بهداشت روان

چند روش برای کنترل استرس روزمره

چند روش برای کنترل استرس روزمره

  همه افراد در مراحل مختلف زندگی استرس را تجربه می‌کنند، این استرس ممکن است در خانه، محل کار، هنگام رانندگی یا به دلیل تعامل نادرست با افراد یا دردسرهای روزمره مانند گرفتار شدن در ترافیک گریبان‌گیر افراد شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، استرس منفی می‌تواند شما را از احساسات خوب […]

۶۰ توصیه پیشگیرانه اعتیاد به نوجوانان و والدین آنها

۶۰ توصیه پیشگیرانه اعتیاد به نوجوانان و والدین آنها

اعتیاد یکی ازمعضلات اساسیِ حال حاضر و عامل بروز بسیاری از آسیب‌ها و نابسامانی‌های فردی و اجتماعی در جوامع مختلف سراسر دنیا محسوب می‌شود. در این گزارش، توصیه‌هایی در راستای مراقبت و پیشگیری از اعتیاد برای والدین و فرزندان ارائه می‌شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، اعتیاد یک بیماری است که به […]

علایم اصلی افسردگی

علایم اصلی افسردگی

  علامت اصلی افسردگی، احساس غمگینی مداوم و عدم علاقه به انجام اموری است که فرد پیش از این به راحتی انجام می‌داده است. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، علامت اصلی افسردگی، احساس غمگینی مداوم و عدم علاقه به انجام اموری است که فرد پیش از این به راحتی انجام می‌داده است. […]

بی‌خوابی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد

بی‌خوابی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد

  پژوهشگران “دانشگاه‌ چینگ‌دائو”(Qingdao University) چین در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند بزرگسالانی که شب‌ها به راحتی به خواب نمی‌روند و مشکل بی‌خوابی دارند ۲۵ درصد بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، یافته‌های اخیر پژوهشگران چینی نشان می‌دهد، افرادی که در […]

راهکار تقویت حافظه طولانی مدت

راهکار تقویت حافظه طولانی مدت

گروهی از محققان ژاپنی در بررسی‌های خود به تاثیر دارویی پی بردند که می‌تواند به تقویت حافظه طولانی مدت کمک کند. به گزارش سایک نیوز به نقل از بهداشت نیوز، در این بررسی گروهی از محققان ژاپنی دریافتند: حافظه طولانی مدت افراد را می‌توان با مصرف داروهای تقویت کننده هیستامین در مغز بهبود داد. نتایج […]

افسردگی در زنان

افسردگی در زنان

اختلال افسردگی در زنان بسیار رایج است و زنان دو برابر بیشتر از مردان احتمال ابتلا به افسردگی بالینی را دارند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، سلامت روان زنان از حیث اینکه زنان نقش خطیری در پرورش فرزندان دارند، اهمیت ویژه‌ای دارد، ازاین‌رو وظیفه‌ی حساسی بر عهده رسانه‌های سلامت و مسئولین در […]

اعتیاد به اینترنت دانشجویان را از تحصیل بازمی‌دارد

اعتیاد به اینترنت دانشجویان را از تحصیل بازمی‌دارد

پژوهش جدید پژوهشگران دانشگاه سوانزی(Swansea) و دانشگاه میلان نشان می‌دهد دانشجویانی که ساعات بیشتری در طول روز مشغول گردش در فضای اینترنت هستند تمایل کمتری به مطالعه دارند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، تحقیقات جدید نشان می‌دهد دانشجویان معتاد به اینترنت نسبت به دانشجویانی که کمتر از رسانه‌های دیجیتال و شبکه‌های اجتماعی […]

خانه‌های سلامت تهران خدمات روانشناسی بحران ارائه می‌دهند

خانه‌های سلامت تهران خدمات روانشناسی بحران ارائه می‌دهند

  مدیرکل سلامت شهرداری تهران گفت: خانه‌های سلامت منتخب مناطق ۲۲گانه به مدت ۱۰ روز خدمات رایگان مشاوره، روانشناختی و حمایت‌های اجتماعی- روانی با رویکرد مداخله در بحران ارائه می‌دهند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، زینب نصیری با اعلام این خبر تصریح کرد: با توجه به رویدادها و اتفاق‌های اخیر طی روزهای […]

چرا باید افسردگی در نوجوانی را جدی‌تر بگیریم

چرا باید افسردگی در نوجوانی را جدی‌تر بگیریم

شاید بشود از دوران نوجوانی به سخت‌ترین دوران زندگی تعبیر کرد، دورانی که سرتاسر تغییر است و با فراز و نشیب‌های جسمی و عاطفی بسیاری همراه است. تغییراتی که می‌تواند بر نحوه تفکر، رفتار و یادگیری تأثیرگذار باشد. افسردگی بیماری روحی است که در این دوران به‌سختی قابل‌تشخیص است و ممکن است با علائم بلوغ […]

افسردگی چگونه بر بیماری آلزایمر اثر می‌گذارد؟

افسردگی چگونه بر بیماری آلزایمر اثر می‌گذارد؟

  برای همه‌ی ما پیش می‌آید که گاهی احساس دلتنگی یا غم و اندوه داشته باشیم، اما این احساسات با تجربه‌ی افسردگی کاملا متفاوت است. افسردگی بیماری مزمنی است که در آن احساساتی نظیر غم و اندوه،‌ یأس یا کمبود انرژی و… بر زندگی فرد سایه انداخته به صورتی که غلبه بر این احساسات بسیار […]

