نتایج جستجو برای سلامت روان

هشدار؛ خطر انگ اجتماعی کرونا و افزایش شیوع آن

  مشاور رئیس سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره ایران با تاکید بر اینکه انگ اجتماعی کرونا موجب افزایش شیوع این ویروس می‌شود، می‌گوید: انگ اجتماعی و برچسب‌زنی به بیماران مبتلا به کرونا موجب انزوای اجتماعی بیماران مبتلا به کرونا می‌شود، حتی باعث می‌شود مبتلایان بیماری خود را پنهان و از رفتارهای سالم اجتناب کنند و […]

چرا افکار منفی را بیشتر دوست داریم؟

نقدهای منفی اغلب اثراتی به مراتب بیشتر از تعریف و تمجید دارند و خبرهای منفی بیشتر مورد توجه قرار می‌گیرند تا خبرهای مثبت. گاهی اوقات در خیالات غرق می‌شویم و سخت مشغول انجام کاری هستیم. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در خیالات خود با کسی مشاجره و اشتباهات خود را توجیه می‌کنید. نقدهای منفی اغلب اثراتی […]

چگونه نوجوانان را به مطالعه تشویق کنیم؟

 یک کارشناس ارشد مشاوره گفت: بهترین روش برای علاقمند کردن فرزندان در این دوران که مدارس تعطیل هستند، معرفی کتاب خوب و متناسب با علاقه آنها جهت کسب تجربه لذت بخش مطالعه است. سروان مرضیه عفتی ، با بیان اینکه عادت به مطالعه باید از کودکی در فرزندانمان نهادینه شود، اظهار کرد: ایجاد عادت مطالعه در […]

اختلالی که به تدریج ذهن را می‌بلعد!

 به گفته یک روانشناس، وسواس تکرار بدون اراده افکار یا تصورات غیر منطقی است که تکرار مکرر این رفتارها سبب ایجاد حس ناخوشایند در درون افراد خواهد شد. شیوا ابراهیمی ، وسواس را شامل وسواس فکری و عملی دانست و اظهار کرد: گاهی وسواس فکری سبب وسواس عملی نیز خواهد شد و کسی که به […]

اطلاعیه

به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سازمان نظام روان شناسی و مشاوره،   نهم اردیبهشت مصادف با سالروز تاسیس سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور و ‘روز روانشناس ومشاور ” را  همراه با استادان ، روانشناسان ،مشاوران و دانشجویان گرامی می داریم. به احترام درگذشتگان کرونا و شهدای سلامت همکارانمان درسازمان نظام پزشکی وسازمان […]

برای مهار اژدهای حسادت چه کنیم؟

 مدرس مهارت، دانش و رفتار عنوان کرد: سلامت فیزیکی و روانی مهمترین اولویت زندگی محسوب می شود چرا که لازمه تداوم و استمرار ارتباط موثر با محیط و اطرافیان است. فرج الله شولی  ضمن تاکید بر اینکه انسان می تواند با افزایش مهارت و به وجود آوردن کسب و کار و شغل شاهد ایجاد روابط سالم […]

مدیریت استرس در خانه در دوران بحرانی کرونا

   یک روانشناس بالینی در مورد راه‌های کاهش استرس در کودکان و نوجوانان در دوران بحرانی کرونا گفت: ویروس کرونای جدید که کووید-۱۹ نامیده می‌شود، همچنان در حال گسترش است، لازم است که بزرگسالان نحوه برخورد با کودکان را بدانند و به درستی عمل کنند تا به نوعی مدیریت بحران در منزل داشته باشند. طالبعلی […]

تأثیر هوش دوران کودکی بر سرعت پیری

   بر اساس نتایج تحقیقی باهدف شناسایی صفات و عوامل سبک زندگی مرتبط با روندهای مختلف پیری، مشخص شد، صفات و شرایطی مانند کاهش هوش یا محرومیت در دوران کودکی می‌تواند تأثیر منفی بر سلامتی و سرعت پیری داشته باشد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسناز، سالروز تولد ما نشانگر چرخشی در زمان زندگی […]

مدیریت کودکان مبتلا به بیش فعالی در شرایط قرنطینه

در شرایط قرنطینه خانگی به خاطر ویروس کرونا، کودکان مبتلا به اختلال نارسایی بیش فعالی باید در منزل نگهداری شده، امکان رفت وآمد آنها و تخلیه انرژی این کودکان میسر نیست. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: در شرایط قرنطینه خانگی به خاطر ویروس کرونا، کودکان  مبتلا به اختلال نارسایی توجه- بیش […]

چرا افسردگی موجب احساس خستگی می‌شود؟

  احساس خستگی برای افراد مبتلا به افسردگی یک نشانه بسیار شایع است. خستگی در واقع یکی از ویژگی های بارز افسردگی محسوب می شود. به گزارش سایک نیوز و  به نقل از ایسنا نوشت: «افسردگی موجب افت سطوح انرژی بدن می شود و بسیاری علائم دیگر مرتبط با آن مانند غم و اندوه شدید و […]

