اضطراب

کشف حدود ۸۰ ژن مرتبط با ابتلا به افسردگی

کشف حدود ۸۰ ژن مرتبط با ابتلا به افسردگی

  محققان انگلیسی موفق به شناسایی حدود ۸۰ ژن شدند که با ابتلا به افسردگی ارتباط دارند.   به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایرنا، این یافته ها می تواند علت بالا بودن احتمال ابتلای برخی افراد به افسردگی را توضیح دهد. این مطالعه همچنین به محققان کمک می کند داروهای جدیدی را […]

۴ راهکار آموزشی برای درمان تیک عصبی

۴ راهکار آموزشی برای درمان تیک عصبی

یک روانشناس بالینی گفت: تیک‌های عصبی در زمان مشخصی اتفاق نمی‌افتاد و رفتاری کاملا غیر ارادی است و ممکن است به طور ناگهانی در فرد رخ دهد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: در خصوص تیک‌های عصبی و راه‌های درمان آن، اظهار کرد: تیک‌های عصبی در زبان‌ شناسی رویکردهای مختلفی دارد؛ […]

اگر این نشانه ها را دارید به یک روان درمانگر مراجعه کنید

اگر این نشانه ها را دارید به یک روان درمانگر مراجعه کنید

  سلامت روحی اغلب مورد غفلت قرار می گیرد و هنوز بسیاری از افراد با وجود مشکلات روحی، مراجعه به روان درمانگر را امری غیر ضروری و غیر قابل قبول می دانند. اما حقیقت آن است که با گذشت زمان مشکلات روحی عمیق تر و جدی تر شده و می توانند همه ی بخش های […]

موسیقی بر خلق و خوی انسان چه تأثیری دارد؟

موسیقی بر خلق و خوی انسان چه تأثیری دارد؟

  شاید شما هم زیاد به گوشتان خورده باشد که موسیقی غذای روح انسان است. اما بسته به شرایط مختلف انسانها موسیقی گوش می دهند. گاهی شاد، گاهی غمگین. موسیقی غمگین می تواند افسردگی شما را تشدید کند. اما یک موسیقی شاد می تواند تأثیری مانند یک داروی ضدافسردگی را برای شما داشته باشد. به […]

بخش حافظه مغز با اضطراب و افسردگی ارتباط دارد

بخش حافظه مغز با اضطراب و افسردگی ارتباط دارد

  محققان دانشگاه اسکاربرو واقع در تورنتو کانادا دریافتند بخش خاصی از حافظه مغز (هیپوکامپ) نقش مهمی در تنظیم احساسات و بروز اضطراب و افسردگی دارد. این کشف جدید فرضیات کنونی را درباره نحوه پردازش اطلاعات در این بخش از مغز، به چالش می کشد.   به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایرنا، […]

اعتیاد به گوشی‌ هوشمند و شیوع تنهایی و افسردگی

اعتیاد به گوشی‌ هوشمند و شیوع تنهایی و افسردگی

اعتیاد به گوشی‌های هوشمند باعث تشدید احساس تنهایی، افسردگی و اضطراب می‌شوند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، یک مطالعه از دانشگاه ایالتی سان فرانسیسکو نشان می‌دهد که استفاده بیش از حد از گوشی‌های هوشمند و اعتیاد دیجیتالی درست مانند هر گونه سوء مصرف مواد است. اعتیاد به استفاده از گوشی‌های هوشمند […]

از کجا بفهمیم که اضطراب ما عادی ست یا نه ؟

از کجا بفهمیم که اضطراب ما عادی ست یا نه ؟

  تشخیص تفاوت‌ بین اختلال اضطرابی (اضطراب بیمارگونه) با نگرانی و اضطراب طبیعی معمولا برای بسیاری از افراد کار ساده‌ای نیست. علائم و نشانه‌های این اختلال می‌تواند در تظاهرات جسمی و رفتارهای ظاهری نمود پیدا کند که در اینجا برخی از آنها را بیان کرده ایم. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت […]

