نویسنده: Admin

بهبود سلامت روان دانشجویان با درست نفس کشیدن

بهبود سلامت روان دانشجویان با درست نفس کشیدن

  محققان “دانشگاه ییل” آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند برای بهبود سلامت روان دانشجویان باید به آنها نفس کشیدن آموخته شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، هنگامی که دانشجویان کالج تکنیک‌های خاصی برای مدیریت استرس و اضطراب یاد می‌گیرند، اقدامات بهبود یافته به ارتقای سطح سلامت روانی آنها منجر می‌شود. تیم […]

با مانع شکست کودکان شدن، ترسیدن از شکست را به کودکان آموزش می دهیم.

با مانع شکست کودکان شدن، ترسیدن از شکست را به کودکان آموزش می دهیم.

شکست‌های پی درپی والدین در کودکی و تکرار آن‌ شکست‌ها در بزرگسالی عموم والدین را به این باور رسانده که با مانع شدن در مقابل شکست‌های کودکان‌شان آینده بی شکستی را در بزرگسالی برای آن‌ها رقم می‌زنند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: غافل از این‌که آشنا بودن با طعم شکست به‌اندازه […]

چگونه ترس‌ها در ذهن ما کمرنگ می‌شوند؟

چگونه ترس‌ها در ذهن ما کمرنگ می‌شوند؟

به ساختار ذهن خود رجوع کنید و ببینید چطور الگوی افکاری ما، در جریان زندگی برخی ترس‌ها را عادی سازی می‌کند. به گزارش سایک نیوز به نقل از ایرنا آخرین باری که واقعا احساس ترس کردیم چه زمانی بود؟ شاید گم کردن فرزندمان در فروشگاه، یک جمله دکتر درباره جدی بودن بیماریمان یا ترس از سخنرانی روی استیج ممکن […]

اختلال دوقطبی و اعتقادات اشتباه در رابطه با آن

اختلال دوقطبی و اعتقادات اشتباه در رابطه با آن

 یک روانشناس گفت: اختلال دوقطبی یکی‌از اختلالات روانی است که عموماً افراد مبتلا به آن از نشانه‌هایش بی‌اطلاع هستند و در باور عموم مردم نیز اعتقادات اشتباهی در رابطه بااین بیماری وجود دارد. لیلا لطیفی با اشاره به این‌که یکی‌از اختلالات روانی که بیشتر در سنین نوجوانی و بزرگسالی دیده می‌شود، اختلال روانی دو قطبی […]

استرس روانی ثانویه (STS) ناشی از ویروس کرونا

استرس روانی ثانویه (STS) ناشی از ویروس کرونا

  ترس و اضطراب در مورد یک بیماری می تواند خیلی زیاد باشد و باعث بروز احساسات شدیدی در افراد بزرگسال و کودکان شود. در این مقاله به موضوع استرس روانی ثانویه می پردازیم. استرس روانی ثانویه (STS) ناشی از ویروس کرونا اینکه چگونه به شیوع این بیماری واکنش نشان می دهید، می تواند به […]

چگونه به کودکان پول توجیبی بدهیم؟

چگونه به کودکان پول توجیبی بدهیم؟

  یکی از چالش‌های همیشگی والدین با فرزندانشان پول توجیبی و مقدار آن است. فرزندان همیشه شاکی از این هستند که مقدار پول تو جیبی‌شان کم است و همکلاسی‌ها و دوستانشان بیشتر از آن‌ها پول می‌گیرند و آن‌ها در مقابل دوستانشان خجالت می‌کشند. در مقابل والدین از نحوه‌ی خرج کردن فرزندانشان شاکی‌اند و می‌گویند که […]

وجود استرس ممکن است سبب پیری سریع‌تر مغز و ضعیف شدن حافظه شود.

وجود استرس ممکن است سبب پیری سریع‌تر مغز و ضعیف شدن حافظه شود.

