نویسنده: Admin

هوش هیجانی و شوخ‌طبعی

هوش هیجانی و شوخ‌طبعی

شوخ‌طبعی روشی سالم برای رفع تنش و استرس است و به ما کمک می‌کند به نحو موثری با هیجانات منفی مقابله کنیم. با تمام فوایدی که شوخی برای سلامت روان دارد، دو نوع شوخی می‌تواند به ما آسیب وارد کند.

سندرم قهرمان داستان

سندرم قهرمان داستان

در روان شناسی، ابتلا به سندروم شخصیت اصلی زمانی مطرح می‌شود که فرد  طوری رفتار می‌کند که انگار نقش اصلی یک نسخه داستانی از زندگی خود را بازی می‌کند. اصطلاح سندروم شخصیت اصلی که گاهی «سندروم قهرمان داستان» هم نامیده می‌شود، از کتاب‌ها، برنامه‌های تلویزیونی و فیلم‌ها گرفته شده است که معمولاً یک شخصیت به عنوان نقش اصلی وجود دارد که داستان حول محور او می‌چرخد و تمام اعمال شخصیت‌های فرعی دیگر یا روی آن‌ها تأثیر می‌گذارد یا خط داستانی آن‌ها را پیش می‌برد.

همسر شکاک: پارانویا

همسر شکاک: پارانویا

اختلال شخصیت پارانوئید در روانشناسی همان شکاک بودن و بدبینی نسبت به چیزهای مختلف است، شخصی که به اختلال بدبینی (پارانویا) مبتلا است به هر چیزی که دچار شک می‌شود احساس بدبینی دارند، این نوع افراد اصولاً فکر می‌کنند که شک و بدگمانی آن‌ها برخاسته از عشق بیش از حد است.

تنهایی روانی و فیزیکی

تنهایی روانی و فیزیکی

تشخیص نوع ارتباطاتی که آرزویش را دارید و ارزیابی کیفیت روابطی که هم‌اکنون دارید، نخستین گام‌های مهمی هستند که باید بردارید، اما اینکه بعد از آن چه کنید و چه مسیری را انتخاب کنید، بستگی به موقعیت دارد.

رابطه تاخیر در پاسخگویی و دروغگویی

رابطه تاخیر در پاسخگویی و دروغگویی

تازه ترین تحقیقات نشان می دهد که هر اندازه یک فرد در پاسخگویی تاخیرداشته باشد، به همان اندازه درک شنونده از صداقت بیان افراد کمتر خواهد بود؛ خواه در یک بازجویی قتل باشد و خواه در پاسخ به دوستی درباره پخت شام در میهمانی شب گذشته.

25 درصد مردم جهان دارای اختلالات روانی هستند

25 درصد مردم جهان دارای اختلالات روانی هستند

یک روانپزشک گفت: براساس برآورد سازمان بهداشت جهانی، امروزه ۲۵ درصد از مردم جهان دچار یکی از اختلالات روانی هستند که با این برآورد، در طول دو دهه‌ی آینده اولویت عمده بهداشتی کشورهای جهان، اختلالات روانی خواهد بود.

روانشناسی زرد: راه موقت و تلقینی

روانشناسی زرد: راه موقت و تلقینی

بیشتر مطالب روانشناسی زرد یا تلقینی هستند یا تسکین موقت یا اجتناب از واقعیت یا دادن اعتماد به نفس کاذب یا خوش‌بینی کاذب یا امید واهی یا مثبت اندیشی افراطی که در ۸۰ درصد موارد قابل اجرا نیستند.

خرافه در دنیای مدرن

خرافه در دنیای مدرن

باور به خرافات در عصر جدید با وجود پیشرفت‌های علمی هنوز در میان میلیون‌ها نفر از مردم جهان رایج است. چشم بد در خاورمیانه، نحسی عدد ۱۳ در غرب و خوش‌شانسی رنگ قرمز در شرق آسیا نمونه‌هایی از خرافه‌‎های رایج هستند.

سبک زندگی سالم و مقابله با پرخوری عصبی

سبک زندگی سالم و مقابله با پرخوری عصبی

هدف کلی برنامه‌های رژیم درمانی، ورزش و … این است که شما را به وزن دلخواه‌تان که معمولا کمی از وزن طبیعی شما کمتر نیز هست برساند. گام اول برای رسیدن به این خواسته می‌تواند توقف پرخوری و سایر رفتارهای مشکل‌زای مرتبط با وزن باشد.

درونگرایی از ۱۴ ماهگی قابل تشخیص است

درونگرایی از ۱۴ ماهگی قابل تشخیص است

برخی کودکان دارای رفتارهایی خاص در نوع کنش خود با محیط هستند که بررسی این روش ها می تواند نوع شخصیت درون گرا یا برون گرا بودن ان ها را فاش کند. در حقیقت برخی نشانه ها در کودکی شامل رفتار محتاطانه، ترس بیش از حد و اجتناب نسبت به اشیاء، افراد و موقعیت های ناآشنا یک نشانه از وجود درون گرایی در یک فرد است.

هزینۀ دوران پساکرونا و ارتباط آن با دولت‌ها

هزینۀ دوران پساکرونا و ارتباط آن با دولت‌ها

بحران کرونا علاوه بر اینکه به مدت دو سال مردم کشورمان را تحت فشار روانی پیک های مختلف خود قرار داده است، به همراه خود بحران های دیگری چون بحران دانش، بحران معیشت، بحران زندگی دیجیتالی را ایجاد کرده که همه این ها سلامت روان مردم را به مخاطره انداخته است و تغییرات بسياری در سبک زندگی، روابط فردی و اجتماعی ،خلقیات، خواسته ها، نیاز ها، فرهنگ و سنت های مردم بوجود آمده است.

