نتایج جستجو برای سلامت روان

هدفمند زندگی کنید تا عمر طولانی‌تری داشته باشید

دانشمندان به‌تازگی دریافته‌اند داشتن هدف در زندگی می‌تواند عمر انسان را طولانی کند؛ یافته‌ای که با پژوهش انجام‌شده روی مفهوم ایکیگای همخوانی دارد. به گزارش سایک نیوز به نقل از بهداشت نیوز، معنا و مفهوم زندگی موضوعی است که هزاران سال ذهن فلاسفه را درگیر کرده و هنوز پاسخ روشن و واحدی برای آن پیدا […]

چرا برخی از کودکان لکنت زبان می‌گیرند؟

در کنار تاثیر رویدادهای فیزیولوژیکی گاهی تاثیرات محیط باعث لکنت زبان کودکان می‌شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، کودکان در حالت طبیعی در چهارماهگی با بیان برخی از حروف مانند (ب ب ب ب) و یا (دددد) به اطرافیان خود نشان می‌دهند که توانایی سخن گفتن را دارند، بعد از آن […]

کاهش اضطراب با تغییر باکتری‌های روده!

  بررسی ۲۱ مطالعه مختلف نشان داده است که مهاجرت به یک رژیم غذایی بدون پروبیوتیک ممکن است در تغییر میکروبیوم روده بیشتر از یک رژیم غذایی پروبیوتیک منجر به بهبود سلامت روان شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، هنوز روزهای اولیه در زمینه تحقیقات میکروبیوم روده است و مجموعه‌ای از […]

14 زنگ خطر که نیاز به مشاور را ضروری می‌کند

دکتر رئیسی، معاون وزیر بهداشت به تازگی اعلام کرده است که طبق آخرین پیمایش سلامت روان در ایران و در بازه سنی ۱۵ تا ۶۵ سال، ۱۲ میلیون نفر در کشور به نوعی اختلال روان‌پزشکی از خفیف تا شدید مبتلا هستند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: نکته قابل‌توجه در این […]

اختلال وسواس در کودکان، همه آنچه باید بدانید

به گزارش سایک نیوز به نقل از بهداشت نیوز، اگر با خواندن علائم گفته شده متوجه شدید که کودک شما نیز به این اختلال مبتلا است می توانید از روش های برخورد با آن ها که به آن اشاره شده استفاده کنید. نکات کلیدی -وسواس ها و اجبارها می تواند بخش نرمالی از زندگی یک […]

۶ اقدام ساده برای کاهش اضطراب

  بیش از ۲۶۰ میلیون نفر در سراسر جهان از اختلالات اضطرابی رنج می‌برند و این بدان معناست که اگر حتی خودتان درگیر این اختلالات نیستید، حتما فرد یا افرادی را در اطرافیان خود می‌شناسید که با این مشکل دست به گریبان هستند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: افرادی که […]

تشخیص چهره با کمک اتصالات گسترده مغزی صورت می‌گیرد

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود دریافتند که اتصالات گسترده مغزی، نقش مهمی در تشخیص چهره دارند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، یادآوری یک چهره آشنا، به شبکه گسترده‌ای از نواحی مغز نیاز دارد که تعداد آنها بیش از حدی است که پیشتر تصور می‌شد. توانایی ما در تشخیص افراد بر […]

چرا اتاقتان همیشه به هم ریخته است؟

  در برخی از موارد، مشکلات و اختلالات روانی می‌توانند بر روی چینش اتاق شما تاثیرگذار باشند. به طور مثال افرادی که به اختلال وسواس فکری دچار هستند، در نظم افراط شدیدی دارند و هیچ چیز نباید حتی یک سانت از جای خودش تکان بخورد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: […]

ارتباط چاقی و افسردگی در کودکان

  بررسی‌ها نشان می‌دهد که چاقی و افسردگی دو فاکتور مرتبط به هم در کودکان هستند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، مطالعه‌ای که اخیرا در انگلیس انجام شده حاکی از آن است که کودکان چاق و هفت ساله بیشتر احتمال دارد در سن ۱۱ سالگی به مشکلات روانی و عاطفی همچون […]

درمان افسردگی با ترمیم پل‌های شکسته در مغز توسط کتامین

  تحقیقات جدید محققان بین‌المللی مؤسسه ملی سلامت روان نشان می‌دهد که چگونه کتامین، علائم افسردگی را در موش‌ها کاهش می‌دهد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، اگرچه کتامین در دوزهای مشخص و مجاز در درمانگاه‌های ایالات متحده آمریکا برای اثرات ضد افسردگی سریع این ماده تجویز می‌شود و حتی در ماه […]

