سایک نیوز به نقل از ایسنا: این نکته ثابتشده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوتهای فیزیکی در مغز، ژنها و تفاوت در تجربیات زندگی ما دارد، اما آنچه میخورید و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در غذا نیز برای سلامت روان اهمیت دارد. تعداد زیادی از تحقیقات نشان میدهد […]
سایک نیوز به نقل از سلامت: آیا تمام قسمتهای همه سریالها را دنبال میکنید؟ ممکن است احساس تنهایی (Loneliness) نکنید، اما پژوهشی که در دانشگاه تگزاس انجام شده دریافته اند، آنهایی که بیشتر تنها و افسردهاند، بیشتر مایلند زیاد تلویزیون تماشا کنند. ما قرار نیست یکی از تفریحات ساده زندگی را ازشما بگیریم، فقط مطمئن […]
سایک نیوز به نقل از مجله سیب: تلاش برای بچهدارشدن جوانب مختلفی از زندگی هر زوجی را با تغییر و چالش مواجه میکند که رابطه زناشویی در دوران بارداری نیز یکی از آن جنبهها به حساب میآید. بسیاری از زنان در دوران بارداری (بهویژه سه ماه اول) و حتی مدتی بعد از آن نسبت به […]
سایک نیوز به نقل از برترینها: از بین بردن چربی شکم کار سادهای نیست. این فرآیند مستلزم بازنگری در عادات غذایی و شیوه زندگی و همچنین پشتکار فراوان است. با این حال، ثابت شده که برخی عادات غذایی به سرعت بخشیدن چربیسوزی کمک میکنند. داشتن شکم نه تنها جذاب نیست، بلکه برای سلامتی نیز خطرناک […]
سایک نیوز به نقل از ایرنا: تا چند سال پیش جوانان برای شبیه شدن به عروسکهای باربی تمایل زیادی به جراحیهای زیبایی داشتند؛ این امر اگرچه همچنان رواج دارد اما امروزه، فناوریها و انواع فیلترها همهچیز را زیبا میکند و همزمان در کنار این زیبایی و فریبندگی، اختلالات روانی جدید نیز ایجاد میشود. این روزها […]
سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: وقتی اولین فرزندتان به دنیا میآید، احتمالاً فکرتان کمکم به سمت خواهر و برادر برای فرزندتان میرود. اگر تصمیم بگیرید فرزند دیگری هم داشته باشید شاید به این فکر کنید که چه زمانی برای آوردن فرزند دوم مناسب است. آیا فاصله سنی خاصی وجود دارد که برای بچهها […]
سایک نیوز به نقل از نورولوژی: یافته های یک مطالعه اخیر توسط محققان انجمن مغز و اعصاب آمریکا نشان داد: افرادی که علائم بی خوابی مانند اختلال در به خواب رفتن، یا در خواب ماندن را تجربه می کنند، احتمالا بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. نتایج همچنین نشان داد: این خطر، در […]
سایک نیوز به نقل از خبرنگاران جوان: یک روان شناس گفت: انکار عواطف منفی در موقعیت دشوار تابآوری را کاهش میدهد و عواقب نامطلوبی روی سلامت دارد. مفهوم روانشناسی مثبت را مارتین سلیگمن، روانشناسی که روی افسردگی تحقیق میکرد رایج کرد. سلیگمن میگوید: آدمها بدبین به دنیا نمیآیند بلکه تجربههای زندگی آنها را به بدبینی […]
سایک نیوز به نقل از ایسنا: یک متخصص مغز و اعصاب گفت: در ۷۰ درصد موارد با تشخیص درست و درمان دارویی و مناسب میتوان صرع را کنترل کرد. دکتر وحید صالحی فر با بیان اینکه صرع یکی از بیماریهای نسبتاً شایع درگیر کننده سیستم عصبی می باشد، اظهار کرد: این بیماری با مجموعهای از علائم […]
سایک نیوز به نقل از وری ول مایند: وقتی صحبت از تحقیر و زورگویی در محل کار می شود، هیچ راه حل سریعی وجود ندارد. اما کارهایی وجود دارد که می توانید برای مقابله با این رفتار انجام دهید. سه کاری که می توانید انجام دهید شامل مراقبت از خود، رسیدگی به تحقیر و زورگویی […]
