امروزه، به عقیدۀ عموم، استرس امری بد و اجتناب‌ناپذیر است. اما، در میانۀ قرن بیستم، نظریه‌پردازان معتقد بودند که مقدار کمی استرس خوب است. کتاب جذاب و خواندنی یان رابرتسون، «آزمون استرس»، سراسر داستان‌هایی علمی و شاهدی است بر این گفتۀ نیچه: آنچه مرا نکشد نیرومندترم میکند. سؤال اصلی رابرتسون این است: آیا می‌شود خود […]
افسرده‌ایم، اضطراب امان‌مان را بریده و استرس داریم. پرخاش می‌کنیم یا کمتر با سایرین جوش می‌خوریم. همه اینها می‌تواند علائمی از یک اختلال روانی در ما باشد، اما خیلی از ماها با وجود اینکه دوست داریم این مشکلات‌مان را تخفیف بدهیم، کمتر به سمت درمان آن می‌رویم. این در حالی است که خیلی اوقات برای […]
به گزارش سایک نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ،کارشناسان روانشناسی و جامعه شناسی معتقدند یکی از تهدیدات خانواده ها در عصر حاضر،به خشونت خانگی معطوف می‌شود، چالشی که عمدتا به دلیل ملاحضات خاص و حفظ آبرو،بصورت پنهان تیشه به ریشه خانواده می زند. پرخاشگری در خانه و خانواده به نوعی از خشونت اطلاق […]
به گزارش سایک نیوز به نقل از تبیان، مواجه شدن با یک غم بزرگ مانند غم از دست دادن عزیزی در خانواده، نزدیکان و دوستان بسیار سخت است. گاهی تحمل این شرایط برای بزرگسالان دشوار و همراه با مشکلات روحی و جسمی است. حالا فرض کنید که بچه ها در معرض چنین اتفاقی قرار بگیرند. […]
به گزارش سایک نیوز به نقل از روزنامه ابتکار، بحث عقلانیت و عصبانیت از جوانب و جهات و وجوه گوناگون و متعدد و مختلف ، مورد توجه و محل اعتنا و شایان اهمیت می باشد ؛ از یک سو ، این بحث با مباحث علمی و معرفتی در ارتباط است ، از جانب دیگر ، […]
به سبب ترکیب ترسناک مفاهیم آشنا و عجیب و غریب در خواب ها آسان است که در پس این سفرهای شبانه به دنبال یافتن معنایی باشیم. چرا مغز ما به این سفرها می رود و چرا آنها شامل چنین پیچ و تاب ها و چرخش های عجیب و غریبی هستند؟ برای برخی روان درمانگران، تلاش […]
یک متخصص اعصاب و روان اظهار داشت: انقباض غیر ارادی و ناگهانی ماهیچه‌ها در ۵ تا ۲۴ درصد از کودکان دیده می‌شود که به انواعی از تیک همچون بالا انداختن شانه، پلک زدن، تنگ کردن چشم‌ها، تکان‌های تند سر یا شانه دچارند. به گزارش سایک نیوز به نقل از دانشگاه علوم پزشکی شیراز، دکتر مجتبی […]
چه قدر خودتان را می شناسید؟ تا چه میزان از انگیزه های خود آگاهید؟ خودآگاهی به معنای آگاهی ما از نیازها ، تمایلات، کمبودها و عادات مان است. هرچه بیشتر در مورد خودمان آگاه باشیم ، بهتر می توانیم خودمان را به اقتضای نیازهایمان با تغییرات زندگی سازگار نماییم. تقویت خودآگاهی موجب بهتر شدن روابط […]
سرمایه گذاری بر ارتقاء خودمراقبتی روانی و کمک های اولیه روانشناختی در لایه های جامعه از مولفه های اصلی سلامت است. به گزارش سایک نیوز به نقل از ایرنا ، دکتر حسن طاهراحمدی رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک، در پیامی به مناسبت هفته بهداشت روان گفت: بهداشت روان علمی برای بهتر زیستن و رفاه اجتماعی […]
به گزارش سایک نیوز به نقل از همشهری آنلاین، روانشناسان و کارشناسان علوم رفتاری معتقدند که خشم ناشی از حسادت همچون یک سم کشنده عمل میکند. تقویت اعتماد به نفس باعث می‌شود شخص در هر شرایطی ارزش‌های خود را بداند و به دیگران حسادت نکند. ایتان کراس (Eathan Kross) پژوهشگر دانشگاه میشیگان آمریکا در تحقیقی […]
