نویسنده: Admin

علائم خستگی ذهنی را بشناسید.

علائم خستگی ذهنی را بشناسید.

سایک نیوز به نقل از اقتصاد 24: گاهی احساس می‌کنید دیگر ذهنتان گنجایش این حجم از شلوغی زندگی و اخبار بد اقتصادی، اجتماعی و سیاسی را ندارد؛ در علم روانشناسی به چنین حالتی «خستگی ذهنی» می‌گویند. حتماً برای شما هم اتفاق افتاده که در یک نقطه‌ای از زندگی احساس می‌کنید،کم آورده‌اید و دوست دارید به‌دوراز […]

هیچ خانواده‌ای کامل نیست.

هیچ خانواده‌ای کامل نیست.

سایک نیوز به نقل از مهر: حضور برخی افراد در خانواده‌ ممکن است عرصه را برای زندگی باقی اعضا تنگ کند. دخالت در امور عادی زندگی و یا حتی آزار روحی و جسمی مستقیم از جمله مواردی است که ایجاد ناراحتی می کند. همه خانواده‌ها ممکن است در موقعیت‌هایی همچون استرس، عصبانیت و یا اختلاف […]

علل نشخوار فکری چیست؟

علل نشخوار فکری چیست؟

سایک نیوز به نقل از وری ول مایند: ترک نشخوار فکری، می تواند سخت باشد. حتی ممکن است خود را متقاعد کنید که فکر کردن در مورد چیزی برای مدت طولانی، کلید ایجاد بهترین راه حل است. اما معمولاً اینطور نیست. در واقع، هر چه بیشتر به چیزی فکر کنید، زمان و انرژی کمتری برای […]

پیشگیری از زوال عقل

پیشگیری از زوال عقل

سایک نیوز به نقل از سایکودرمان: هنگامی که به زوال عقل فکر می کنیم، اغلب آن را به عنوان نگرانی برای زمانی که پا به سن می گذاریم . به عنوان چیزی که والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ ما ممکن است با بالا رفتن سن در بخش های آخر زندگی خود با آن دست و […]

راهی برای رهایی از اضطراب ناشی از ترس آینده

راهی برای رهایی از اضطراب ناشی از ترس آینده

سایک نیوز به نقل از ایسنا: اضطراب حالتی روان‌شناختی است که تقریبا همه انسان‌ها در طول زندگی‌شان به درجات مختلف تجربه می‌کنند اما زمانی که اضطراب افزایش می‌یابد و به سطحی می‌رسد که موجب پریشانی و تعارض می‌شود، به عنوان یک اختلال شناخته خواهد شد. اختلال اضطراب فراگیر یکی از اختلالات رایجی است که با […]

سلامت مردان، روی کمربند بحران

سلامت مردان، روی کمربند بحران

سایک نیوز به نقل از ایسنا: رئیس انجمن روانشناسان مازندران به بحرانی بودن سلامت مردان اشاره کرد و گفت: حجم بالای درگیری آقایان در زندگی روزمره و اینکه مردان نقش اصلی را برای تدارک اقتصادی خانواده بر عهده دارند، موجب آن شده که با یک غفلت عمومی با سلامت خود رو به رو باشند و […]

پرخوری عصبی چه نشانه هایی دارد؟

پرخوری عصبی چه نشانه هایی دارد؟

سایک نیوز به نقل از مقالات معتبر: پرخوری عصبی، یک اختلال خوردن جدی و بالقوه تهدید کننده زندگی است. افراد مبتلا به بولیمیا ممکن است به طور مخفیانه پرخوری کنند – خوردن مقادیر زیادی غذا با از دست دادن کنترل بر غذا خوردن – و سپس پاکسازی کنند و سعی کنند به روشی ناسالم از […]

ریتالین؛ دوپینگی خطرناک که دانشجویان از آن بی‌خبرند.

ریتالین؛ دوپینگی خطرناک که دانشجویان از آن بی‌خبرند.

