سلامت روان

شناسایی انواع بی‌خوابی

شناسایی انواع بی‌خوابی

  در یک مطالعه جدید متخصصان پنج نوع بی‌خوابی را معرفی کرده‌اند که هر یک با ویژگی‌های خاص خود از دیگری متمایزند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، متخصصان موسسه علوم اعصاب هلند هزاران نفر را که داوطلبانه برای انجام این آزمایش‌های خواب ثبت نام کرده بودند، مورد بررسی و آزمایش قرار […]

پیش‌بینی زودهنگام آلزایمر با بررسی نشت مویرگ‌ها

پیش‌بینی زودهنگام آلزایمر با بررسی نشت مویرگ‌ها

  دانشمندان آمریکایی در بررسی جدیدی نشان دادند که بررسی نشت مویرگ‌ها می‌تواند آغاز بیماری آلزایمر را مشخص کند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، پژوهش جدید دانشمندان “دانشگاه کالیفرنیای جنوبی”(USC) نشان می‌دهد که “سندروم نشت مویرگی”(capillary leak syndrome) می‌تواند نشانه‌ای از آغاز بیماری آلزایمر باشد. این گروه پژوهشی در ماه سپتامبر […]

مغز خاطرات را به شکل معکوس احیا می‌کند

مغز خاطرات را به شکل معکوس احیا می‌کند

  پژوهش جدید دانشمندان انگلیسی نشان می‌دهد مغز انسان می‌تواند خاطرات را به شکل معکوس، احیا کند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، پژوهش جدیدی نشان می‌دهد مغز انسان‌ می‌تواند خاطرات قدیمی را به شکل معکوس و خلاف آنچه بوده‌اند، بازیابی کند. مغز می‌تواند به جای قرار دادن جزئیات خاطرات قدیمی برای […]

شادی چه ارتباطی با سلامتی‌ دارد؟

شادی چه ارتباطی با سلامتی‌ دارد؟

  طی دهه‌ی گذشته کتاب‌ها و تکنیک‌های زیادی برای آموزش رمز و رازهای شاد زیستن ارائه شده است و حتماً شما هم با مطالب زیادی از این دست برخورد کرده‌اید که همگی سعی دارند کمکتان کنند شادی را در زندگی‌تان پیدا کنید. شاد بودن به سلامتی‌تان کمک شایانی می‌کند، با ما همراه باشید… به گزارش […]

از نشانه‌های نه چندان مشهود اضطراب

از نشانه‌های نه چندان مشهود اضطراب

  تجربه اضطراب و استرس گاه و بیگاه بخشی عادی از زندگی هر انسانی محسوب می شود. با این وجود، افرادی که به اختلالات اضطراب مبتلا هستند نگرانی و ترس بیش از حد، پایدار و شدید در مواجهه با هر یک از موقعیت های روزانه را تجربه می کنند. به گزارش سایک نیوز و به […]

هشداری درباره روانشناسان مجازی

هشداری درباره روانشناسان مجازی

  فعالیت و ارائه خدمات روانشناسی به مردم جامعه، مسئله‌ حساس و پرچالشی است؛ خدماتی که اگر به طور صحیح و در راستای رفع مشکلات افراد ارائه شود می‌تواند جامعه را به مسیر درست هدایت کند، در غیر این صورت جامعه به بیراهه کشیده می‌شود. اما در دنیای مدرنی که فضای مجازی با دنیای واقعی […]

ارتباط کیفیت پایین خواب با ابتلا به آلزایمر

ارتباط کیفیت پایین خواب با ابتلا به آلزایمر

  تحقیقات جدید دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان می‌دهد کیفیت پایین خواب تاثیرات مخربی روی مغز دارد که احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، یک مطالعه جدید از محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس به همراه تحقیقات روزافزون و در حال رشد در […]

مچ‌بندی که کاربر را ریلکس می‌کند

مچ‌بندی که کاربر را ریلکس می‌کند

در دنیایی که ساعت‌های هوشمند روز به روز در حال توسعه هستند، یک مچ‌بند به شکل ساعت در نمایشگاه CES معرفی شده است که در عین سادگی به آرامش روان کاربر کمک می‌کند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، گجت‌های پوشیدنی مانند ساعت اپل و ساعت هوشمند گوگل همه کار از جمله […]

چه چیز موجب اختلال شخصیتی ضداجتماعی می‌شود؟

چه چیز موجب اختلال شخصیتی ضداجتماعی می‌شود؟

  علت ایجاد اختلال شخصیتی ضداجتماعی یا ASP ناشناخته است. این مشکل نیز مثل بسیاری مشکلات ذهنی دیگر، می‌تواند ریشه ژنتیکی و ارثی داشته باشد. اما داشتن یک زندگی خانوادگی ناکارآمد هم می‌تواند احتمال بروز اختلال شخصیتی ضداجتماعی را افزایش دهد. بنابراین بااینکه اختلال شخصیتی ضداجتماعی ریشه ارثی دارد ولی عوامل محیطی هم می‌تواند به […]

تاثیر نور خورشید بر سلامت روان

تاثیر نور خورشید بر سلامت روان

  پزشکان و متخصصان سلامت در پاسخ به این پرسش که “آیا نور طبیعی بر سلامت روان تاثیر دارد؟” متذکر شده‌اند که میزان مشخصی از نور خورشید می‌تواند این اثربخشی را داشته باشد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، متخصصان ابتدا از محیط‌های کار شروع کرده‌اند چرا که افراد بیشتر زمان خود […]

