درمان شناختی رفتاری

تفاوت درمان شناختی رفتاری با رفتار درمانی دیالکتیک چیست ؟

تفاوت درمان شناختی رفتاری با رفتار درمانی دیالکتیک چیست ؟

امروزه درمان شناختی رفتاری(CBT) یکی از درمان های رایج و پرکاربرد در روان درمانی است. تمرکز اصلی این درمان بر این است که افراد بدانند چگونه افکارشان را شکل داده اند و چگونه می توانند احساسات و رفتارهایشان را تغییر دهند. این درمان دارای محدوده زمانی مشخص و هدف محور است. بیشتر روان درمانگران ایالت […]

تاثیر درمان شناختی رفتاری بر روان پریشی

تاثیر درمان شناختی رفتاری بر روان پریشی

به گزارش سایک نیوز به نقل از ایسنا، پژوهشگران در بررسی‌های خود به تاثیر رویکرد شناختی رفتاری در درمان مبتلایان به روان پریشی پرداختند. درمان شناختی رفتاری برای کمک به درمان شماری از اختلالات روانی همچون افسردگی، اضطراب و اختلال استرسی پس از سانحه مورد استفاده قرار می‌گیرد. مدیکال نیوز تودی در این خصوص مینویسد: پژوهشگران برای اولین بار در […]

به کار گیری CBT در دنیا فقط مسئولیت روانشناسان و روانپزشکان نیست

به کار گیری CBT در دنیا فقط مسئولیت روانشناسان و روانپزشکان نیست

گفتگوی زیر مصاحبه اختصاصی سایک نیوز با دکتر ابوالفضل محمدی، استادیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص استفاده از رویکردهای رایج روان درمانی در میان متخصصان و دست اندرکاران حوزه سلامت روان می باشد.      ۱- معمولا زمانی که صحبت از روان پزشکان به میان می­آید، ذهنمان به سمت دارودرمانی منعطف می­شود. […]

آنچه شما را نکشد قوی ترتان میکند! ریشه های فلسفی CBT

آنچه شما را نکشد قوی ترتان میکند! ریشه های فلسفی CBT

امروزه، به عقیدۀ عموم، استرس امری بد و اجتناب‌ناپذیر است. اما، در میانۀ قرن بیستم، نظریه‌پردازان معتقد بودند که مقدار کمی استرس خوب است. کتاب جذاب و خواندنی یان رابرتسون، «آزمون استرس»، سراسر داستان‌هایی علمی و شاهدی است بر این گفتۀ نیچه: آنچه مرا نکشد نیرومندترم می‌کند. سؤال اصلی رابرتسون این است: آیا می‌شود خود […]

دلیل ترس از تاریکی کشف شد

دلیل ترس از تاریکی کشف شد

به گزارش سایک نیوز به نقل از ایسنا، یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که ترس از تاریکی مسئله ای است که از ابتدای تاریخ بشر بوده و تاکنون نیز ادامه دارد. مجله نیویورک برخی توضیحات علمی برای نیکتوفوبیا((nyctophobia یا ترس غیر منطقی از شب و تاریکی ارائه داده است. هزاران سال قبل تاریکی نمادی از […]

کاهش اضطراب اجتماعی به وسیله درمان شناختی – استعاری

کاهش اضطراب اجتماعی به وسیله درمان شناختی – استعاری

اضطراب اجتماعی یک اختلال بسیار ناتوان کننده‌است که با ترس و اضطراب شدید در موقعیت‌های اجتماعی شناخته می‌شود و حداقل بخشی از فعالیت‌های روزمره شخص را مختل می‌کند. به گزارش سایک نیوز به نقل از فارس، در پژوهشی، اهمیت و اثربخشی رفتار درمانی شناختی- استعاری برای اختلال اضطراب اجتماعی مورد تایید قرار گرفت. این پژوهش نیمه […]

چطور حمله پانیک را در ۲۰ ثانیه متوقف کنیم؟

چطور حمله پانیک را در ۲۰ ثانیه متوقف کنیم؟

آیا امکان متوقف کردن حمله پانیک در حین رخ دادن، قبل از اینکه احساس کنید دیگر نمی توانید به درستی تنفس کنید، قفسه سینه شما درد گرفته و در حال مرگ هستید، به طریقی وجود دارد؟ هنگامی که پانیک آغاز می گردد، به نظر می رسد که مطمئنا هیچ راهی برای توقف این تجربه هولناک […]

مقبولیت CBT بین متخصصان و مردم ایران بیشتر از سایر رویکردهاست.

مقبولیت CBT بین متخصصان و مردم ایران بیشتر از سایر رویکردهاست.

مصاحبه اختصاصی خبرنگار سایک نیوز با دکتر ابوالفضل محمدی استادیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران با موضوع رویکردهای غالب روان درمانی در ایران     آقای دکتر از اینکه این فرصت رو در اختیار ما قرار دادین از شما سپاسگزارم. ممکنه بفرمایین رویکردهای غالب رواندرمانی در ایران کدام ها هستند؟ همانند اغلب کشورهای جهان، […]