والدین خودشیفته

والدین خودشیفته

خانواده، جامعه ای کوچک است که در آن که کودکان رشد و نمو پیدا میکنند و از نعمت وجود پدر و مادر بهرمند می شوند.اما گاهی اوقات پدر یا مادر ویژگی هایی دارند که در علم روانشناسی مجموعه آن ویژگی ها را نارسیسم یا اختلال شخصیت خودشیفته می نامند. که این والدین خودشیفته تاثیرات منفی بر روح و روان فرزند یا فرزندان خواهد گذاشت.

دروغگویی در کودکان

دروغگویی در کودکان

عادت به دروغ گفتن در کودکان از سنین پایین شروع می‌شود. دلایل عاطفی زیادی برای این عادت وجود دارد. برای کنار آمدن و رفع این مشکل، کار زیادی بر دوش والدین می‌افتد. یک متخصص تربیت کودک معتقد است که کودکان در ۵ سال اول زندگی نمی‌توانند واقعیت را از غیر واقعی تشخیص دهند و داستان‌های تخیلی می‌سازند.

مردان و خانه‌تکانی

مردان و خانه‌تکانی

«ذهن زنان و مردان از نظر ساختاری متفاوت است. زنان ذهن جزئی‌نگری دارند، اما مردان ذهن کلی دارند، به همین خاطر مفهوم تمیزی از نظر زنان با مردان متفاوت است؛ البته در هر جنسی ما استثناء هم داریم، برخی مردان بسیار تمیزند و برعکس برخی زنان بسیار نامرتب هستند، اما ما در روانشناسی همیشه درباره کلیت آدم‌های جامعه صحبت می‌کنیم؛ زنان ساختار ذهنشان جزئی‌نگر است و به خاطر همین مسئله آن‌ها بیش از مردان به تمیزی و نظافت اهمیت می‌دهند.»

خودتخریبگری یا سندرم Imposter

خودتخریبگری یا سندرم Imposter

وقتی کاری را نمی‌توانید انجام دهید، در حالی که توانایی انجام آن را دارید؛ یا هنگامی که کاری را انجام نمی‌دهید در حالی که در اعماق وجودتان می‌دانید که باید آن را انجام داد، خود ویرانگری يا خود تخريبي در شما سربرآورده و فعال شده است.

کودکم حرف‌شنوی ندارد!

کودکم حرف‌شنوی ندارد!

اگر فرزند شما در فروشگاهها، خانه اقوام و… وسایل را به هم می ریزد و می شکند، مدام می دود و شلوغ است، محیطی در منزل را کاملاً ایمن کنید و به او اجازه دهید آن جا هر چقدر می خواهد بدود. همچنین فعالیتهای فیزیکی زیادی برای فرزندتان در نظر بگیرد و یا او به پارک یا فضاهایی که می تواند بدود ببرید.

خاطرات خوش کودکی، مسکن روانی

خاطرات خوش کودکی، مسکن روانی

نتایج تحقیقات جدید نشان می دهند که تأمل در خاطرات خوش کودکی، چیزی بسیار فراتر از صرفا ایجاد احساس نوعی گرمای مطبوع و مبهم است. بر اساس این نتایج، چنین خاطرات نوستالژیکی می توانند درک از درد را کاهش دهند.

فرزندپروری ناسالم و اختلالات روانی

فرزندپروری ناسالم و اختلالات روانی

اختلال روانی مانند هر بیماری دیگری آسیب‌های گسترده‌ای را به افراد وارد می‌سازد. از سوی دیگر همچنان سلامت روان و بیماری‌های روانی در سیستم بیمه کشور ما جایگاهی ندارد و این می‌تواند مشکل را سخت‌تر سازد؛ زیرا با توجه به شرایط اقتصادی جامعه ما بسیاری از والدین قادر نیستند فرزندان خود را که درگیر مشکلات روانی هستند نزد روانشناسان و روانپزشکان ببرند.همچنین کرونا به شیوع گسترده اختلالات روانی در جامعه ما دامن زده است اما آینده کشور در دست کودکان و نوجوانانی ساخته خواهد شد که امروزه طیف تقریبا بزرگی از آن‌ها درگیر اختلالات روانپزشکی هستند. لذا درمان کودکان و نوجوانان درگیر با بیماری‌های روانی باید در اولویت قرار بگیرد.

مشاوره‌های پیش از طلاق اثربخش نیست!

مشاوره‌های پیش از طلاق اثربخش نیست!

به گزارش سایک‌نیوز و نقل از روزنامۀ جوان، چند سالی می‌شود آمار‌های جدایی و طلاق بر محور رشد حرکت می‌کند. این روند افزایشی در حدی است که از هر سه ازدواج یکی به جدایی منتهی می‌شود. طبق گزارش مرکز آمار ایران از وضعیت اجتماعی و فرهنگی ایران در پاییز ۹۹، آمار‌های ازدواج کاهشی و در عوض آمار‌های […]

فعالیت مغز یک انسان در حال مرگ ضبط شد!

فعالیت مغز یک انسان در حال مرگ ضبط شد!

«تمام زندگی من از جلوی چشمانم گذشت». این عبارتی است که اغلب در مورد تجربیات نزدیک به مرگ می‌شنویم و ممکن است حقیقت داشته باشد، چرا که دانشمندان برای اولین بار فعالیت مغز یک انسان در حال مرگ را ثبت کرده‌اند و الگوهای امواج مغزی مرتبط با فرآیندهایی مانند خواب و رویا دیدن و یادآوری خاطرات را شناسایی کرده‌اند.