سایک نیوز به نقل از ایرنا زندگی: وقتی اولین فرزندتان به دنیا میآید، احتمالاً فکرتان کمکم به سمت خواهر و برادر برای فرزندتان میرود. اگر تصمیم بگیرید فرزند دیگری هم داشته باشید شاید به این فکر کنید که چه زمانی برای آوردن فرزند دوم مناسب است. آیا فاصله سنی خاصی وجود دارد که برای بچهها […]
نویسنده: Admin
اختلالات خواب خطر سکته مغزی را افزایش می دهد.
سایک نیوز به نقل از نورولوژی: یافته های یک مطالعه اخیر توسط محققان انجمن مغز و اعصاب آمریکا نشان داد: افرادی که علائم بی خوابی مانند اختلال در به خواب رفتن، یا در خواب ماندن را تجربه می کنند، احتمالا بیشتر در معرض خطر سکته مغزی قرار دارند. نتایج همچنین نشان داد: این خطر، در […]
انکار عواطف منفی در تضاد با سلامت افراد
سایک نیوز به نقل از خبرنگاران جوان: یک روان شناس گفت: انکار عواطف منفی در موقعیت دشوار تابآوری را کاهش میدهد و عواقب نامطلوبی روی سلامت دارد. مفهوم روانشناسی مثبت را مارتین سلیگمن، روانشناسی که روی افسردگی تحقیق میکرد رایج کرد. سلیگمن میگوید: آدمها بدبین به دنیا نمیآیند بلکه تجربههای زندگی آنها را به بدبینی […]
هفتاد درصد موارد صرع قابل کنترل است.
سایک نیوز به نقل از ایسنا: یک متخصص مغز و اعصاب گفت: در ۷۰ درصد موارد با تشخیص درست و درمان دارویی و مناسب میتوان صرع را کنترل کرد. دکتر وحید صالحی فر با بیان اینکه صرع یکی از بیماریهای نسبتاً شایع درگیر کننده سیستم عصبی می باشد، اظهار کرد: این بیماری با مجموعهای از علائم […]
نحوه مقابله با تحقیر و زورگویی در محل کار
سایک نیوز به نقل از وری ول مایند: وقتی صحبت از تحقیر و زورگویی در محل کار می شود، هیچ راه حل سریعی وجود ندارد. اما کارهایی وجود دارد که می توانید برای مقابله با این رفتار انجام دهید. سه کاری که می توانید انجام دهید شامل مراقبت از خود، رسیدگی به تحقیر و زورگویی […]
بی دی اس ام (BDSM) چیست؟
سایک نیوز به نقل از روان آرام: به رابطه جنسی خشونت آمیز، رابطه بی دی اس ام (BDSM) می گویند. در این نوع رابطه جنسی نیز از خشونت های فیزیکی و کلامی استفاده می گردد. به نوعی که انگار طرفین نقش ارباب و برده را دارند. فرضا از جمله رفتارهایی که در رابطه بی دی […]
کودکان را سرکوب نکنیم!
سایک نیوز به نقل از ایسنا: دست نزن! سروصدا نکن! زیاد حرف نزن! اینجوری غذا نخور! این طوری نقاشی نکش! درست راە برو! درست بنشین! این لباس را بپوش! در طول روز چندبار این عبارتها را با کودک خود تکرار میکنید؟ تاحالا دقت کردەاید کە با بیان هر جملە از عبارتهای بالا و امر و […]
چه عواملی باعث کاهش آستانه تحمل افراد میشود؟
سایک نیوز به نقل از ایسنا: یک روانشناس خانواده در چهارمحال و بختیاری با اشاره به عوامل اجتماعی که بر کاهش آستانه تحمل افراد تاثیرگذار هستند، گفت: محرکهای پیرامونی استرسآور بسیاری در زندگی تمامی افراد وجود دارد که بر آستانه تحمل افراد اثرگذار هستند. امین مختاری، اظهار کرد: این موضوع از دو جهت قابل بررسی […]
بهترین زمان مصرف ویتامین چه زمانی است و تاثیرات آنها بر سلامت روان چگونه است؟
سایک نیوز به نقل از وری ول مایند: زمان مصرف ویتامین گاهی اوقات میتواند اثربخشی آنها را تعیین کند. در حالی که برخی از ویتامین ها زمانی که آنها را اول صبح مصرف می کنید بهترین عملکرد را دارند، برخی دیگر زمانی که آنها را با غذا یا درست قبل از خواب مصرف می کنید […]
جلوگیری از کاهش حافظه در پیری با مصرف سیب، توت و چای
سایک نیوز به نقل از ایسنا: پژوهشها نشان میدهد که مصرف چای، سیب و انواع توتها میتواند از کاهش حافظهی مرتبط با افزایش سن جلوگیری کند. تحقیقات نشان داده است افراد ۷۱ ساله با مصرف زیاد فلاوانول عملکرد حافظه بهتری داشتند. تحقیقات نشان میدهد افرادی که رژیم غذایی غنی از فلاوانولها که در چای، سیب […]
عوارض جانبی کافئین
