آدم های موفق و ناموفق چندین عادت پیش از خواب دارند که می تواند در موفقیت روزانه آنها مهم باشد. خواب موضوع بسیار مهمی در زندگی افراد است. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: هر چه‌قدر کیفیت خواب‌تان بالاتر باشد، هنگام صبح سرحال‌تر خواهید بود. خواب به نوبه‌ی خود، شما […]
طبق نتایج یک مطالعه، علاوه بر واکسن آنفولانزا، مصرف ویتامین B توسط مادر در دوره بارداری می تواند به پیشگیری از اختلالات مغزی در نوزاد به دلیل سرماخوردگی یا آنفولانزا در طول بارداری کمک کند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از طبنا(خبرگزاری سلامت)، مطالعه محققان دانشگاه کلورادوآمریکا نشان می‌دهد وجود میزان بالا […]
وقتی ازچیزی می ترسیم هراس آن مانع از زندگی طبیعی ما می شود؛ گاهی ریشه دربچگی ما داردگاهی هراس داشته ایم و نتوانستیم موضوع را در خود حل کنیم. شاید ترس ها در زمانی به عنوان یک بیماری به حساب می آید و گاهی با مشاوره هایی کوتاه مدت و یا شناخت خود بتوان […]
محققان دانشگاه تگزاس با تصویربرداری از مغز و فناوری یادگیری ماشین عملکرد مغز را زیر نظر گرفتند و متوجه شدند که مغز نیروی بیشتری برای فراموش کردن نسبت به یادآوری چیزی مصرف می‌کند! به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، مطالعه جدید دانشمندان دانشگاه تگزاس در “آستین” نشان می‌دهد بخش مهمی از […]
ترس از پرواز می‌تواند نتیجه ترکیبی از چند فوبیا باشد. ترس از ارتفاع، ترس از جا‌های تنگ، ترس از موقعیت‌های اجتماعی و یا ترس از ترک منطقه امن و راحت همگی می‌توانند شما را از پرواز بترسانند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز ، من در مورد ترس از پرواز اطلاعات […]
روانشناس دانشگاه علوم پزشکی کردستان، گفت: خنده درمانی تاثیرات بسزایی بر سلامت انسان‌ها، به ویژه کسانی که به افسردگی و بیماری دیابت مبتلا هستند، دارد. آزیتا روح القدوس ، اظهار کرد: پژوهش‌ها نشان می‌دهند که وقتی می‌خندید، مغزتان می‌پذیرد که باید شاد باشید همیشه پس از خنده احساس آرامش به وجود می‌آید و این […]
پرخوری و بی‌اشتهایی عصبی هر دو اختلالاتی هستند که در تغذیه و برنامه غذایی افراد ایجاد می‌شود و هر کدام خطرات زیادی دارند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: شاید خیلی از افراد را دیده باشید که وقتی عصبی می‌شوند به تنها کاری که پناه می‌برند، خوردن است و سعی […]
یک روانشناس کودک گفت: کودکان در سنین مختلف درک متفاوتی از مرگ دارند؛ کودکان ۲ تا ۵ سال تصور می‌کنند مرگ بازگشت پذیر است. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز سارا محمدنژاد روانشناس کودک اظهار کرد: کودکان در سنین مختلف درک متفاوتی از مرگ دارند، نوزاد تا ۲ سالگی هیچ […]
تنش و استرس ایجاد شده در زندگی می تواند تأثیری منفی بر سلامت جسمی و روانی شما داشته باشد اما شما می توانید با راه حل های ساده آن هارا کنترل نمایید. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز، همه ما در زندگی با استرس مواجه می شویم. این استرس می […]
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی، احتمال وجود ارتباط میان سلامت پوست و بروز بیماری‌های روحی را تایید کردند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا ، درمان آکنه معمولاً با مصرف دارویی موسوم به “ایزوترتینوین”(isotretinoin) صورت می‌گیرد که با نام تجاری “آکوتان”(Accutane) عرضه می‌شود اما این دارو، عوارض روانی بسیاری به همراه دارد. […]
