سایک نیوز به نقل از ویکی روان: موقعیت های استرس زا تاثیر مستقیم بر ایجاد انواع استرس در انسان دارند، اصولا شرایط و فشارهایی که باعث بروز استرس می شوند، به عنوان شرایط استرس زا شناخته می شوند. اما آیا موقعیت استرس زا چیز خوبی است یا نه؟ شرایط استرس زا چیست و به چه چیزی گفته می شود؟ ما […]

سایک نیوز به نقل از میگنا: بسیاری از ما به تنفس خود فکر نمی‌کنیم، اما اگر ذهن خود را روی آن متمرکز کنیم می‌تواند حا‌لمان را بهتر کند. “آنجلو جمینانی” روانپزشک و استاد علوم اعصاب در دانشگاه پیزا می‌گوید: “تنفس تعامل کامل بین خودآگاه و ناخودآگاه است. تنفس راهی است که در آن ذهن و […]

سایک نیوز به نقل از بیتوته: آیا تا به حال دوست، همکار یا فردی در خانواده داشته‌اید که مدام حال‌تان را بگیرد و حس بدی به شما بدهد؟ این کار چه عادت او باشد و چه از خصوصیات اخلاقی او و چه هر چیز دیگری، به هر حال این آدمها گاهی می‌توانند چالش‌های جالبی در […]

سایک نیوز به نقل از بیتوته: در این مطلب 10 راه موثر برای ایجاد انگیزه در خود را برایتان نام برده ایم تا کمک کند از استعدادها و توانایی های درونی خود به بهترین شکل ممکن استفاده کنید.   هیچ کس نمی تواند به فرد دیگری انگیزه بدهد. تنها کاری که دیگران می کنند تشویق […]

سایک نیوز به نقل از عصر ایران: خشم فروخورده ، خشمی است که ناخودآگاه انکار می شود و در صورتی که درمان نشود میتواند باعث کمبود اعتماد به نفس ، دردهای فیزیکی و ایجاد مشکلات در روابط شخصی شود. کمک گرفتن از مشاور و درمان میتواند به افرد کمک کند که روشهای سالم ابراز خشم […]

سایک نیوز به نقل از ایسنا: یک متخصص روانشناسی حوزه کودک و نوجوان درخصوص علل سیگار کشیدن نوجوانان و نحوه برخورد والدین با آنها توضیح داد. لیلا صادقی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به علل سیگار کشیدن نوجوانان، اظهار کرد: شرکت‌های تولیدکننده سیگار به دلایل متعددی جامعه هدف‌شان نوجوانان و سپس جوانان است. حال اگر […]

سایک نیوز به نقل خبرگزاری مهر: از یک روان شناس گفت: استرس و اضطراب از مهم‌ترین عوامل روان‌شناختی پرخوری عصبی هستند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری مهر، آسیه رضایی نیاسر، روانشناس در خصوص دلایل اصلی پرخوری عصبی گفت: این اختلال ممکن است ناشی از مشکلات روان‌شناختی، ژنتیکی و متابولیکی باشد. ‌ او بیان کرد: در مواقعی که […]

سایک نیوز به نقل از خبرآنلاین: یک روانشناس بالینی معتقد است: افراد ممکن است به گذشته نگاه کنند تا به یاد بیاورند که چقدر پیشرفت کرده‌اند و به موفقیت‌های خود افتخار کنند. این نوع مقایسه می‌تواند به افزایش اعتماد به نفس و انگیزه کمک کند. به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، رضا سعیدی روانشناس بالینی […]

سایک نیوز به نقل از ایرنا: یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که سطح مغز کودکان مبتلا به اختلال سلوک (Conduct disorder) با مغز کودکان معمولی در حال رشد تفاوت‌هایی دارد. به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از وبگاه مِدیکال اِکسپرس، اختلال سلوک (CD) یک بیماری شایع و کمتر شناخته‌شده است که رفتارهای ضداجتماعی یا پرخاشگرانه، مانند دعوا، قلدری […]

سایک نیوز به نقل از ایسنا/زنجان: مشاوره خانواده و سبک زندگی گفت: ذهن منفی‌باف اجازه نمی‌دهد داشته‌های خودمان را ببینیم. مریم خداکرمی در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا، با بیان اینکه بایستی از خود بپرسیم که برای چه زندگی می‌کنیم، اظهار کرد: غفلت از اصل زندگی، ندیدن داشته‌ها و شرایط و امکانات است که باعث شده […]

