نیوز به نقل از کلینیک آرام: یکی از عواملی که به‌باشی روان‌شناختی و سلامت خانواده را در پی دارد، رضایت زناشویی است. به همین دلیل شناسایی رضایت در روابط زناشویی و عوامل مرتبط و مؤثر بر آن اهمیت بالایی دارد.  رضایت زناشویی حالتی روان‌شناختی است که در آن فرد متأهل از مزایا و هزینه‌های […]

5 راهکار برای مدیریت اضطراب صبحگاهی

5 راهکار برای مدیریت اضطراب صبحگاهی

سایک نیوز به نقل از کانسلینگ: از خواب بیدار می‌شوی و یک ثانیه پس از باز کردن چشمانت، ترس تمام وجودت را فرا می‌گیرد. این حالت، آشنا به نظر می‌رسد؟ نه؟ اما شما تنها نیستید. بسیاری از مردم تحت‌تاثیر «اضطراب صبحگاهی» قرار دارند. این نوع اضطراب، می‌تواند شروعی پیچیده، دشوار و فرسایشی برای روز شما […]

دلایل گردن درد و راهکارهای مقابله با آن

دلایل گردن درد و راهکارهای مقابله با آن

سایک نیوز به نقل از ایرنازندگی: گردن‌درد از آن دردهایی است که در هر وضعیتی که قرار بگیرید می‌تواند اذیتتان کند، دراز بکشید، بنشینید، بایستید و یا راه بروید و این احساس درد و ناراحتی می‌تواند ناتوان‌کننده باشد. گردن درد ممکن است ناشی از مشکلات ساختاری در گردن باشد، مثل آرتریت (تحلیل‌رفتن غضروف در انتهای […]

۱۰ مزیت خمیربازی برای تقویت توانایی های حسی کودکان

۱۰ مزیت خمیربازی برای تقویت توانایی های حسی کودکان

سایک نیوز به نقل از بهشتیان: کودکان از حواس پنجگانۀ خود برای کنکاش در جهان پیرامونشان استفاده کرده و بازی های حسی، بستر مناسبی را برای این کار مهیا می کنند. خمیربازی، تنها یکی از راه های تقویت توانایی های حسی کودکان به شمار می رود. اگر می خواهید فواید این کار، دو چندان شود، […]

۱۰ روش جلوگیری از پرخوری شبانه

۱۰ روش جلوگیری از پرخوری شبانه

سایک نیوز به نقل از دکتر بهشتیان: بسیاری از مردم حتی با اینکه گرسنه نیستند ولی آخر شب شروع به خوردن غذا می کنند. این کار باعث می شود کالری بیشتر از نیاز بدن دریافت کنید که همین امر می تواند به افزایش وزن منجر شود. در این مطلب از دپارتمان سلامت و تناسب اندام […]

مه مغزی با نشانه های سردرگمی، فراموشی و عدم تمرکز همراه است.

مه مغزی با نشانه های سردرگمی، فراموشی و عدم تمرکز همراه است.

سایک نیوز به نقل از سیناپرس: محققان دانشگاه آکسفورد در مطالعه اخیر خود، دو نشانگر زیستی خون را شناسایی کرده اند که می ‌توانند نقایص شناختی را در بیماران مبتلا به کووید ۱۹، پیش بینی کنند. این یافته ها، بینش های جدیدی را در رابطه با عواملی که ممکن است به اختلال عملکرد شناختی طولانی […]

بهترین تغذیه دوران قاعدگی چیست؟

بهترین تغذیه دوران قاعدگی چیست؟

سایک نیوز به نقل از طبنا: تغذیه دوران قاعدگی اهمیت زیادی دارد. همه زنان از قاعدگی تا یائسگی چرخه پریود ماهانه را می گذرانند. در این دوران علائم شایعی مانند گرفتگی عضلات ، نفخ شکم ، سوء هاضمه ، قفسه سینه سنگین ، حالت تهوع ، از دست دادن اشتها و غیره را تجربه می […]

آیا از «فرآیند مرگ» واهمه دارید؟

آیا از «فرآیند مرگ» واهمه دارید؟

سایک نیوز به نقل از سایکولوژی تودی: وقتی نوبت به «فرآیند مرگ» می‌رسد، افراد عمدتا از دردِ طاقت‌فرسا، احساس حقارت و ایجاد زحمت و آزار برای دیگران واهمه دارند. بسیاری از افراد، تصورات نادرستی در مورد «فرآیند مرگ» دارند که این خود باعث می‌شود که ارزیابی و به چالش کشیدن آن باورها، از اهمیت فراوانی […]

«اضطراب وجودی» و روش‌های مقابله با آن

«اضطراب وجودی» و روش‌های مقابله با آن

سایک نیوز به نقل از نیک آرام: همزمان با آغاز قرن بیستم، فیلسوفان و پزشکان به توصیف پدیده‌ای پرداختند که آن را «اضطراب وجودی» نامگذاری کردند. این اصطلاح، در واقع به آن احساسِ هراسی اشاره دارد که برخی افراد در زمانِ مواجهه با فناپذیریِ خود یا هنگامِ اندیشیدن به محدودیت زمانِ زیستن بر این کره‌ی […]