سایک نیوز به نقل از ایسنا: با شنیدن نام امتحان استرس‌ و دلهره‌های عجیبی در دانشجویان ایجاد می‌شود، درس‌های خوانده نشده، جزوه‌های ناقص و زمان کوتاه برای درس خواندن همچون کابوسی است که دانشجو را رها نمی‌کند، اما گاهی برخی افراد برای بیدار ماندن دست به هر کاری می‌زنند تا بتوانند این کابوس را بدون […]

استرس روانی حتی برای ورزشکاران المپیکی نیز مانع عملکرد می شود.

استرس روانی حتی برای ورزشکاران المپیکی نیز مانع عملکرد می شود.

سایک نیوز به نقل از انجمن علوم روانشناسی: بازی‌های المپیک 2020 توکیو نه تنها به دلیل برگزاری در طول همه‌گیری کووید-19، بلکه به دلیل اینکه اولین رویداد ورزشی بود که ضربان قلب رقبا را اندازه‌گیری و پخش می‌کرد، منحصربه‌فرد بود. تجزیه و تحلیل این داده‌های بیومتریک توسط Yunfeng Lu (دانشگاه نانجینگ) و Songfa Zhong (دانشگاه […]

ابتلای یک میلیارد نفر در جهان به اختلالات روان

ابتلای یک میلیارد نفر در جهان به اختلالات روان

سایک نیوز به نقل از دکترنیوز: سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرد: نزدیک به یک میلیارد نفر در دنیا به اختلالات روان دچار هستند. جدیدترین بررسیهای سازمان جهانی بهداشت حاکی از آن است که نزدیک به یک میلیارد نفر از مردم جهان از شکلی از اختلالات روان رنج می برند. همچنین با در نظر گرفتن […]

ثبت تصاویر دقیق از مغز با یک میکروسکوپ قوی

ثبت تصاویر دقیق از مغز با یک میکروسکوپ قوی

سایک نیوز به نقل از ایسنا: یک تیم تحقیقاتی در دانشگاه پکن یک میکروسکوپ مینیاتوری سه فوتونی را توسعه دادند که با موفقیت تصاویری را از اعماق مغز موش‌هایی که آزادانه حرکت می‌کردند، ثبت کرد. این میکروسکوپ با وزن تنها ۲.۱۷ گرم، به تصویربرداری پایدار از قشر مغز و نورون‌های هیپوکامپ موش‌هایی که آزادانه حرکت […]

نوشیدنی‌هایی که پای آرامش را به زندگی باز می‌کند.

نوشیدنی‌هایی که پای آرامش را به زندگی باز می‌کند.

سایک نیوز به نقل از ایسنا: عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: چای و دمنوش‌های گیاهی برای تسکین اعصاب و ایجاد آرامش و تندرستی مفید بوده و سبب رفع خستگی‌های روزانه و استرس‌های ناشی از ترشح بیش از حد هورمون کورتیزول در مغز شود. ساره حسینی در گفت‌وگو با ایسنا […]

تفاوت بین حمله پانیک و حمله اضطراب چیست؟

تفاوت بین حمله پانیک و حمله اضطراب چیست؟

سایک نیوز به نقل از مقالات معتبر:حمله اضطراب معمولاً در پاسخ به برخی عوامل استرس زا رخ می دهد و ممکن است به تدریج ایجاد شود در حالی که حملات پانیک می تواند به طور غیرمنتظره و ناگهانی رخ دهد. هر دو ممکن است نشان دهنده یک بیماری زمینه ای باشند. ممکن است بشنوید که […]

5 اختلال روانی عجیب در دنیا را بشناسید.

5 اختلال روانی عجیب در دنیا را بشناسید.