به گزارش سایک نیوز به نقل از جام جم ، یک متخصص اعصاب و روان، کودکی را سرآغاز پایه‌گذاری سلامت روان می‌داند و می‌گوید: در فرهنگ ما توجه و مراقبت از جسم بسیار پررنگ‌تر از روان است. به همین دلیل درباره مراقبت‌های دوران بارداری و بعد از آن آداب و رسوم زیادی وجود دارد، اما […]
به گزارش سایک نیوز به نقل از سلامت نیوز ، باور نادرستی وجود دارد که استرس و رضایت شغلی با هم همراه نمی شوند به عبارت دیگر انتظار می رود زمانی که شغل خود را دوست دارید استرس نداشته باشید در حالیکه ممکن است مشغول به انجام کاری باشید که به آن علاقه دارید و […]
به گزارش سایک نیوز به نقل از سلامت نیوز ،ممکن است به واسطه یک زمین خوردن اتفاقی یا برخوردی شدید در یک مسابقه ورزشی ضربه ای به سر شما وارد شده باشد. در آن لحظه شاید همه چیز خوب به نظر برسد و فعالیت خود را ادامه دهید، اما ممکن است طی هفته های پیش […]
این روزها ما در دنیایی زندگی می کنیم که خشونت جزء جدایی ناپذیری از آن است، دنیایی که هر روز در گوشه ای از آن اتفاقی ناخوشایند رخ می دهد. به دلیل وجود همین شرایط دانشمندان بر آن هستند که بتوانند با شناسایی نشانه های عصبیت و خشونت در افراد از بروز جرم در جامعه […]
اینجا پیشنهادهایی برایتان آورده‌ایم که به صبر از دیدی فراتر از انفعالی نگاه کنید و آن را به یکی از مهمترین مهارت‌های زندگی کردن تبدیل کنید. به گزارش سایک نیوز به نقل از سایت مردمان، از زمان‌های خیلی قدیم گفته‌اند که صبر یکی از فضیلت‌های اخلاقی است. شاید یکی از چیزهایی که باعث آزارتان می‌شود […]
صدای مهیب لرزیدن خانه‌های مردم، از جمله خانه عماد و رعنا، که در یک مجتمع قرار گرفته و آشفتگی و هراس و فرار ساکنان، ورودی بسیار خوبی برای فیلم است که نشان دهد فاجعه در راه است. عامل این لرزیدن‌های مهیب یک بیل مکانیکی در حال گودبرداری است. روز بعد، به خوبی نشان داده می‌شود […]
فشار روحی و استرس ناشی از مشاجره می تواند زمینه ساز بروز بیماری های روحی و جسمانی شود. به گزارش سایک نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، مظفر روحانی، روانپزشک گفت: بخشی از مشکلات روانپزشکی ناشی از بیماری های روحی هستند که به وسیله محرک های بیرونی مانند جر و بحث، بیزاری از شغل […]
نشانه های عشق بیمارگون را بشناسیم. اختلال‌های روانی گسترده و متفاوتند. عشق در رابطه هم همیشه از سر دوست داشتن نیست. گاهی عشق و علاقه ناشی از یک اختلال روانی است. زندگی با کسی که دچار یکی از اختلالات عشق است بسیار دشوارتر از آن است که بخواهید نام رابطه را عاشقانه بگذارید. به گزارش […]
احساس بد یا همان گونه که روانشناسان می گویند، احساسات منفی با الگوی احساس خوب ناشی از شادی متناقض است. احساسات منفی معمولاً آزار دهنده هستند و بسیاری از ما به دنبال اجتناب از تجربه آنها و یا انکار آنها هستیم. تمامی احساسات، سیگنال هایی درونی هستند تا به برخی چیزها توجه کنیم. به این […]
روزانه پرسش های زیادی از سوی خوانندگان صفحه به دستمان می رسد که جوانان بسیاری از وابستگی عمیقی که به طرف مقابل خود دارند، گلایه دارند و احساسات تلخی را تجربه می کنند و به اصطلاح دچار «شکست عاطفی» شده اند. اگرچه بارها در مطالب مختلف به این موضوع پرداخته ایم، انبوه این پرسش ها […]
