نویسنده: Admin

ساعتی برای اندازه گیری هورمون استرس

ساعتی برای اندازه گیری هورمون استرس

محققان دانشگاه کالیفرنیا اخیرا یک نمونه اولیه ساعت هوشمندی ساخته اند که می تواند میزان هورمون های استرس در عرق را اندازه گیری و تفسیر کند. این ساعت به کاربران این امکان را می دهد که سطح استرس خود را شناسایی کنند.

اعلام اسامی روانشناس نماها تا پایان ماه مبارک رمضان

اعلام اسامی روانشناس نماها تا پایان ماه مبارک رمضان

جولان روانشناس نما‌ها در فضای مجازی سالانه افزایش پیدا می‌کند و با پیگیری سازمان نظام روانشناسی و مشاوره قرار است اسامی این افراد به زودی منتشر شود.

اهمیت دوران طلایی تشخیص اوتیسم

اهمیت دوران طلایی تشخیص اوتیسم

زمان طلایی تشخیص بیمای اتیسم و انجام مداخلات درمانی دو تا هفت سالگی در کودکی است.معمولا بعد از سن دو سالگی علائم قابل مشاهده است، اوتیسم در قالب طیف تعریف می‌شود و اصطلاح طیف به این معنا است که علائم در بین کودکان و افراد مختلف متفاوت است و انواع ، شدت و ضعف متغیری دارد و در قالب سه سطح خفیف، متوسط و شدید گسترده است که با توجه به نشانه‌ها و علائم آن و مراجعه به متخصص اعصاب و روان قابل تشخیص هستند.

مصرف قهوه برای مبتلایان به بیش فعالی، آری یا خیر!؟

مصرف قهوه برای مبتلایان به بیش فعالی، آری یا خیر!؟

داروهای محرک بیش فعالی سطح دوپامین (یک انتقال دهنده عصبی) را در مغز با کند کردن بازجذب آن افزایش می‌دهند و در نتیجه باعث افزایش تمرکز می‌شوند. مقادیر متوسطی از کافئین به بهبود تمرکز، تحریک ذهن و پاک کردن مه مغزی کمک می‌کند با این حال، متخصصان هشدار می‌دهند که کافئین ممکن است علائم بیش فعالی را در افرادی که مبتلا به بیش فعالی و یک اختلال سلامت روان دیگر مانند اضطراب تشخیص داده شده‌اند، تشدید کند.علاوه بر بیماری‌های روانی و داروها، سن نیز در مصرف کافئین و بیش فعالی نقش دارد. در حالی که مصرف کافئین به‌طور کلی برای بزرگسالان مبتلا به بیش فعالی بی‌خطر در نظر گرفته می‌شود، می‌تواند برای کودکان و نوجوانان خطرناک باشد.

پرورش هوش هیجانی کودکان

پرورش هوش هیجانی کودکان

مهارت‌های عاطفی و فکری دست به دست هم می‌دهد. یک کودک بدون بلوغ عاطفی سالم نمی‌تواند به ظرفیت شناختی کامل خود دست یابد. هوش هیجانی بر رشد اخلاقی نیز تاثیر می‌گذارد. کودکان بالغ از نظر عاطفی نسبت به کودکان نابالغ هم‌سن بهتر می‌توانند از مغز خود استفاده کنند.

رشد تحصیلی دانشجویان علوم انسانی در دوران کرونا

رشد تحصیلی دانشجویان علوم انسانی در دوران کرونا

دلیل کاهش افت تحصیلی این است که، انباشت ذهنی دانش دانشجو در این دوران، کاهش یافته و این امر منجر به کاهش افت تحصیلی و افزایش معدل دانشجویان شده است!

لرزش بدن پس از استرس

لرزش بدن پس از استرس

در پزشکی به لرزش بدن رعشه میگویند، که بیشتر در دست ها و ناحیه بازو ایجاد می شود، اما این اتفاق در قسمت های دیگر بدن از جمله باسن، کمر، سر، پهلوها و حتی کل بدن نیز می تواند رخ دهد. لرزش بدن بیشتر در افراد مسن دیده میشود و ممکن است دلایل متفاوتی از جمله؛ استرس، عصبانیت، مصرف سیگار، الکل و یا کافئین، مشکلات عصبی و… داشته باشد.

