رشد پس از سانحه سایک نیوزبه نقل از آرام: غریزه‌‌ی انسان این است که از رنج، اجتناب و زندگی را تا حد امکان برای خود راحت و آسان کند. اما به‌طور متناقض، تحقیقات زیادی نشان می‌دهد که رنج و تروما می‌توانند اثرات بلندمدت و مثبتی داشته باشند. به‌عنوان مثال، افرادی که آسیب‌های شدید را پشت […]

تحقیر و طرد اجتماعی سایک نیوز به نقل از آرام: طرد و پذیرش نشدن اجتماعی و خانوادگی از مهمترین مشکلات فرد معتاد است. محرومیت اجتماعی، برچسب خوردن و لکه ننگ ناشی از اعتیاد و احساس اینکه در بین افراد جامعه جایی ندارد، هزینه های بالایی را بر فرد معتاد و جامعه وارد میکند. سحر ۲۱ […]

سایک نیوز به نقل از هلث لاین: آیا با دیدن خون احساس ضعف و نگرانی می‌کنید؟ تصور اینکه شاهد یک عمل جراحی باشید، شما را منقلب می‌کند؟ ترس غیرمنطقی از خون را هموفوبیا می‌نامند و در دسته ترس‌های خاص قرار دارد. همه ما ممکن است در شرایطی از دیدن خون احساس ناراحتی کنیم اما این […]

تیک عصبی چیست؟ سایک نیوز به نقل از طبنا: برخی تیک‌ های عصبی (tic) می‌تواند طولانی شود ، به گونه‌ای که شخص و اطرافیانش را آزار دهد. در چنین شرایطی مراجعه به روانپزشک یا روان‌شناس و مصرف برخی آرام‌بخش‌ها و نیز انجام اقدامات رفتاردرمانی ضروری است. سیاری از افراد پس از گذراندن یک دوره چند […]

سایک نیوز به نقل از آرام: مصرف مواد غذایی، درست قبل از خواب، به بهبود خواب شما کمک نمی‌کند؛ اما برخی از غذاهایی که در وعده‌ی شام میل می‌کنید، می‌توانند به شما کمک کنند تا سریع‌تر بخوابید و از خواب بهتر و باکیفیت بهره‌مند شوید. خوابیدن در شب، در حالی که برای برخی از افراد بسیار […]

سایک نیوز به نقل از نیک آرام: متاسفانه هیچ‌کدام از ما از تجربه‌ی طردشدگی در امان نیستیم؛ تجربه‌ای طاقت‌فرسا در زندگی که گویی باید به آن عادت کنیم. دردِ «طرد شدن» بسته به موقعیت و اینکه از سوی چه کسی اعمال می‌شود، متفاوت است. فرض کنید شما یک نویسنده هستید و یک فردِ ناآشنا از […]

سایک نیوز به نقل از ایرنا: اغلب والدین با شیطنت‌ها و بازیگوشی‌های کودکان بی‌حوصله می شوند اما باید بدانند این شیطنت‌ها فواید شگفت انگیزی برای آینده کودکشان دارد. بسیاری از خانواده‌ها از شیطنت کودکان خود شکایت دارند اما روانشناسان معمولا پیشنهاد می‌کنند که خونسردی خود را حفظ کنید. از طرفی همیشه سعی دارند از توانایی‌های […]

سایک نیوز به نقل از ایرنا: مثبت‌ اندیشی به‌طورکلی به سلامت روان کمک می‌کند اما باید توجه داشت که هر مثبت ‌اندیشی برای سلامت روان ما مفید نیست. داشتن نگرش مثبت به زندگی اگرچه برای رفاه ذهنی خوب است اما مشکل این است که زندگی همیشه مثبت نیست. همه ما احساسات و تجربیات دردناکی داریم. […]

سایک نیوز به نقل از ایسنا: این روزها موج گرمای شدید و رکوردهای دمایی جدید منجر به بروز عوارض جدی برای سلامت جسمی و روانی در بسیاری از افراد در نقاط مختلف جهان شده است. به نقل از نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، در این شرایط رعایت برخی نکات تغذیه‌ای می‌تواند به کاهش عوارض نامطلوب گرما […]

سایک نیوز به نقل از ایرنا: برخی از رفتارهای اشتباه و الگوهای مخرب بیشترین فشارهای روانی را در روابط زناشویی زوجین ایجاد می‌کنند و منجر به مشکلات و اختلافات بزرگتر در زندگی می‌شود. در زندگی مشترک زوجین زمانی که در روابط خود به مشکل بر می‌خورند بدون اینکه از یک راه منطقی وارد عمل شوند […]