امید به کشف داروی آلزایمر شدت گرفت

  نتایج آزمایش‌های گروهی از محققان در تورنتو کانادا بر روی حیوانات نشان می‌دهد یک داروی جدید می‌تواند اثرات بیماری آلزایمر را تا حد قابل توجهی کاهش دهد. محققان امیدوار به تأیید این دارو بر روی انسان هستند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، اختلالات سنی مانند افسردگی یا اسکیزوفرنی می‌تواند منجر […]

ساده‌ترین روش علمی برای کاهش سریع استرس

  یک مطالعه جدید از محققان دانشگاه میشیگان نشان داد که یک قدم زدن ۲۰ دقیقه‌ای در یک پارک یا بودن در طبیعت می‌تواند به میزان قابل توجهی سطح کورتیزول را کاهش دهد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، یک مطالعه جدید نشان داده است که حضور در طبیعت برای حداقل ۲۰ […]

چگونه رازداری را به کودکان آموزش دهیم؟

  یک پزشک سلامت روان گفت: رازداری باید از سال‌های اولیه زندگی به کودکان آموزش داده شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، حورا چیت‌ساز پزشک سلامت روان با بیان این‌که آموزش رازداری به کودکان مانند آموزش هر مهارت اخلاقی دیگری نیازمند یک هنر خاص است، اظهار کرد: والدین با رفتار، بیشتر […]

تاثیر افسردگی بر ابتلا به اختلالات حافظه در میان‌سالی

  مطالعه جدید متخصصان انگلیسی حاکی از آن است که افرادی که در بزرگسالی خود درگیر دوره‌های افسردگی عود کننده می‌شوند، بیشتر در معرض احتمال ابتلا به مشکلات حافظه در اواخر عمر خود هستند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، تحقیقات قبلی نشان داده بود که افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان […]

ساعات کاری طولانی زنان را افسرده می‌کند

زنانی که بیش از ۵۵ ساعت در طول هفته کار می‌کنند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، متخصصان علوم پزشکی در انگلیس با بیان اینکه کار کردن برای مدت زمان ۵۵ ساعت در هفته یا بیشتر خطر ابتلا به افسردگی را در زنان افزایش می‌دهد، […]

ورزش می‌تواند به مهار افسردگی کمک کند

  ورزش یکی از درمان‌های مفید افسردگی است. تاثیری که فعالیت‌ فیزیکی بر سلامت روان دارد، کمتر از قرص‌های رنگارنگ ضد افسردگی نیست. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز، براساس گزارش ژورنال مبتکر روانپزشکی جاما (JAMA Psychiatry)، آهسته دویدن به مدت ۱۵ دقیقه در روز، پیاده‌روی یا باغبانی فعالیت‌هایی هستند که […]

امکان کاهش افسردگی مردان با فعالسازی یک ژن

  بررسی جدید دانشمندان آمریکایی نشان می‌دهد که فعال کردن یک ژن خاص می‌تواند افسردگی ناشی از استرس را در مردان از بین ببرد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، دانشمندان “دانشگاه آگوستا”(Augusta University) ایالت جورجیا در آمریکا دریافتند که فعال کردن مستقیم یک ژن مهم که با نورون‌های مربوط به هیجان […]

ارتباط کم‌وزنی در زمان تولد و احتمال ابتلا به بیماری‌های روحی در آینده

  بر اساس نتایج تحقیق صورت گرفته در بین بیش از یک میلیون نفر در سوئد، مشخص شد وزن کم در زمان تولد موجب قرار گرفتن نوزاد در معرض خطر مشکلات سلامت روان از جمله افسردگی در آینده خواهد شد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، محقق این تحقیق، اریک پترسون از […]

تاثیر زیانبار افسردگی بلندمدت بر ساختار مغز

  محققان پی بردند ابتلا به افسردگی برای مدت طولانی می تواند موجب تغییر در مغز شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از خبرنگار مهر، مطالعه محققان مرکز سلامت روان در اونتاریو کانادا نشان می دهد افرادی که برای مدت طولانی دچار افسردگی درمان نشده هستند و بیش از یک دهه بطول انجامیده […]

یک توصیه تغذیه‌ای برای بهبود افسردگی

  رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی و سبزیجات می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، رژیم غذایی سالم می‌تواند به میزان چشمگیری علائم افسردگی را تسکین دهد. این یافته نتیجه قطعی به دست آمده از آزمایش‌ها و بررسی‌های موجود است. گروهی از متخصصان انگلیسی به منظور […]