همه ما معتقدیم که با آمدن گوشی موبایل زندگی امن تر شده است. به عنوان مثال می توانیم در هر زمانی صبح یا نیمه شب از وضعیت کودک مان مطلع شویم. اما تنها کارایی گوشی موبایل این نیست. این ابزار بخش مهمی از زندگی کودک مان شده است به طوری که کودکان روزانه بیشتر از […]
بسیاری از افراد مضطرب، کمتر پیش می‌آید که به موقع نزد روانشناس رفته و مشکل خود را حل کنند. از طرفی بررسی‌های محققان نشان داده است که ساده‌ترین فعالیت‌های لذت‌بخش می‌تواند از اضطراب افراد بکاهد و آرامش را به آنها برگرداند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از طبنا (خبرگزاری سلامت) از دیلی‌میل، انجام […]
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افسردگی و اضطراب همانند سیگارکشیدن و چاقی، ریسک بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از خبرنگار مهر، یافته های محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد افراد دارای اضطراب و افسردگی ۶۵ درصد در معرض ریسک بالا مشکلات قلبی، ۶۴ درصد […]
مطالعات جدید نشان داده است افرادی که پیش از ساعت 6 صبح از خواب بیدار می شوند، در مقایسه با کسانی که پس از اینساعت بر می‌خیزند، سالم تر و شادتر هستند و احساس خوشبختی بیشتری دارند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: سال‌ها پیش جبران خلیل جبران، شاعر و […]
مطالعات جدید محققان ایرلندی نشان می دهد کمبود ویتامین D خطر ابتلا به افسردگی را در سالمندان تا 75 درصد افزایش می دهد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایرنا ، مطالعات قبلی نقش تغذیه بر خلق و خو و بیماری های روحی روانی را ثابت کرده است. محققان با توجه به […]
چگونه به فردی که با اختلال استرس پس از سانحه دست و پنجه نرم می کند کمک کنیم؟ به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: اختلال استرس پس از حادثه یا همان PTSD گاهی از اوقات زمانی رخ می دهد که فرد رویداد تلخی را تجربه می کند. این بیماری بر […]
پژوهشگران “دانشگاه کوئینزلند”(University of Queensland) استرالیا در مطالعه اخیرشان ارتباط میان کمبود ویتامین D نوازادان و افزایش خطر ابتلا به بیماری اسکیزوفرنی را کشف کرده‌اند. به گزارش سایک نیوز و به ایسنا، مطالعه اخیر پژوهشگران نشان می‌دهد یک ارتباط جالب بین نوزادان متولد شده با کمبود ویتامین D و افزایش خطر ابتلا به بیماری […]
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند که مصرف بیش از حد آنتی‌بیوتیک در کودکی می‌تواند امکان ابتلا به بیماری روحی را افزایش دهد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، بررسی جدید پژوهشگران دانمارکی نشان می‌دهد که بین مصرف بیش از حد آنتی‌بیوتیک در دوران کودکی و ابتلا به بیماری‌های روحی در […]
متخصصان سلامت با بیان اینکه داشتن اضافه وزن می‌تواند موجب افسردگی شود، اظهار داشتند: این تاثیر بیشتر روان‌شناختی است. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، درحالیکه در بررسی‌های پیشین به این نکته اشاره شده بود که افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند، مشخص نبود آیا افسردگی موجب بروز […]
یک روانشناس گفت: افسردگی پاییزی نوعی از اختلالات خلقی است که در فصل پاییز رخ می‌دهد و با تغییر فصل برطرف می‌شود. اعظم نوری، اظهار کرد: افسردگی فصلی یکی از دلایل اختلالات خلقی است و هر چند که هر سال در یک زمان اتفاق می‌افتد، تصور می‌شود که نوعی از افسردگی باشد. یک شکل […]
