بررسی گروهی از محققان انگلیسی نشان می‌دهد که بین چاقی، اضطراب و تجمع سلول‌های مخرب در مغز رابطه مستقیم وجود دارد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از خبرنگار طبنا (خبرگزاری سلامت)، بررسی‌های گروهی از محققان انگلیسی نشان می‌دهد که بین چاقی، اضطراب و تجمع سلول‌های مخرب در مغز رابطه مستقیم وجود دارد. […]
بسیاری از افراد مضطرب، کمتر پیش می‌آید که به موقع نزد روانشناس رفته و مشکل خود را حل کنند. از طرفی بررسی‌های محققان نشان داده است که ساده‌ترین فعالیت‌های لذت‌بخش می‌تواند از اضطراب افراد بکاهد و آرامش را به آنها برگرداند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از طبنا (خبرگزاری سلامت) از دیلی‌میل، انجام […]
پژوهشگران پروتئینی را در مغز شناسایی کرده‌اند که مسدود کردن آن می‌تواند هدفی کلیدی و جدید برای درمان اضطراب باشد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا ، تشویش و اضطراب یک حالت روانی عادی است، اما نه زمانی که تا حدی از کنترل خارج شود که مانع از خروج از خانه […]
طبق نتایج یک مطالعه جدید، افسردگی و اضطراب همانند سیگارکشیدن و چاقی، ریسک بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از خبرنگار مهر، یافته های محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد افراد دارای اضطراب و افسردگی ۶۵ درصد در معرض ریسک بالا مشکلات قلبی، ۶۴ درصد […]
تاکنون آن مکانیسم مغزی که اضطراب را کنترل می‌کند، کاملا شناخته شده نبود. اما اخیرا محققان نوعی مدار مغزی کشف کرده‌اند که وظیفه آن کنترل اضطراب است. با این کشف می‌توان اختلال‌های اضطرابی را راحت‌تر درمان کرد. مدت ۶ ماه یا بیشتر، دچار ترس و اضطرابی غیرمنطقی شود، او به اختلال اضطرابی مبتلاست. بنابر آمار […]
در این مقاله سعی می‌کنیم تا علت استرس‌ها و اضطراب کودک و علائم این مشکل رایج میان خردسالان را بیان کنیم. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: درست مانند بزرگسالان، کودکان نیز به شیوه‌ای متفاوت به استرس واکنش نشان می‌دهند که بستگی به سن، شخصیت فردی و مهارت‌های رفتاری دارد. […]
بنابر تازه‌ترین بررسی‌های محققان بریتانیایی، بیش از ۴۰ درصد افراد جامعه امروزی دچار اضطراب هستند. ۲۰ درصد از افراد نیز اعتراف کرده‌اند که نسبت به پنج سال گذشته مضطرب‌تر هستند. اما علت این اضطراب و راهکارهای مقابله با آن چیست؟ به گزارش سایک نیوز و به نقل از طبنا (خبرگزاری سلامت)، ما در دنیای […]
نتایج مطالعات نشان می‌دهد که حساسیت به تصور دیگران از خود از ۲۴ ماهگی کودک آغاز می‌شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، محققان دانشگاه اموری اظهار کردند: کودکان قبل از اینکه بتوانند جمله کاملی را بگویند، می‌توانند قضاوت مثبت یا منفی دیگران درباره خودشان را تشخیص دهند. روانشناسان بر […]
پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی ادعا کردند که رژیم‌های غذایی بر زنان، بیش از مردان تاثیر می‌گذارند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، پژوهش جدیدی که با همکاری”دانشگاه بینگهمتون”(Binghamton University) و “دانشگاه ایالتی نیویورک”(SUNY) صورت گرفته، نشان می‌دهد که تاثیر رژیم غذایی بر سلامت عاطفی زنان، بیش از مردان […]
نتایج یک تحقیق دانشگاهی نشان داد بیمارانی که دچار افسردگی و اضطراب بیشتری هستند، کمردرد بیشتری احساس می‌کنند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، در پژوهشی که توسط دکتر مرتضی دهقان؛ جراح استخوان و مفاصل و همکارانش در دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد انجام گرفت، مشخص شد که بین شدت […]
یک مشاور خانواده گفت: کودکانی که به تغییرات جدید، مکان یا اشخاص جدید دیر عادت می‌کنند، بیشتر مستعد اضطراب جدایی هستند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: الهام صدقی روانشناس و مشاور کودک اظهار کرد: اضطراب جدایی در کودکان به طور طبیعی بین سن ۶ ماهگی و ۳ […]
بسیاری از افراد به اضطراب و استرس مزمن مبتلا هستند که با علائمی از قبیل عصبانیت، تنش، درد قفسه سینه و بالا بودن ضربان قلب همراه است. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، در حقیقت اضطراب از شایع‌ترین مشکلات سلامت روان است. در آمریکا بیش از ۱۸ درصد بزرگسالان […]
بررسی‌ها نشان داده است که ورزش می‌تواند به اندازه دارو برای جلوگیری از افسردگی و اضطراب مفید باشد اما بر خلاف دارو ورزش عوارض ندارد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، برخی از ورزش‌ها برای جلوگیری از افسردگی مفیدتر هستند. بیشتر محققان ورزش‌های با شدت متوسط و هوازی را […]
مطالعات جدید روانشناسان دانشگاه بریتیش کلمبیا نشان می‌دهد که سندرم اختلال اضطراب اجتماعی یا جمع‌هراسی نه تنها تاثیر مخربی در روابط اجتماعی افراد دارد، بلکه در تخریب روابط زناشویی نیز موثر است. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، روابط اجتماعی مرکز قلب سندرم جمع‌هراسی را تشکیل می‌دهند، بدین نحو که […]
یک روانشناس و مشاور خانواده با بیان اینکه ناخن جویدن با انگشت مکیدن متفاوت است، گفت: ناخن جویدن ریشه‌های اضطرابی دارد، اما انگشت مکیدن ریشه‌های احساسی و عاطفی دارد. «محمودرضا نوروزی» ، با بیان اینکه ناخن جویدن یک عادت عصبی و جزو اختلالات کودکان محسوب می‌شود، اظهار کرد: ناخن جویدن می‌تواند از کودکی […]
اضطراب و استرس می تواند مانع بزرگی برای موفقیت هر فردی باشد. لذا اگر شما با وجود تلاش فراوان نتوانید بر اضطراب خود فائق شوید مسلما نتایجی به مراتب پایین تر از زمانی می گیرید که درس بخوانید و تلاش کنید و آرامش داشته باشید. به گزارش سایک نیوز و به نقل از […]
کنترل اضطراب احتمالاً همان چیزی است که باعث بهتر شدنتان در کار ، درس یا زندگی می‌شود اما راهکار اصلی مدیریت اضطراب چیست؟ با انتظارات شغلی غیرمنطقی، زندگی‌های اجتماعی پراز تعهد و مسئولیت، و موضوعات مربوط به سلامتی که فراتر از دانش ماست، چطور ادامه دهیم که عقب نمانیم؟ تعجبی ندارد که دنیای […]
استاد دانشگاه تهران با بیان اینکه استرس کنکور با هیچ فشار روانی تجربه شده از سوی دانش آموزان قابل قیاس نیست، تاکید کرد: دانش آموزان برای بالا بردن ضریب موفقیت در کنکور، استرس نامتعارف را از خود دور کنند و مهارت‌های مدیریت اضطراب را به کار ببندند. داوطلبان روزهای هفتم و هشتم تیرماه با […]
اضطراب اجتماعی چیست؟ چرا گاهی از قرار گرفتن در موقعیت‌هایی از زندگی‌مان، احساس ترس و وحشت داریم و از اینکه مورد قضاوت دیگران قرار بگیریم می‌ترسیم؟ آیا تا به حال برایتان پیش آمده که از موقعیتی فرار کنید تنها به این دلیل که اضطراب داشته‌اید؟ به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت […]
دانشمندان علوم اعصاب “آزمایشگاه CSHL” یک مدار عصبی را در آمیگدال،(محل پردازش احساسات مغز) شناسایی کرده‌اند که این مدار موجب اضطراب می‌شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، محققان نقش حیاتی مولکولی به نام “دینورفین”(dynorphin) را دریافته‌اند. این ملکول می‌تواند به عنوان یک هدف برای درمان اختلالات مرتبط با اضطراب […]