سایک نیوز به نقل از ایسنا: انسان طبیعت اجتماعی دارد و علاقه‌مند به برقراری ارتباط با دیگران است بنابراین باید سخن بگوید تا هنرش نمایان شود. فن بیان نه تنها یک مهارت عمومی برای ارتباطات اجتماعی است بلکه رمز موفقیت در جذب مخاطبان در مشاغل گوناگون و ارائه خدمت به مردم و شهروندان است. یکی […]

سایک نیوز به نقل از فرادید: اغلب در هنگام ارسال پیام به دیگران سرنخ‌های غیرکلامی‌ای را به کار می‌بریم که که ممکن است کاملاً نسبت به آن‌ها ناآگاه باشیم. دیگران ممکن است از این سرنخ‌ها پیام‌هایی بگیرند و به آن‌ها پاسخ دهند و ما ندانیم چرا چنین واکنشی نشان داده‌اند. اینجا 7سرنخ غیرکلامی ناخودآگاه را […]

سایک نیوز به نقل از فرادید: بسیاری از ما تصور می‌کنیم آن دسته از افرادی که همیشه سخت‌ترین تمرین‌های ورزشی را انجام می‌دهند، غذا‌های سالم می‌خورند، در امتحانات‌شان نمرات عالی کسب می‌کنند و بچه‌ها را به موقع از مدرسه برمی‌دارند، خویشتن‌داری‌شان در حدِ نیرو‌های ابرانسانی است. اما علم یک پاسخ متفاوت برای ما دارد: آنچه […]

سایک نیوز به نقل از ایسنا: این روزها اینستاگرام برای برخی کاربران به فضای رقابتی سنگینی تبدیل شده است؛ هرکس فالوئر بیشتری داشته باشد و با کارهای عجیب و غریب بیشتری نظر مخاطبان را به خود جلب کند،‌ «شاخ‌تر» است. در واقع شاید بتوان گفت برای شاخ بودن و بیشتر دیده شدن در اینستاگرام باید […]

سایک نیوز به نقل از ایسنا: کارشناسان تغذیه و سلامت می‌گویند: وقتی مکمل غذایی جدیدی مصرف می‌کنید، باید به پزشک اطلاع بدهید و از هر گونه تداخل و اثر احتمالی آن مطلع باشید. هرچند در مورد اثربخشی استفاده از مکمل‌های غذایی در افرادی که کمبود غذایی ندارند همچنان نظرهای متفاوتی وجود دارد اما نتایج یک […]

سایک نیوز به نقل از طبنا: دیس تایمی افسردگی مزمن با علایم عودکننده غم و اندوه و ناامیدی به مدت چند سال است. دیس تایمی در زنان شایع است و اعتقاد بر این است که ارثی است. اگر چه این یک افسردگی خفیف است، کج خلقی هنوز هم یک بیماری جدی است. علائم دیس تایمی […]

سایک نیوز به نقل از ایسنا: کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به آثار زیان‌آور نوشابه‌های انرژی‌زا بر سلامت میانسالان، گفت: مصرف مکرر این نوشیدنی‌ها به دلیل وجود قند بالا و تبدیل قند به چربی در بدن، موجب اضافه وزن و چاقی در این افراد می‌شود. معصومه تقی‌زاده در گفت‌وگو با ایسنا، […]

سایک نیوز به نقل از ایسنا: یک فوق تخصص خون و انکولوژی کودکان با اشاره به وجود درمان‌های جدیدی که اخیرا برای بیماری هموفیلی شناسایی شده است، درباره علایم و چگونگی روند درمان این بیماران توضیح داد دکتر نادر ممتازمنش ضمن گرامیداشت هفته ملی حمایت از بیماران هموفیلی، گفت: یکم تا هفتم مردادماه با عنوان […]

سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: راه‌های فراوانی برای کسب تجربه‌های جدید وجود دارد، از بیرون رفتن از منطقه راحتی گرفته تا یادگیری مهارت‌های جدید، سفر کردن، داوطلب شدن و حتی پیوستن به گروه‌ها و باشگاه‌ها. مهم‌ترین نکته این است که شجاعت داشته باشیم و فرصت‌ها را برای یادگیری و رشد بیابیم. موفقیت یکی […]

مصاحبه سایک نیوز با سرکار خانم دکتر منصوره نیکوگفتار عضو هیات علمی و دانشیار دانشگاه و متخصص روانشناسی اجتماعی درباره احکام عدم رعایت حجاب   به طور کلی نظر شما راجع به تغییر مثبت دیدگاه افراد و تلاش هایی که درباره ی لزوم مراجعه به روانشناس صورت گرفته است، چیست؟ طي سال های اخير تابلوهای […]