نکاتی برای مراقبت از مبتلایان به دمانس و آلزایمر در بحران کرونا

  اگرچه دمانس، احتمال ابتلا به کروناویروس جدید را افزایش نمی‌دھد، ھمانگونه که احتمال ابتلا به آنفلوانزا را افزایش نمی‌دھد، با این حال اختلالات رفتاری مربوط به دمانس، سن بالا و بیماری‌ھای زمینه‌ای که اغلب ھمراه با دمانس ھستند ممکن است خطرمبتلا شدن را افزایش دھند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، در دستورالعمل […]

افراد وسواسی چگونه با کرونا کنار بیایند؟

  یک فوق تخصص اعصاب و روان گفت: زیاد رعایت کردن اصول بهداشتی در روزهای کرونایی وسواس نیست و تبدیل به وسواس نمی شود، اما باید بدانیم که در حد دستورالعمل ها بهداشت را رعایت کنیم. دکتر مریم کوشا، فوق تخصص اعصاب و روان ، وسواس را یک اختلال روان پزشکی شایع دانست و اظهار کرد: حدود دو […]

هشدار در مورد اختلال وسواس فکری در دوران پساکرونا

روانشناس بالینی گفت: بزرگ‌ترین تهدید در دوران قرنطینه خانگی بی‌برنامگی، نداشتن هدف و قرار دادن خود در برابر بمباران اخبار و اطلاعات مرتبط با کروناست. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: عباس انصاری مشاور و روانشناسی بالینی درباره  اختلال وسواس فکری در پساکرونا اظهار داشت: بزرگترین تهدید در دوران قرنطینه خانگی، بی […]

افسردگی دوران بارداری و پس از زایمان

  تجربه بارداری یکی از شیرین‌ترین تجربه‌های زندگی هر زنی است، دورانی که با وجود سختی‌هایی که دارد از ذهن هیچ مادری پاک نخواهد شد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا،  اما با این وجود گاهی اوقات این دوران شیرین می‌تواند دستخوش تغییرات و بروز ناراحتیهایی برای مادر شود. حس پرورش موجودی […]

نحوه افتراق علایم “اضطراب” از  “کرونا”

  با توجه به مشترک بودن برخی علایم اختلالات روانپزشکی مانند اضطراب با عفونت ویروسی کرونا، گاهی مواقع افتراق این دو برای افراد آسان نیست، لذا توصیه می‌شود که اگر علایم اصلی کرونا مثل تب، تنگی نفس ادامه دار و سرفه‌های مداوم وجود ندارد، به جای مراجعه‌ی حضوری به مراکز درمانی، با تلفن ۴٠٣٠ تماس […]

تاریخچه خانواده درمانی در ایران و جهان

در این نوشتار تاریخچه خانواده درمانی در ایران و جهان بررسی شده است. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا،  خانواده درمانی (family therapy) شیوه نسبتا جدیدی از درمان است که در آن خانواده به عنوان واحد اصلی تغییر در نظر گرفته می‌شود و با در نظر گرفتن علیت حلقوی به جای علیت خطی، از […]

کشف شکاف‌های زندگی مشترک در آینه بی‌تعارف قرنطینه

   آینه ها ناراستی ها و کژی ها رو خوب نشان می دهند و این روزها قرنطینه آینه ای است که می توانیم ترک ها، شکاف ها و کژی های زندگی زناشویی را خوب در آن ببینیم. در روزهای قرنطینه که سوغات ذره ای میکروسکوپی است که اینروزها بر جهان سلطه کرده، اختلافات زوجین افزایش […]

درمان خود بیمار انگاری یا هیپوکندریا

خود بیمار انگاری، اضطراب سلامت یا هیپوکندریا در حقیقت یک نگرانی وسواسی و غیرمنطقی در مورد داشتن یک بیماری جدی پزشکی است. در این مقاله به بررسی این بیماری می‌پردازیم. روش‌های درمان خود بیمار انگاری هدف از درمان خود بیمار انگاری بهبود علائم و توانایی فرد در زندگی روزمره است. تحقیقات نشان داده‌اند که درمان […]

توصیه‌هایی به خانواده‌های دارای فرزند اوتیسم در روزهای کرونایی

  مشاور رئیس بنیاد امور بیماریهای خاص با بیان اینکه مبتلایان به اوتیسم دچار اختلال عدم یکپارچگی حسی هستند و علاقه‌مندند اشیا را در دهانشان بگذارند یا سطوح مختلف را لمس کنند، می‌گوید: از آنجایی که ویروس کرونا از طریق گذاشتن اجسام آلوده در دهان یا لمس اشیای آلوده و تماس دست با چشم، بینی […]

 چند راهکار برای مقابله با طرح‌واره‌های ذهنی برای کاهش زنجیره کرونا

  رئیس انجمن روانشناسی تربیتی ایران نحوه ترک رفتارهای اشتباه برای مقابله با کرونا را از طریق شبیه‌سازی ذهنی توضیح داد و گفت: بر اساس سنت‌های فرهنگی در طول تاریخ، طرحواره‌ای با پشتوانه فرهنگی در مردم شکل گرفته است که روز سیزده بدر را در طبیعت بگذرانند؛ این طرحواره در دراز مدت شکل گرفته و […]