سایک نیوز به نقل از وری ول مایند: کافئین آنقدر در جامعه آمریکا رایج است که به راحتی می توانید فراموش کنید که یک ماده مخدر اعتیاد آور است. مردم نه تنها در قهوه بلکه در چای، شکلات و نوشیدنی های انرژی زا نیز کافئین مصرف می کنند. در حالی که ممکن است فوایدی داشته […]
تعریق بیش از حد دست و پا؛ علل و راههای درمان
سایک نیوز به نقل از ایسنا: یک متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه یکی از مشکلاتی که برخی افراد از آن رنج میبرند، تعریق بیش از حد کف دست و پا است، درباره افرادی که کاندید استفاده از روشهای کنترل تعریق هستند توضیحاتی داد. دکتر عباس جمالی با اشاره به اینکه تعریق بدن […]
هفت راه برای لذت بردن از یادگیری و مطالعه
سایک نیوز به نقل از خبرنگاران جوان: اگر مطالعه و یادگیری کار سخت و خسته کنندهای برای شماست، احتمال این که بتوانید از نظر درسی پیشرفت کنید و به موفقیت برسید کاهش پیدا میکند. مطالعه و یادگیری دروس برای اغلب افراد کاری خسته کننده است، حتما برایتان پیش آمده است که وقتی کتاب درسی را […]
آیا کودکان شما در مورد مسائل مالی خانواده استرس دارند؟
سایک نیوز به نقل از نیک آرام: فشار مالی، همانطور که بر والدین اثر میگذارد، میتواند برای کودکان نیز دشوار باشد. اما در این زمینه، خوشبختانه روشهایی برای کمک به کودکان وجود دارد که برآمده از دههها مطالعهی روانشناختی است. برای خانوادههایی که با انواع فشار مالی، از جمله از دست دادن شغل، هزینههای اضافیِ […]
دردهای قاعدگی چه زمانی غیرطبیعی هستند؟
سایک نیوز به نقل از ایسنا: عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری ابنسینا به بهانه روز جهانی بهداشت قاعدگی با تاکید بر لزوم افزایش فرهنگسازی پیرامون این رخداد طبیعی بدن، در این رابطه توصیههایی را مطرح کرد. همزمان با روز جهانی بهداشت قاعدگی با اشاره به اینکه رحم در بدن بانوان دارای سلولهای پوششی است، […]
چگونه اعتماد به نفس بیشتری داشته باشیم: 9 نکته موثر
سایک نیوز به نقل از وری ول مایند: انجمن روانشناسی آمریکا اعتماد به نفس را اینگونه تعریف می کند: اعتقاد به اینکه فرد قادر است با موفقیت خواسته های یک کار را برآورده کند. درواقع می تواند به یک حس کلی اعتماد در توانایی شما برای کنترل زندگی اشاره داشته باشد، یا ممکن است بیشتر […]
از بیماری فنیل کتونوری چه میدانید؟
سایک نیوز به نقل از ایسنا: مدیرکل بهزیستی البرز با توضیح در خصوص بیماری فنیل کتونوری (PKU) اظهار کرد: بیماری فنیل کتونوری یک نقص متابولیکی مادرزادی نادر است. با توجه به این که ژن معیوب عامل این بیماری از پدر و مادر منتقل میشود احتمال بروز این بیماری در ازدواجهای فامیلی بیشتر است. وی ادامه […]
افراد تراجنسی با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم می کنند؟
سایک نیوز به نقل از سیناپرس: جنسیت بهمثابه بنیادیترین عنصر هویتی، در حالت عادی از آغاز تا پایان زندگی همراه انسان است. در خلال فرایند جامعهپذیری، اعضای جامعه الگوهای ادراکی، عاطفی و رفتاری مربوط به جنس خود را فرامیگیرند و درونی میکنند. آن ها میآموزند که در موقعیت های اجتماعی مختلف، بر اساس انتظارات مبتنی […]
چگونه مسائل را شخصی نکنیم!
سایک نیوز به نقل از وری ول مایند: طبیعی است که بخواهیم مورد احترام قرار بگیریم. به هر حال، انسان ها حیواناتی اجتماعی هستند و ما دوست داریم اطرافیانمان برای ما ارزش قائل شوند. بنابراین، طبیعی است که انتقاد می تواند باعث ایجاد درد عاطفی شود. دانشمندان در این مطالعه، واکنشهای مربوط به تایید و […]
رابطه بین ساحل و دریا با سلامتی
سایک نیوز به نقل از ایسنا: ساکنان ساحلی و گردشگران سواحل برای قرنها احساس سلامتی داشتهاند اما دانشمندان به تازگی شروع به بررسی مزایای سلامتی احتمالی زندگی در سواحل کردهاند. با استفاده از دادههای ۱۵ کشور، تحقیقات جدید به سرپرستی ساندرا گایگر از گروه روانشناسی محیطی در دانشگاه وین اتریش گزارشهای عمومی را تایید میکند […]