اعتماد به نفس پایین کودکان را چگونه درمان کنیم؟

اعتماد به نفس پایین کودکان را چگونه درمان کنیم؟

یک روان شناسی عمومی درباره اعتماد به نفس پایین کودکان و روش‌های درمان آن توضیحاتی را ارائه کرد.

به گزارش سایک نیوز و به نقل بهداشت نیوز، مرجان پلوئی کارشناس ارشد روانشناسی عمومی درباره بالا رفتن اعتماد به نفس کودکان اظهار کرد: همان طور که نیاز‌های جسمی کودکان بسیار مهم است، نیاز‌های روانی کودکان نیزمهم و ضروری است.

او با تاکید براینکه تربیت صحیح فرزندان نقش به سزایی در آینده آنها خواهد داشت، گفت: یکی از مواردی که به واسطه سبک فرزند پروری و دیگر متغیر‌ها در آینده کودک نقش بالایی دارد، داشتن اعتماد به نفس کودک است، برای مثال توصیه می‌شود در دوران نوزادی، پدر و مادر ارتباط چشمی مناسب با او برقرار کنند. البته والدین در همه مراحل رشد مواردی را برای رشد اعتماد به نفس کودک باید در نظر داشته باشند، مثلا به موقع تشویق کنند، به موقع از کودک حمایت کنند و یا به موقع محرومیت بدهند.

این روانشناس ادامه داد:  عشق بدون قید و شرط در افزایش اعتماد به نفس کودک بسیار موثر است. اگر کودک تمام تلاش  خود را در انجام کاری کرد و موفق نشد با جملاتی نظیر «اگر بیشتر تمرین کنی، حتما این بار موفق می‌شوی» و یا لبخند و کلام محبت آمیز او را برای تلاش مجدد تشویق کنید

پلوئی بیان کرد: برای بالا بردن اعتماد به نفس در کودکان همیشه سعی کنید کنجکاوی کودک را تحریک کنید و محیط را بر اساس سن کودک غنی کنید این  امر باعث می‌شود او در محیط فعال باشد و با موفقیتی که کسب می‌کند، احساس رضایت و اعتماد به نفسش بالا رود. گاهی کودکان هدف‌هایی را در نظر می‌گیرند که در چارچوب واقعیت نمی‌گنجد وکودک احساس ناکامی را هربار تجربه می‌کند در این موارد باید کودک را بر اساس سنش قانع کرد مثلا در قالب قصه، که اهداف واقع بینانه ای داشته باشد.

او درباره راه حل افزایش اعتماد به نفس در کودک افزود: هر کودک باید یاد بگیرد که خودش را دوست داشته باشد، این در بالا بردن اعتماد به نفس او بسیار موثر است. گاهی کودک نیاز‌های خود را برای جلب رضایت سایرین نادیده می‌گیرد که نشانه ضعف اعتماد به نفس اوست. نکته دیگر، عدم توانایی در تصمیم گیری یکی از نشانه‌های ضعف اعتماد به نفس کودک به شمار می رود چراکه این کودکان در سبک فرزند پروری مقتدرانه نیستند و همین امر باعث می شود آن ها در انتخاب‌های اشتباه شان مرتب سرزنش ‌شوند.

این روانشناس ادامه داد: سعی کنید ابتدا کودک راه حل مشکلات را پیدا کند. البته باید در نظر داشته باشید که با حمایت‌های افراطی، باعث ضعف اعتماد به نفس در کودکان نشوید. چراکه بعضی پدر و مادر‌ها حتی در تکالیف مدرسه دخالت‌های مستقیم دارند ومرتب به خاطر کمال گرایی شان سعی می‌کنند کودک را حمایت کنند. این اتفاق باعث می‌شود کودک بعد از مدتی  احساس ناتوانی کند و گمان کند بدون والدین نمی‌تواند به موفقیت چشمگیری دست پیدا کند و این نشانه مهم ضعف اعتماد به نفس اوست.

پلوئی گفت: همیشه در خانه به کودک مسئولیت‌هایی بدهید,  اگر دچار چالش‌هایی شد مهارت حل مسئله را نیز به او بیاموزید. پدر و مادر‌ها باید مقتدرانه برخورد کنند، اما نه سختگیرانه زیرا سختگیری  باعث کاهش اعتماد به نفس کودکان می شود.