سایک نیوز به نقل از دکترنیوز: در حالی که تنها درصد کمی از مردم باید تا پایان عمر با اختلال روانی خود زندگی کنند، این حقیقت تلخ وجود دارد که 450 میلیون نفر در سراسر جهان نیز از بیماری روانی رنج می برند که عدد بسیار بالایی است. تنها در ایالات متحده، از هر چهار […]

مدیریت استرس راهی برای بهتر زیستن

مدیریت استرس راهی برای بهتر زیستن

سایک نیوز به نقل از ایرنا: زندگی شهرنشینی و معضلات اجتماعی موجب بروز بیماری‌های مختلفی از جمله اختلالات اضطرابی و استرش می‌شود که کسب آگاهی‌ و مدیریت آنها می‌تواند به بهتر زیستن انسان‌ها کمک کند. به گزارش ایرنا، زندگی شهرنشینی هرچند فوایدی داشته و به تسهیل فرآیندها منجر شده اما در کنار خود، تغییر سبک […]

ایران بزرگترین مصرف‌کننده آنتی‌بیوتیک/ عملکرد پروبیوتیک‌ها در درمان بیماری‌ها

ایران بزرگترین مصرف‌کننده آنتی‌بیوتیک/ عملکرد پروبیوتیک‌ها در درمان بیماری‌ها

سایک نیوز به نقل از ایرنا: رئیس انجمن پروبیوتیک و غذاهای فراسودمند ایران با بیان اینکه ایران بزرگترین مصرف کننده آنتی‌بیوتیک در دنیا بوده و زنگ خطر مقاومت آنتی بیوتیک به صدا در آمده است، گفت: استفاده از محصولات پروبیوتیک مهمترین عامل پیشگیری کننده از این عارضه است. به گزارش خبرنگار حوزه سلامت ایرنا، مریم تاج […]

تاثیر عجیب دمای مغز بر فعالیت عصبی

تاثیر عجیب دمای مغز بر فعالیت عصبی

سایک نیوز به نقل از ایسنا: محققان در مطالعه اخیرشان اظهار کردند، فعالیت عصبی تحت تاثیر تغییرات دما در مغز قرار می‌گیرد و دستگاه‌های تحریک کننده می‌توانند دمای داخل مغز را تغییر دهند. ژول در سال ۱۸۴۰ کشف کرد که اثرات حرارتی مقادیر مساوی الکتریسیته ارسالی متناسب با مقاومت‌های مخالف عبور آن است. گرمایش ژول […]

درد مزمن موجب زوال عقل می‌شود؟

درد مزمن موجب زوال عقل می‌شود؟

سایک نیوز به نقل از ایسنا: افراد مبتلا به درد مزمن در قسمت‌های مختلف بدن در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به زوال عقل و تسریع زوال شناختی هستند. به نقل از نوروساینس، گروه تحقیقاتی به سرپرستی دکتر تی یو یی‌هنگ از موسسه روان‌شناسی آکادمی علوم چین دریافته‌اند که افراد مبتلا به درد مزمن در […]

بازی های ویدیویی هیچ آسیبی به توانایی‌های شناختی کودکان خردسال وارد نمی‌کنند.

بازی های ویدیویی هیچ آسیبی به توانایی‌های شناختی کودکان خردسال وارد نمی‌کنند.

سایک نیوز به نقل از دانشگاه هیوستون: یافته‌های پژوهشی جدید ترس‌هایی را که سال‌هاست والدین شنیده‌اند را به چالش می‌کشد که کودکانی که ساعت‌ها به بازی‌های ویدیویی می‌پردازند یا بازی‌هایی با ژانرهای خاص را انتخاب می‌کنند، نتایج ناسالمی را در توانایی شناختی خود نشان میدهند. جی ژانگ، دانشیار برنامه درسی و آموزش در کالج آموزش […]

موسیقی قبل از خواب

موسیقی قبل از خواب

سایک نیوز به نقل از سایکو درمان: آهنگ های شاد یا غمگین، موسیقی قبل از خواب می تواند به معنای خواب بهتر باشد. نکات کلیدی تحقیقات در مورد عادت به پخش موسیقی قبل از خواب متفاوت بوده است. یک مطالعه جدید نشان می دهد گوش دادن به موسیقی شاد یا غمگین قبل از خواب می تواند کیفیت خواب را […]