رتبه ۱۱۰  ایران در حوزه سواد سلامت روان

رتبه ۱۱۰ ایران در حوزه سواد سلامت روان

  رئیس کمیسیون چشم انداز و امور نخبگان مجمع تشخیص مصلحت نظام با اشاره به میزان بالای خشونت در جامعه گفت: پرخاشگری و عصبانیت نشانه ناکامی اقتصادی، اجتماعی، سیاسی و فرهنگی است . به گزارش سایک نیوز و به نقل از طبنا(خبرگزاری سلامت ) ، محمدابراهیم مداحی در دومین جشنواره روانشناسی در تالار ایوان شمس […]

آغاز۵۰ درصد عوامل برهم‌زننده سلامت روان از ۱۵ سالگی

آغاز۵۰ درصد عوامل برهم‌زننده سلامت روان از ۱۵ سالگی

  رئیس سازمان بهزیستی کشور با بیان اینکه ۵۰ درصد عوامل برهم زننده سلامت روان از سن ۱۵سالگی شروع و ۷۵ درصد تا سن ۲۵ سالگی به اوج می رسد گفت: باید پیشگیری را به جد مورد توجه قرار دهیم و اجازه ندهیم این مشکلات و بیماری‌ها عود کند.   به گزارش سایک نیوز و […]

خارج شدن از شبکه‌های اجتماعی از اضطراب‌تان می‌کاهد

خارج شدن از شبکه‌های اجتماعی از اضطراب‌تان می‌کاهد

  محققان کوئینزلند به دنبال بررسی‌های خود متوجه شده‌اند که ترک شبکه‌های اجتماعی از اضطراب، به طور چشمگیری می‌کاهد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از طبنا (خبرگزاری سلامت)، محققان دانشگاه کوئینزلند با بررسی میزان اضطراب و حال کلی کاربران شبکه‌های اجتماعی، به ویژه فیس‌بوک، متوجه شدند، این شبکه‌ها به اضطراب افراد دامن می‌زنند. […]

مشکلات کودکان را با بازی درمان کنید

مشکلات کودکان را با بازی درمان کنید

نمیتوان از کودکان انتظار داشت مشکلاتشان را مانند افراد بزرگسال با یک روانشناس در میان بگذارند یا برای مشکلاتی که با والدین ، دوستان و دنیای اطراف خود دارند ، در جستجوی یک پزشک باشند. شناخت این مشکلات به کمک روش های کمتر شفاهی برای یک روانشناس ضروری است. به گزارش سایک نیوز و به […]

علائم افسردگی خفیف

علائم افسردگی خفیف

تشخیص افسردگی خفیف کار چندان ساده‌ای نیست چرا که بسیاری از علائم آن می‌تواند شبیه به واکنش‌های احساسی عادی و معمول به نظر برسد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، در حالیکه به نظر می‌آید افسردگی خفیف مشکل جدی نیست اما تغییر در خلق و خو می‌تواند تشدید شود و اغلب تشخیص […]

چرا افراد تحصیل‌کرده افسرده‌تر هستند؟

چرا افراد تحصیل‌کرده افسرده‌تر هستند؟

  پژوهشگران دانشگاه تگزاس در مطالعات اخیر خود دریافتند که شیوع افسردگی و اضطراب در افراد دارای تحصیلات عالی بیشتر بوده و در این میان زنان آسیب‌پذیرتر بوده و به نسبت مردان بیشتر در معرض افسردگی و اضطراب قرار دارند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: نتایج یک تحقیق جدید نشان […]

افسردگی نوجوانتان را درمان کنید

افسردگی نوجوانتان را درمان کنید

افسردگی در نوجوانان موضوع است که امروزه تا حد زیادی مشاهده می‌شود. خوب است که والدین درباره علائم، دلایل و راه حل‌های مناسب برای حل مشکلات نوجوانان در زمان اضطراب اطلاعات کافی را داشته باشند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز، افسردگی در نوجوانان یک مشکل جدی ذهنی است که می‌تواند […]