عذرخواهی نکنید! البته برای این موارد

عذرخواهی نکنید! البته برای این موارد

از آنجا که هیچ‌کس کامل نیست، پس عذرخواهی کردن امری کاملا طبیعی است. عبارت کوتاه «معذرت می‌خواهم» بسیار قدرتمند است، فقط نباید در به کاربردن آن زیاده‌روی کنید، چون به مرور زمان عزت‌نفس شما را از بین می‌برد. در ادامه‌ی این مطلب نمونه‌هایی از این موقعیت‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.

استرس و رفتارهای نوع‌دوستانه

استرس و رفتارهای نوع‌دوستانه

بر اساس تحقیقات جدیدی که توسط محققان دانشگاه هامبورگ آلمان انجام شده است، کورتیزول که به هورمون استرس معروف است، رفتار نوع دوستانه را در افراد کاهش می دهد و باعث تغییر فعالیت مناطق مغزی مرتبط با تصمیم گیری اجتماعی می شود، اما این اتفاق بیشتر در در افرادی روی می دهد که در تصور حالات روانی دیگران بهتر بوده یا اصطلاحا نوع دوست تر هستند.

چطور با فرد خودشیفته مقابله کنیم؟

چطور با فرد خودشیفته مقابله کنیم؟

آن‌ها نیاز جدی به تحسین و اعتباردارند و فکر می‌کنند برای درک شدن از سوی دیگران بیش‌ازحد خاص و منحصربه‌فرد هستند.  آن‌ها احساس می‌کنند نسبت به دیگران برترند و فکر می‌کنند دستاوردهای بیشتری دارند و خیلی بیشتر از دیگران می‌دانند.  آن‌ها آسیب‌پذیر بودن خود را نشان نمی‌دهند. آن‌ها از آنچه دیگران در موردشان فکر می‌کنند می‌ترسند و می‌خواهند در هر شرایطی برتر باقی بمانند.  آن‌ها تمایلی به درک یا شناسایی احساسات و نیازهای دیگران ندارند. می‌خواهند مرکز توجه باشند و معتقدند نشان دادن احساسات نشانه‌ای از ضعف است.

بازار داغ جراحان زیبایی در آستانۀ سال نو

بازار داغ جراحان زیبایی در آستانۀ سال نو

هر سال از یکی دو ماه مانده به عید تا روزهای پایانی سال، موسسات خدمات پوست و زیبایی تا جراحان زیبایی همه و همه در تلاشند با تبلیغات سال نو چهره نو برای خودشان مشتری جمع کنند و زنان و دخترانی با اعتماد به نفس پایین را در دام خود بیندازند

ناخن جویدن: چرا و چطور؟

ناخن جویدن: چرا و چطور؟

بر اساس اعلام انجمن روان‌پزشکی آمریکا، این اختلال به عنوان وسواس اجباری شناخته می شود و زمانی است که یک فرد دارای افکار، ایده ها یا احساسات ناخواسته (وسواس) است که او را وادار به انجام کاری تکراری (اجباری) می کند. علت ناخن جویدن چیست؟ عوامل متعددی می توانند در انجام این رفتار وسواسی نقش […]

ابزار غربالگری جدید، امکان تشخیص زودهنگام اوتیسم را فراهم کرد

ابزار غربالگری جدید، امکان تشخیص زودهنگام اوتیسم را فراهم کرد

به گزارش سایک‌نیوز و نقل از ایسنا و تی ای، شناسایی زودهنگام اختلال طیف اوتیسم(ASD) ضروری است. چرا که شناسایی زودهنگام این امر می‌تواند به والدین کودکان مبتلا به این اختلال کمک کند تا روند درمان را زودتر آغاز کنند. مداخلات درمانی در صورت انجام زودهنگام موثرتر هستند. با این حال، تشخیص این اختلال اغلب چندان […]

افسردگی و عوامل اساسی آن

افسردگی و عوامل اساسی آن

برخی افراد در طول یک بیماری جدی پزشکی افسردگی را تجربه می‌کنند، برخی دیگر ممکن است با تغییرات زندگی مانند حرکت یا مرگ یکی از عزیزان دچار افسردگی شوند، برخی دیگر سابقه خانوادگی افسردگی دارند و برخی ممکن است بدون هیچ دلیل مشخصی غم و تنهایی را تجربه کنند.