سایک نیوز به نقل از روان آرام: به رابطه جنسی خشونت آمیز، رابطه بی دی اس ام (BDSM) می گویند. در این نوع رابطه جنسی نیز از خشونت های فیزیکی و کلامی استفاده می گردد. به نوعی که انگار طرفین نقش ارباب و برده را دارند. فرضا از جمله رفتارهایی که در رابطه بی دی […]
سایک نیوز به نقل از ایسنا: دست نزن! سروصدا نکن! زیاد حرف نزن! اینجوری غذا نخور! این طوری نقاشی نکش! درست راە برو! درست بنشین! این لباس را بپوش! در طول روز چندبار این عبارتها را با کودک خود تکرار میکنید؟ تاحالا دقت کردەاید کە با بیان هر جملە از عبارتهای بالا و امر و […]
سایک نیوز به نقل از ایسنا: یک روانشناس خانواده در چهارمحال و بختیاری با اشاره به عوامل اجتماعی که بر کاهش آستانه تحمل افراد تاثیرگذار هستند، گفت: محرکهای پیرامونی استرسآور بسیاری در زندگی تمامی افراد وجود دارد که بر آستانه تحمل افراد اثرگذار هستند. امین مختاری، اظهار کرد: این موضوع از دو جهت قابل بررسی […]
سایک نیوز به نقل از وری ول مایند: زمان مصرف ویتامین گاهی اوقات میتواند اثربخشی آنها را تعیین کند. در حالی که برخی از ویتامین ها زمانی که آنها را اول صبح مصرف می کنید بهترین عملکرد را دارند، برخی دیگر زمانی که آنها را با غذا یا درست قبل از خواب مصرف می کنید […]
سایک نیوز به نقل از ایسنا: پژوهشها نشان میدهد که مصرف چای، سیب و انواع توتها میتواند از کاهش حافظهی مرتبط با افزایش سن جلوگیری کند. تحقیقات نشان داده است افراد ۷۱ ساله با مصرف زیاد فلاوانول عملکرد حافظه بهتری داشتند. تحقیقات نشان میدهد افرادی که رژیم غذایی غنی از فلاوانولها که در چای، سیب […]
سایک نیوز به نقل از وری ول مایند: کافئین آنقدر در جامعه آمریکا رایج است که به راحتی می توانید فراموش کنید که یک ماده مخدر اعتیاد آور است. مردم نه تنها در قهوه بلکه در چای، شکلات و نوشیدنی های انرژی زا نیز کافئین مصرف می کنند. در حالی که ممکن است فوایدی داشته […]
سایک نیوز به نقل از ایسنا: یک متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه یکی از مشکلاتی که برخی افراد از آن رنج میبرند، تعریق بیش از حد کف دست و پا است، درباره افرادی که کاندید استفاده از روشهای کنترل تعریق هستند توضیحاتی داد. دکتر عباس جمالی با اشاره به اینکه تعریق بدن […]
سایک نیوز به نقل از خبرنگاران جوان: اگر مطالعه و یادگیری کار سخت و خسته کنندهای برای شماست، احتمال این که بتوانید از نظر درسی پیشرفت کنید و به موفقیت برسید کاهش پیدا میکند. مطالعه و یادگیری دروس برای اغلب افراد کاری خسته کننده است، حتما برایتان پیش آمده است که وقتی کتاب درسی را […]
سایک نیوز به نقل از نیک آرام: فشار مالی، همانطور که بر والدین اثر میگذارد، میتواند برای کودکان نیز دشوار باشد. اما در این زمینه، خوشبختانه روشهایی برای کمک به کودکان وجود دارد که برآمده از دههها مطالعهی روانشناختی است. برای خانوادههایی که با انواع فشار مالی، از جمله از دست دادن شغل، هزینههای اضافیِ […]
سایک نیوز به نقل از ایسنا: عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابنسینا به بهانه روز جهانی بهداشت قاعدگی با تاکید بر لزوم افزایش فرهنگسازی پیرامون این رخداد طبیعی بدن، در این رابطه توصیههایی را مطرح کرد. همزمان با روز جهانی بهداشت قاعدگی با اشاره به اینکه رحم در بدن بانوان دارای سلولهای پوششی است، […]
