کابوس

عجیب‌ترین کارهایی که در خواب انجام می‌دهیم!

عجیب‌ترین کارهایی که در خواب انجام می‌دهیم!

    به هنگام خواب افراد از جهان غافل شده و ممکن است کارهای بسیار عجیب و غریبی انجام دهند.     به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، اگرچه مشخص نیست دقیقا چه تعداد افراد خواب پریشی یا اختلالات خواب را تجربه کرده‌اند اما احتمالا خودتان یا یکی از افرادی که می‌شناسید […]

راز «بختک» چیست؟

راز «بختک» چیست؟

  ممکن است بارها برایتان اتفاق افتاده باشد که نیمه شب از خواب بیدار شوید و احساس کنید جسمی روی بدنتان سنگینی می‌کند و نتوانید حرکت کرده یا فریاد بزنید. این پدیده رایج «فلج خواب» نام دارد.   این اختلال ترسناک خواب که “پاراسومنیا” نیز نامیده می‌شود یکی از قدیمی‌ترین اختلالات شناخته شده در خواب […]

هراس‌های شبانه سراغ بزرگسالان هم می‌آید

هراس‌های شبانه سراغ بزرگسالان هم می‌آید

  فقط کودکان نیستند که به هراس‌های شبانه مبتلا می‌شوند، بلکه این مشکل به سراغ بزرگسالان هم می‌آید. حدود ۲۰ درصد از کودکان شش ساله، هر هفته به کابوس‌های شبانه مبتلا هستند و ۶ درصد بزرگسالان نیز این وضعیت را تجربه می‌کنند.     این هراس معمولا در مرحله‌ای غیر از مرحله REM- حرکت سریع […]

چرا کابوس می بینیم؟

چرا کابوس می بینیم؟

به گزارش سایک نیوز به نقل از مهر، بر اساس یافته محققان علائم افسردگی و بیخوابی از قوی ترین فاکتورهای داشتن کابوس های مکرر شبانه است. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ۳٫۹ درصد از شرکت کنندگان در مطالعه، که ۴.۸ درصد مرد و ۲٫۹ درصد زن بودند، در طول مدت ۳۰ روز […]

خواب هایتان رنگی است یا سیاه و سفید؟

خواب هایتان رنگی است یا سیاه و سفید؟

به سبب ترکیب ترسناک مفاهیم آشنا و عجیب و غریب در خواب ها آسان است که در پس این سفرهای شبانه به دنبال یافتن معنایی باشیم. چرا مغز ما به این سفرها می رود و چرا آنها شامل چنین پیچ و تاب ها و چرخش های عجیب و غریبی هستند؟ برای برخی روان درمانگران، تلاش […]