محققان “دانشگاه ییل” آمریکا در مطالعه اخیرشان اظهار کردهاند برای بهبود سلامت روان دانشجویان باید به آنها نفس کشیدن آموخته شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، هنگامی که دانشجویان کالج تکنیکهای خاصی برای مدیریت استرس و اضطراب یاد میگیرند، اقدامات بهبود یافته به ارتقای سطح سلامت روانی آنها منجر میشود. تیم […]