  محققان “دانشگاه ایالتی کلرادو”(CSU) آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند وجود استرس فیزیکی(physical stress) در شغل یک فرد ممکن است سبب پیری سریع‌تر مغز و ضعیف شدن حافظه آن فرد شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، “آگا برزینسکا”(Aga Burzynska) استادیار دانشکده توسعه انسانی و مطالعات خانواده و تیم تحقیقاتی وی نتایج […]

تاثیر عوامل روان‌شناختی بر رعایت پروتکل‌های بهداشتی کرونا

تاثیر عوامل روان‌شناختی بر رعایت پروتکل‌های بهداشتی کرونا

    تحقیقات جدید در مورد تفاوت‌های فرهنگی شواهدی ارائه می‌دهد که بیانگر نقش خوش‌بینی، اعتماد به دیگران و اعتقاد به نظریه‌های مخالف در تمایل فرد به پیروی از اقدامات پیشگیرانه به‌منظور کاهش سرعت انتشار کووید-19 است. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، محقق این تحقیق، آنا جووانویویچ ، دستیار تدریس دانشگاه Niš […]

سندروم خستگی مزمن نتیجه چیست؟

سندروم خستگی مزمن نتیجه چیست؟

روانشناس و روان درمانگر گفت: سندروم خستگی مزمن در پی استرس مزمن و زمانی رخ می‌دهد که فشار بیش از حد بر مغز وارد شود که در این صورت به استرس بیماری‌زا مبدل می‌شود. لیلا شاهد  به بیان اینکه هیچ درمان یا داروی شناخته شده ای نمی‌توان برای درمان کلی سندرم خستگی مزمن تجویز کرد، گفت: […]

ارتباط بین عادات خواب شبانه و ابتلا به آلزایمر

ارتباط بین عادات خواب شبانه و ابتلا به آلزایمر

  محققان دریافتند افرادی که حدود ۱۰ شب می خوابند و خواب شبانه شان حدود ۶ تا ۷ ساعت است با خطر کمتر ابتلا به بیماری آلزایمر روبرو هستند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از خبرنگار مهر، بیماری آلزایمر یک بیماری مزمن است که حافظه و سایر عملکردهای مهم مغز را از بین می‌برد. […]

چه عواملی موجب افت توان ذهنی می شوند؟

چه عواملی موجب افت توان ذهنی می شوند؟

  استعمال سیگار و بیماری قلبی خطر افت و تحلیل رفتن توان ذهنی را در دوران میانسالی به همراه دارد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، بررسی ها نشان می دهد که استعمال سیگار، بالا بودن فشار خون و ابتلا به دیابت می تواند به مهارت های فکری و ذهنی در دوران […]

مغز در پاک کردن خاطرات ناخوشایند چگونه عمل می کند؟

مغز در پاک کردن خاطرات ناخوشایند چگونه عمل می کند؟

  معمولا خاطرات ناخوشایند نمی توانند به طور آگاهانه در دسترس قرار بگیرند و مغز مانع از به یاد آوردن آن ها می شود. اما سرانجام این خاطرات می توانند سبب بروز مشکلات برای فرد شوند. خاطرات ناخوشایند پروسه ای به نام یادگیری وابسته به حالت سبب شکل گیری خاطراتی (Memory) می شود که در […]

رئیس سازمان امور دانشجویان وزارت علوم از برنامه این سازمان برای تدوین کارنامه سلامت برای تمامی دانشجویان در ترم تحصیلی آینده خبر داد.

رئیس سازمان امور دانشجویان وزارت علوم از برنامه این سازمان برای تدوین کارنامه سلامت برای تمامی دانشجویان در ترم تحصیلی آینده خبر داد.

  رئیس سازمان امور دانشجویان وزارت علوم از برنامه این سازمان برای تدوین کارنامه سلامت برای تمامی دانشجویان در ترم تحصیلی آینده خبر داد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، دکتر مجتبی صدیقی در سی و یکمین گردهمایی روسای مراکز مشاوره دانشگاه‌ها که به شکل مجازی در دانشگاه شهید بهشتی برگزار شد با اشاره […]