آیا تأثیر اخبار ناگوار بر همه افراد یکسان است؟

آیا تأثیر اخبار ناگوار بر همه افراد یکسان است؟

 محققان دریافتند که تماشای اخبار ناگوار از رسانه‌ها می‌تواند منجر به بروز آسیب در افراد و به ویژه کودکان شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، در عصر کنونی فناوری، دسترسی به اخبار و داستان‌های ناگوار و خشونت‌آمیز، بسیار آسان است. هر فردی می‌تواند با استفاده از تلفن و سایر وسایل ارتباطی […]

تقویت حافظه هنگام خواب

تقویت حافظه هنگام خواب

  پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند که الگوهای تحریک مغز هنگام خواب می‌توانند در تقویت حافظه موثر باشند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان دادند که تحریک الکتریکی مغز هنگام خواب سبک می‌تواند تا ۲۰ درصد به تقویت حافظه کمک کند. الگوهای منحصر به فرد […]

مغز کودکان با بزرگسالان در هنگام بازی هماهنگ می‌شود

مغز کودکان با بزرگسالان در هنگام بازی هماهنگ می‌شود

   محققان آمریکایی در مطالعه‌ای متوجه شدند، زمانیکه بزرگسالان با کودکان بازی می‌کنند طول موج مغزی آن‌ها با یکدیگر هماهنگ می‌شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایرنا، بازی با نوزادان یکی از لذت‌های کوچک زندگی است که انسان به واقع احساس می‌کند که با فردی در ارتباط است.  این موضوع تنها یک تصور نیست. […]

یک شب «بدخوابی» شما را دچار این بیماری می‌کند

یک شب «بدخوابی» شما را دچار این بیماری می‌کند

  نتایج پژوهش تازه محققان نشان می‌دهد فقط یک شب خواب بد منجر به افزایش میزان پروتئینی می‌شود که آلزایمر را به وجود می‌آورد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از گروه سلامت طبنا (خبرگزاری سلامت)، نتایج پژوهش تازه محققان نشان می‌دهد فقط یک شب خواب بد منجر به افزایش میزان پروتئینی می‌شود که […]

«لایحه حمایت از حقوق افراد مبتلا به اختلالات روانی» به مجلس رفت

«لایحه حمایت از حقوق افراد مبتلا به اختلالات روانی» به مجلس رفت

  رئیس جمهور «لایحه حمایت از حقوق افراد مبتلا به اختلالات روانی» را برای سیر مراحل قانونی به مجلس شورای اسلامی فرستاد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی دفتر هیئت دولت، هیئت وزیران لایحه حمایت از حقوق افراد مبتلا به اختلالات روانی را در راستای حمایت از حقوق شهروندی افراد دچار […]

حفاظت از کودکان در برابر هجوم خبرهای بد

حفاظت از کودکان در برابر هجوم خبرهای بد

  رئیس انجمن مددکاری اجتماعی ایران به دنبال تعدد اخبار حوادث و وقوع اتفاقات ناگوار در کشور، نسبت به آسیب روحی و روانی کودکان هشدار داد و توصیه‌هایی را به والدین و مدارس ارائه کرد. سید حسن موسوی چلک ، با بیان اینکه حوادث ناگهانی گاهی پشت سر هم اتفاق می‌افتد و تاثیرات منفی زیادی را […]

وسواسی‌ها را نصحیت نکنید

وسواسی‌ها را نصحیت نکنید

 بسیاری از افراد راه‌های ارتباط با مبتلایان به اختلالات روحی و روانی را نمی‌دانند و با مشاهده یک رفتار، دست به نصحیت و سرزنش می‌زنند این درحالیست که چنین واکنشی نتیجه عکس در بیمار دارد.  یک ر‍وانپزشک و رواندرمانگر افزود:‌ در علم روانپزشکی از بیماری وسواس با عنوان اختلال وسواس جبری نام برده می شود. فرد مبتلا […]

اضطراب نتیجه تکامل انسان است

اضطراب نتیجه تکامل انسان است

پژوهشگران ژاپنی در تحقیقات جدید خود دریافتند که اختلالاتی چون اضطراب و نگرانی از طریق تغییرات تکاملی در مغز انسان ایجادشده است. در حقیقت اضطراب و افسردگی را می توان ماحصل تکامل انسان دانست. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: درحالی‌که دلایل گسترده‌ای برای ایجاد اختلالات اضطراب و نگرانی در بدن انسان […]

آلودگی هوا و احتمال ابتلا به شیزوفرنی

آلودگی هوا و احتمال ابتلا به شیزوفرنی

  بررسی‌ها نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا در دوران کودکی با خطر ابتلا به شیزوفرنی مرتبط است. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، آلودگی هوا بی تردید بر سلامت جسم و روان تاثیر می‌گذارد و نتایج یک مطالعه جدید، نشان‌دهنده یکی دیگر از پیامدهای آلودگی هوا برای سلامت […]

پیامدهای روانیِ نادیده گرفتن کودکان

پیامدهای روانیِ نادیده گرفتن کودکان

یک مطالعه جدید نشان داده است زندگی دوران کودکی که پر از بی‌توجهی، محرومیت و دشواری باشد باعث کاهش رشد مغزی در افراد می‌شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، متخصصان کالج کینگ لندن در این مطالعه به بررسی شرایط فرزندخواندگانی پرداختند که کودکی خود را در یتیم‌خانه‌های رومانیایی با وضعیت بسیار بدی گذرانده‌اند. […]