پروتکل های بهداشتی

چند تکنیک برای مقابله با اضطراب ناشی از ویروس کرونا

چند تکنیک برای مقابله با اضطراب ناشی از ویروس کرونا

مطابق با نظریه مطرح شده از سوی «سلیگمن»  – پدر روانشناسی مثبت نگر – ، ذهن انسان به طور خودکار به سوی بدترین موقعیت‌هایی که می‌تواند برای شخص رخ دهد جذب می‌شود که این موقعیت‌ها به صورت غیر واقع بینانه‌ای منفی هستند.

چگونه به کودکمان کمک کنیم تا با استرس های سال تحصیلی جدید کنار بیاید؟

چگونه به کودکمان کمک کنیم تا با استرس های سال تحصیلی جدید کنار بیاید؟

نحوه حضور در مدارس با رعایت پروتکل‌های بهداشتی و آموزش برخی دروس از طریق فضای مجازی یکی از عوامل استرس در برخی دانش‌آموزان است اما والدین می‌توانند با رعایت برخی نکات به فرزندشان کمک کنند تا با استرس‌های سال تحصیلی جدید کنار بیایند.