بررسی چگونگی اثر لیتیوم  بر بیماران مبتلا به عارضه دوقطبی

بررسی چگونگی اثر لیتیوم بر بیماران مبتلا به عارضه دوقطبی

    تعدادی از محققان دانشگاه تربیت مدرس و پژوهشگاه رویان با هدف درک چگونگی اثر لیتیوم بر بیماران مبتلا به عارضه دوقطبی، به بررسی مقالات و تهیه فهرستی از ژن‌های پاسخ دهنده به لیتیوم پرداختند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، بیماری دو قطبی یکی از بیماری‌های شدید ذهنی است که منجر […]

استفاده از ماسک، کاهش دهنده استرس و تنش روانی در جامعه

استفاده از ماسک، کاهش دهنده استرس و تنش روانی در جامعه

  معاون دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه بروز واکنش هایی مثل ترس، اضطراب، استرس و خشم در هر شرایط بحرانی و غیر منتظره امری عادی است، گفت: یکی از رفتارهایی که در شرایط کرونا تاثیر بسیار زیادی در کاهش یا افزایش استرس و تنش روانی […]

استاندار تهران با اشاره به کاهش میزان ازدواج بر ضرورت ایجاد اشتغال جهت تسهیل ازدواج جوانان تاکید کرد.

استاندار تهران با اشاره به کاهش میزان ازدواج بر ضرورت ایجاد اشتغال جهت تسهیل ازدواج جوانان تاکید کرد.

    استاندار تهران با شاره به کاهش میزان ازدواج در سال ۹۸ نسبت به سال ۹۷ بر ضرورت ایجاد اشتغال جهت تسهیل ازدواج جوانان تاکید کرد. به گزارش سایک نیوز و بنابر اعلام پایگاه اطلاع رسانی وزارت کشور ، انوشیروان محسنی بندپی در جلسه ستاد ساماندهی امور جوانان با اشاره به آغاز هفته ازدواج اظهار […]

علت شایع ترین ناهنجـاری کروموزومـی چیست؟

علت شایع ترین ناهنجـاری کروموزومـی چیست؟

  یک متخصص مغز و اعصاب، در مورد معلولیت های ذهنی و عوارضی که به دنبال دارد، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از خبرگزاری مهر، فرزاد اشرافی، گفت: عقب مانده ذهنی به فردی گفته می‌شود که فعالیت‌های ذهنی او در حد قابل ملاحظه‌ای کاهش یافته، ضریب هوشی کمتر از ۷۰ […]

هورمون عشق می تواند به درمان آلزایمر کمک کند

هورمون عشق می تواند به درمان آلزایمر کمک کند

    بیماری آلزایمر به طور پیشرونده موجب زوال حافظه انسان و توانایی شناختی انسان شده و غالبا منجر به زوال عقل می شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از خبرنگار مهر، نتیجه مطالعه اخیر نشان می‌دهد هورمون اُکسی‌توسین که معمولاً به هورمون عشق معروف است، می‌تواند برخی از آسیب‌های ناشی از پلاک‌های آمیلوئید را در مرکز یادگیری […]

هر فرد دارای “امضای مغزی” متفاوت است  دقیقاً مانند اثر انگشت!

هر فرد دارای “امضای مغزی” متفاوت است دقیقاً مانند اثر انگشت!

  تحقیقات دانشمندان علوم اعصاب نشان می‌دهند که آنها می‌توانند هر یک از ما را با امضای منحصر به فرد مغزمان که مانند یک اثر انگشت عصبی است، مشخص کنند. آنها کشف کرده‌اند که افراد هنگام پردازش اطلاعات به دلیل امضای متفاوت مغز هر فرد با فرد دیگر تصمیم مختلفی اتخاذ می‌کنند و این امضای […]

ارتباط ظرفیت حافظه کاری در رعایت فاصله اجتماعی

ارتباط ظرفیت حافظه کاری در رعایت فاصله اجتماعی

     نتایج یک مطالعه جدید نشان داد، ظرفیت حافظه کاری در رعایت فاصله اجتماعی طی مراحل اولیه بیماری همه‌گیر کووید-19 نقش مهمی ایفا می‌کند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، این‌که تصمیم گرفتید در مراحل اولیه کووید-19فاصله اجتماعی را رعایت کنید، بستگی به این دارد که چه میزان حافظه کاری شما […]