کابوس‌ها درباره سلامت ما چه می‌گویند؟

کابوس‌ها درباره سلامت ما چه می‌گویند؟

  شایع ترین کابوس شما چیست؟ آیا خواب مرگ خود را می‌بینید یا رنج دیدن یکی از عزیزانتان و این که هیچ کاری از دست شما برنمی‌آید؟ شاید هم با سردرگمی و ضربان قلب بالا از خواب بیدار می‌شوید و از این که کابوستان به پایان رسیده خوشحال می‌شوید. به گزارش سایک نیوز و به […]

اعتیادآورترین مخدرهای جهان

اعتیادآورترین مخدرهای جهان

  از دیدگاه متخصصان مختلف، میزان اعتیادآوری یک ماده مخدر از جنبه‌های مختلفی مانند آسیب‌هایی که ایجاد می‌کند، قیمت آن، میزانی که این ماده سیستم دوپامین مغز را فعال می‌کند، میزان اثرگذاری آن از نظر مردم، شدت عواملی که در ترک این ماده مخدر نقش دارند و نیز مدت زمانی که با مصرف آن فرد […]

احساسات چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن‌ دارد؟

احساسات چه تاثیری بر سیستم ایمنی بدن‌ دارد؟

  متخصصان در یک بررسی جدید به شواهد تازه‌ای دست یافتند که نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض احساسات منفی تاثیر حائز اهمیتی بر عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، در مطالعات بسیاری که تاکنون انجام گرفته مشاهده شده است که قرار گرفتن در معرض استرس، اضطراب […]

نورون‌ها می‌توانند اطلاعات مغز را فیلتر کنند‍!

نورون‌ها می‌توانند اطلاعات مغز را فیلتر کنند‍!

  پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند که نورون‌ها می‌توانند با فیلتر کردن اطلاعات، به سازگاری مغز با محیط اطراف کمک کنند. به گزارش سایک نیوز و به نقل ازایسنا، هنگامی که جهان اطراف خود را درک می‌کنیم، در می‌یابیم که اشیای به خصوصی، بیش از اشیای دیگر مورد توجه ما هستند. برای مثال، هنگامی […]

نادیده گرفتن بهترین روش مقابله با دشنام‌های کودکانه

نادیده گرفتن بهترین روش مقابله با دشنام‌های کودکانه

  یک روانشناس گفت: کودک ممکن است در سنین نوپا مدت کوتاهی از الفاظ نامناسب استفاده کند و بعد رفتار دیگری را جایگزین آن کند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: سایناز باقری روانشناس و مشاور خانواده اظهار کرد: ۲ تا ۳ سالگی سن لجبازی کودکان است و کودک بدون این‌که […]

در کدام دهه سنی هستید؟

در کدام دهه سنی هستید؟

یک پزشک سلامت روان با ایسنا از فرایند زندگی انسان در گذر عمر و بحران‌های پی در پی روحی- سنی سخن گفته. هورا چیت ساز با بیان اینکه در دهه اول زندگی فرد چندان با بحران سنی روبرو نیست و تنها از نوزادی، کودکی و خردسالی گذر می‌کند، اظهار کرد: از سن 10 تا 18 […]

با این روش‌های ساده، اضطراب را از خود دور کنید

با این روش‌های ساده، اضطراب را از خود دور کنید

بسیاری از افراد مضطرب، کمتر پیش می‌آید که به موقع نزد روانشناس رفته و مشکل خود را حل کنند. از طرفی بررسی‌های محققان نشان داده است که ساده‌ترین فعالیت‌های لذت‌بخش می‌تواند از اضطراب افراد بکاهد و آرامش را به آنها برگرداند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از طبنا (خبرگزاری سلامت) از دیلی‌میل، انجام […]

درمان افسردگی و اختلال دوقطبی با افزایش فعالیت بدنی

درمان افسردگی و اختلال دوقطبی با افزایش فعالیت بدنی

  آزمایش‌های جدید تایید می‌کند که افزایش فعالیت بدنی منجر به بهبود خلق‌وخو و افزایش سطح انرژی به ویژه در افراد مبتلا به اختلال دو قطبی می‌شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، بر اساس نتایج یک مطالعه جدید در آمریکا حدود ۳ درصد از بزرگسالان این کشور در سال گذشته به […]

چطور استرس را به انرژی مثبت تبدیل کنیم؟

چطور استرس را به انرژی مثبت تبدیل کنیم؟

  فرض کنید به زمان مهم‌ترین سخنرانی زندگی‌تان نزدیک شده‌اید و سالن پر از افرادی شده است که شما باید آنها را تحت تأثیر قرار دهید. چه احساسی خواهید داشت؟ به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: بر اساس پژوهشی که کارن دویر (Karen Dwyer) و مارلینا دیویدسون (Marlina Davidson) در سال […]

یک پروتئین در مغز، کلید درمان اضطراب

یک پروتئین در مغز، کلید درمان اضطراب

  پژوهشگران پروتئینی را در مغز شناسایی کرده‌اند که مسدود کردن آن می‌تواند هدفی کلیدی و جدید برای درمان اضطراب باشد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا ، تشویش و اضطراب یک حالت روانی عادی است، اما نه زمانی که تا حدی از کنترل خارج شود که مانع از خروج از خانه […]