کاهش میزان ابتلا به بیماری دمانس در زنانی که ورزش می کنند

کاهش میزان ابتلا به بیماری دمانس در زنانی که ورزش می کنند

یافته تحقیقات گروهی از محققان سوئدی نشان می دهد زنان میانسالی که از تناسب اندام برخوردارند و ورزش می کنند تا ۹۰ درصد کمتر به بیماری دمانس (زوال عقل) مبتلا می شوند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایرنا، دکتر اینگمار اسکوج/Dr. Ingmar Skoog محقق ارشد این مطالعه و رئیس مرکز سالمندی و […]

“اندوه ناشی از تعطیلات” چیست؟

“اندوه ناشی از تعطیلات” چیست؟

  تعطیلات نوروز را به عنوان زمان خوشحالی، استراحت و تفریح می‌شناسیم، اما یکی از تجاربی که برخی افراد در دوران تعطیلات سال نو دارند، محبثی است که از آن به عنوان “اندوه تعطیلات” نام برده می‌شود؛ بنابراین باید بدانیم چطور می­‌توان با این احساس غمگینی و افسردگی ناشی از تعطیلات روبرو شد. به گزارش […]

“اضطراب” رتبه نخست تهدید‌کننده سلامت روان دانش‌آموزان

“اضطراب” رتبه نخست تهدید‌کننده سلامت روان دانش‌آموزان

مدیرکل دفتر مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی وزارت آموزش‌وپرورش گفت: در دسته‌بندی عوامل مخاطره‌آمیز سلامت روان دانش‌آموزان، اضطراب رتبه یک را دارد و فقر، طلاق،‌ اعتیاد، خشونت و بدسرپرستی به‌عنوان عوامل مخاطره‌آمیز خانوادگی شناخته می‌شود. سند ائتلاف ملی نظام مراقبت اجتماعی از دانش‌آموزان (نماد) به‌منظور توجه سازمان‌یافته به سرنوشت کودکان و نوجوانان کشور از طریق […]

پیاده‌روی روزانه افسردگی را کاهش می‌دهد

پیاده‌روی روزانه افسردگی را کاهش می‌دهد

  مطالعات انجام شده توسط محققان آمریکایی نشان داده است که پیاده‌روی روزانه باعث کاهش نشانه‌های افسردگی می‌شود.   ‌به‌ گزارش سایک نیوز و ‌به نقل از ‌ایسنا ، مطالعاتی که در مجله آمریکایی روانشناسی منتشر شده است، نشان داده افرادی که بیش از چهار ساعت در هفته‌ پیاده روی می‌کنند، ۴۴ درصد نشانه‌های افسردگی […]

۱۲ درصد مردان و ۱۶ درصد زنان ایرانی افسرده هستند

۱۲ درصد مردان و ۱۶ درصد زنان ایرانی افسرده هستند

معاون اجتماعی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: ۱۲ درصد مردان و ۱۶ درصد زنان ایرانی به افسردگی مبتلا هستند و یکی از دلایل آسیب ‌های اجتماعی که با آن مواجه هستیم، این افسردگی ها ست. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایرنا، ‘ دکتر محمدهادی ایازی ‘  در نخستین مجمع سلامت […]

استرس مسری است

استرس مسری است

محققان دانشگاه “کلگری”(Calgary) کانادا دریافته‌اند که استرس مسری و قابل انتقال است و اثرات آن بسیار مخرب است که در دراز مدت منجر به بیماری‌های شدید روانی در خود فرد و اطرافیانش می‌شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، محققان دانشگاه “کلگری” کانادا به تازگی در تحقیقات خود دریافته‌اند که استرس و […]