سایک نیوز به نقل از بیتوته: در صورتی که والدین از همدیگر جدا شوند و یا یکی از والدین فوت کنند، برای فرزندشان بسیار آسیب زا است و این شرایط در صورتی که فرد جدیدی وارد زندگی آنها شود؛ شاید ناراحت کننده باشد. عادت به فرد جدیدی به عنوان پدر یا مادر جدید نیازمند تلاش […]

سایک نیوز به نقل از ایرنا: سلامت روان جامعه تحت تاثیر مسائل مختلف می‌تواند دچار مشکل شود، اما نمی‌توان گفت که وضعیت بیماری‌های روانی در کشور ما با سایر کشورها متفاوت است و در این زمینه دو نکته مهم باید مد نظر نظام سلامت قرار بگیرد که شامل ارتقای سواد سلامت جامعه و برنامه‌ریزی بر […]

سایک نیوز به نقل از ایرنا: «تاب‌آوری» را باید از سنین کودکی و نوجوانی در افراد نهادینه کرد که این مهم هوشمندی و آموزش خاص خود را می‌طلبد. تاب‌آوری از سازه‌های جدید و از مفاهیم مرتبط با روانشناسی مثبت‌گرا است که در علم روانشناسی مطرح شده است. مفهوم کلی تاب‌آوری این است که شخص در مواجهه با ناملایمات، […]

سایک نیوز به نقل از ایسنا/لرستان: یک روانشناس بالینی گفت: مردم به مسئله سلامت روان به عنوان یک ضرورت نگاه نمی‌کنند. ندا هوشیار در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: همیشه یکی از دلایلی که از طرف مردم مطرح می‌شود برای عدم مراجعه به روانشناس و استفاده از خدمات روانشناسی و خدمات روان هزینه بالای خدمات روانشناسی […]

سایک نیوز یه نقل از ایسنا: شخص کنترل‌گر باعث می‌شود شما فکر کنید همه چیز تقصیر شماست، چراکه شما را به خاطر چیزهای جزئی که با آن‌ها کاری ندارید هم سرزنش می‌کند. اگر مشکلی پیش بیاید آن‌ها نقش قربانی را می‌گیرند و به شما این باور را می‌دهند که مسئول چیزهایی هستید که خارج از […]

سایک نیوز به نقل از ایمپو: ازآنجایی‌که پریودی معمولاً حال جسمی و روحی هر خانمی را تحت تأثیر قرار می‌دهد، زمان وقوع این چرخه‌ طبیعی در اکثر برنامه‌ریزی‌های خانم‌ها نقشی تعیین‌کننده دارد. تأثیر استرس بر پریود و تغییرات ناشی از آن ممکن است شما را هم درگیر کرده باشد. تحمل استرس، معمولا روند طبیعی پریود […]

سایک نیوز به نقل از سیمیاروم: تمیز نگه داشتن و مراقبت از خانه معمولاً نشانه سلامت روانی است. اما وقتی تمیز کردن و شستشو تبدیل به افراط می‌شود، یک اختلال روانی می‌تواند زمینه آن باشد. ترس وسواسی از آلودگی همراه با احساس اجبار به نظافت و ضدعفونی کردن یکی از زیرشاخه‌های اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) […]

سایک نیوز به نقل از ایرنا: یکی از دغدغه‌های جدی و البته جدید در حوزه تربیت، تربیت جنسی کودکان‌ است که با توجه به اخبار ناگوار درباره سوءاستفاده از کودکان، والدین هم بیشتر از همیشه نگران این قضیه هستند. جملات غلط در تربیت جنسی کودکان یکی از دغدغه‌های جدی و البته جدید در حوزه تربیت، […]

سایک نیوز به نقل از عصر ایران: نتایج چندین مطالعه نشان داده اند افرادی که شادتر هستند، کمتر بیمار می شوند. احساس رضایت و خوشبختی می تواند سدی واقعی در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا ایجاد کند. احتمالا این ضرب المثل معروف را شنیده اید که خنده بر هر درد بی درمان دواست. شاید عجیب به نظر برسد، […]

سایک نیوز به نقل از میگنا: حتی شاید خودمان هم ندانیم اما همه ما در زندگی با احساس گناه مواجه شده‌ایم. این حس هرچند ما را آزرده می‌کند ولی اگر ارتباط درستی با آن برقرار کنیم می‌تواند تأثیرات مثبتی در زندگی شخصی و اجتماعی ما داشته باشد. احساس گناه هم مثل هر احساس دیگری بخشی […]