فوبیاهای متداول/آیا من هم فوبیا دارم؟

فوبیاهای متداول/آیا من هم فوبیا دارم؟

فوبیا احساس ناخوشایند و آزاردهنده‌ای است که به‌ دلیل ترس‌هایی واقعی یا خیالی ایجاد می‌شود و گاهی این ترس برای فرد غیرقابل‌ تحمل می‌شود و حتی گاهی این افراد تصور می‌کنند عاملی که باعث ترس و وحشت آن‌ها شده است، زندگی‌شان را تهدید می‌کند.

وضعیت مغز انسان در زمان مرگ

وضعیت مغز انسان در زمان مرگ

تصور کنید که لحظات مهم زندگی تان در عرض چند ثانیه جان بگیرند. ناگهان حس کنید بیرون از بدن خود هستید و تمام لحظات به یاد ماندنی را که در آن زندگی کرده اید به تماشا نشسته اید. این فرآیند که به «یادآوری زندگی» معروف است، شبیه به تجربه‌ای مشابه مرگ است. آنچه در مغز شما در طول این تجربیات و پس از مرگ اتفاق می افتد، سؤالاتی است که برای قرن ها دانشمندان علوم اعصاب را متحیر کرده است.

شرایط عضویت و صدور پروانه کار سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور

شرایط عضویت و صدور پروانه کار سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره کشور

صدور شماره نظام و پروانه کار برای اعضای سازمان (روان‌شناسان و مشاوران)، نظارت بر کیفیت کار تخصصی، پیشنهاد تعیین یا تجدید نظر در تعرفه خدمات روان‌شناسی به هیئت دولت جهت تصویب و انتشار آثار و برگزاری همایش‌های تخصصی، از مهم‌ترین وظایف این سازمان است.

خودکشی و پیامدهای آن

خودکشی و پیامدهای آن

زندگی یک موهبت است؛ نیرویی ناشناخته و اسرار آمیز، و باارزش‌ترین هدیه‌ای که به ما داده شده است، انسان به لحاظ تکامل مغز، نسبت به سایر موجودات قابلیت‌ها، استعداد و توانایی‌هایی دارد که برای رشد و کمال انسان نهادینه شده است. DNA هر انسانی به گونه‌ای برنامه ریزی شده که میل به زندگی و بقا وجود دارد، در نتیجه وقتی یک نفر سعی می‌کند خودش را بکشد، برعکس ذات و سرشت خود عمل می‌کند. تفاوتی که مغز انسان به لحاظ تکاملی با حیوانات دارد این است که برای زندگی معنی می‌سازد و زمانی که معنای زندگی‌اش را گم می‌کند دچار ناامیدی یا Hopelessness می‌شود.

نیمۀ پر و خالی؟ دنیای منصف

نیمۀ پر و خالی؟ دنیای منصف

خوش بینی و بدبینی از ویژگی های اساسی مغز انسان است. از منظر روان شناسی، خوش بینی مبتنی بر فرضیه  دنیای عادلانه  شکل گرفته و یک فرضیه قدیمی در بیشتر فرهنگ ها وجود دارد که بر مبنای آن قوانین دنیا منصفانه است و اقدامات خوب به نتایج خوب منجر شده و بالعکس، بدی منجر به بازگشت بدی به فرد بد طینت می شود.

ملاک دختران ایرانی برای انتخاب همسر

ملاک دختران ایرانی برای انتخاب همسر

نزدیک به ۶۰ درصد دختران شرایط مورد نظرشان برای دلخواه بودن همسر به ملاک شغل و درآمد مناسب اختصاص دارد.