 

بیشتر بخوانید:

چگونه اعتماد به نفس کودکان را تقویت کنیم؟

آگاهی از نحوه رفتار با کودکان موجب افزایش اعتماد به نفس آنان می‌شود

افزایش اعتمادبه نفس در گفتگو و سخنرانی با ۱۲ نکته کاربردی

18 دیدگاه

  1. I actually wanted to construct a brief note to say thanks to you for those magnificent secrets you are posting at this website. My particularly long internet investigation has finally been paid with reputable content to share with my company. I would repeat that many of us visitors actually are very fortunate to exist in a wonderful network with so many awesome professionals with very beneficial strategies. I feel truly privileged to have encountered your site and look forward to really more brilliant minutes reading here. Thanks a lot once again for a lot of things.

  2. I know this if off topic but I’m looking into starting my own blog and was curious what all is needed to get setup? I’m assuming having a blog like yours would cost a pretty penny? I’m not very internet savvy so I’m not 100% positive. Any recommendations or advice would be greatly appreciated. Thanks|

  3. Thank you for all your effort on this blog. My daughter really loves participating in investigations and it’s easy to understand why. We all know all relating to the powerful medium you give helpful tips via the web blog and in addition invigorate contribution from other individuals on this situation plus our girl is certainly being taught a great deal. Take advantage of the rest of the year. You are always carrying out a fantastic job.

  4. Thanks for all your valuable labor on this web site. Debby really loves participating in investigations and it’s simple to grasp why. You’re the one performing a fabulous job.

  5. A lot of thanks for every one of your efforts on this site. Gloria really loves working on internet research and it is obvious why. Most of us hear all relating to the compelling method you provide very helpful tactics on the website and in addition welcome participation from people about this matter then our favorite daughter is becoming educated so much. Take pleasure in the rest of the new year. You’re doing a very good job.

  6. I in addition to my guys have been looking through the great procedures on your web site while quickly developed an awful suspicion I had not thanked you for those techniques. Those boys happened to be warmed to study all of them and have in effect in truth been tapping into those things. Appreciate your being indeed accommodating and then for finding certain brilliant themes most people are really desirous to understand about. Our honest regret for not expressing gratitude to you earlier.

  7. I have to show some thanks to the writer for rescuing me from this condition. Right after researching through the online world and getting suggestions that were not helpful, I believed my entire life was over. Being alive devoid of the strategies to the difficulties you have fixed as a result of your good review is a serious case, and those that could have in a negative way affected my entire career if I hadn’t noticed your web blog. Your actual know-how and kindness in handling all the pieces was precious. I’m not sure what I would have done if I had not encountered such a subject like this. I am able to now look ahead to my future. Thanks for your time so much for this reliable and sensible guide. I will not hesitate to recommend the blog to any person who should receive recommendations on this area.

  8. I have to get across my gratitude for your generosity giving support to those people that really want assistance with this particular concept. Your special dedication to passing the solution all over has been astonishingly useful and has regularly enabled professionals just like me to realize their objectives. Your new informative useful information means a great deal a person like me and additionally to my office workers. With thanks; from each one of us.

  9. I wish to get across my love for your generosity in support of those people that must have guidance on this area. Your special dedication to passing the solution all-around appears to be really good and has usually allowed employees just like me to achieve their objectives. Your own valuable facts indicates a lot a person like me and a whole lot more to my peers. Thanks a lot; from everyone of us.

  10. I am only writing to make you know what a magnificent experience my daughter experienced reading through your web site. She came to find a good number of pieces, which include how it is like to have an awesome helping heart to make the mediocre ones easily have an understanding of specific tortuous subject matter. You undoubtedly exceeded my expectations. I appreciate you for showing such invaluable, trusted, explanatory as well as easy guidance on the topic to Ethel.

  11. I simply had to say thanks once again. I am not sure the things that I would have taken care of in the absence of the hints contributed by you about my theme. It previously was an absolute difficult case in my circumstances, nevertheless viewing a expert strategy you processed that took me to cry for delight. I am just happier for the guidance and even trust you know what an amazing job you were doing teaching people today through a web site. More than likely you’ve never come across all of us.

  12. از نظر من اعتماد به نفس ریشه در کودکی فرد دارد و زمانی که در کودکی او را در مقابل انجام دادن هر کاری ناتوان و عاجز نشان دهید کودک اعتماد به نفس کمتری در بزرگسالی پیدا میکند که این موضوع به ضرر او در آینده تمام خواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *