تغذیه و تاثیر آن بر سلامت روان
پژوهشگران معتقد هستند تغذیه بر سلامت روان و عملکرد سلولهای عصبی تاثیرگذار است و انتخاب آگاهانه رژیم غذایی میتواند سلامت روان را ارتقاء بخشد؛ در این بین دیدگاههای مختلفی در مورد گیاهان دارویی وجود دارد که عمدتا بر تاثیر مثبت این گیاهان بر عملکرد بدن و ارتقاء سلامت روان تاکید دارد. یک کارشناس ارشد تغذیه […]