افزایش ریسک‌ پذیری با خوردن این میوه

افزایش ریسک‌ پذیری با خوردن این میوه

سایک نیوز به نقل از ایسنا: نتایج تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که مصرف لیمو می‌تواند به افراد کمک کند تا پذیرای خطرات بیشتری در زندگی خود باشند. مزه ترش، مانند طعم پرتقال، لیمو و بسیاری از مواد غذایی دیگر، رفتارهای پرخطر افراد را تقویت می‌کند. این اثر می‌تواند حداقل ۲۰ دقیقه پس از مصرف غذای […]

چطور دست از مقایسه خودمان با دیگران برداریم؟

چطور دست از مقایسه خودمان با دیگران برداریم؟

سایک نیوز به نقل از ایرنا: مقایسه‌کردن خودمان با دیگران دردناک است، حقیقتی که بیشتر ما آن را تأیید می‌کنیم و در این گزارش به چرایی و راه‌حل‌های ممکن برای مقایسه‌نکردن خود با دیگران، می‌پردازیم. احتمالاً برای شما هم پیش اومده که توی یکی از همین روزهای معمولی و در حین پرسه‌زدن توی گوشی و […]

طلاق عاطفی زوج‌ها

طلاق عاطفی زوج‌ها

سایک نیوز به نقل از نیک آرام: امروزه یکی از شایع‌ترین معضل‌های زندگی زناشویی طلاق عاطفی است. بسیاری از زوج‌ها برای حل‌وفصل این مشکل به متخصصان حوزه روان مراجعه می‌کنند و تعداد زیادی نیز به‌خاطر این مشکل از یکدیگر به‌صورت قانونی جدا می‌شوند و طلاق می‌گیرند. طلاق عاطفی می‌تواند تأثیرهای بسیار نامطلوبی بر سلامت روان […]

قند خون بالا و پایین چه اثراتی بر بدن ما دارد؟

قند خون بالا و پایین چه اثراتی بر بدن ما دارد؟

سایک نیوز به نقل از ایسنا: «قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق می‌شود؛ گلوکز از غذاهایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلول‌های بدن به مصرف می‌رسد. در ادامه این مطلب به نقل از سایت تخصصی «وب ام دی» به چند مورد از تاثیرات قندخون بالا و […]

تنبیە فیزیکی عامل تشدید پرخاشگری در کودکان

تنبیە فیزیکی عامل تشدید پرخاشگری در کودکان

سایک نیوز به نقل از ایسنا: یک مشاور روانشناختی معتقد است والدین تاثیر زیادی در کنترل پرخاش کودکان دارند و باید با شناسایی دلایل این موضوع، درمان‌های لازم را با کمک مشاور در پیش گیرند. کودکان هم مانند بزرگسالان دچار عصبانیت و گاه پرخاشگری می‌شوند که این مسئله در صورت بی توجهی ممکن است در […]

با ترک لب چه کنیم؟

با ترک لب چه کنیم؟

سایک نیوز به نقل از ایرنا: همه ما زمانی در زندگی خود با ترک‌خوردن لب‌ها مواجه می‌شویم. چیلیتیس نوعی التهاب است که در آن لب‌ها قرمز، خشک، ترک‌خورده، پوسته، متورم و خارش‌دار می‌شوند و گاهی با احساس سوزش همراه‌اند. بافت خود لب، حاشیه لب‌ها و پوست اطراف لب همگی ممکن است دچار این التهاب شوند. […]

کنترل اضطراب ناشی از بیماری قلبی

کنترل اضطراب ناشی از بیماری قلبی

سایک نیوز به نقل از ایرنا: اگر دچار حمله قلبی شده باشید، تحت عمل جراحی قرار گرفته باشید یا تشخیص داده شود که یک عارضه قلبی دارید، طبیعی است که نسبت به سلامتی خود بیشتر نگران شوید. اما گاهی این نگرانی می‌تواند مانع زندگی‌تان شود. اضطراب داشتن در مورد سلامتی زمانی است که شما بیش […]

وقتی فراموشی‌های روزمره نگران‌کننده می‌شوند.

وقتی فراموشی‌های روزمره نگران‌کننده می‌شوند.

سایک نیوز به نقل از ایسنا: همه ما گاهی چیزهایی را فراموش می‌کنیم؛ چند بار تا به حال کلیدهای منزل یا سوئیچ ماشین خود را فراموش کرده‌اید؟ آیا تا به حال نام شخصی را که به تازگی ملاقات کردید، فراموش کرده‌اید؟ درجاتی از فراموش کردن‌ها، مشکلات حافظه و کاهش جزئی در سایر مهارت‌های تفکر در […]