ضعف اعتماد به نفس

سندروم خود زشت پنداری چیست؟ از علت تا درمان

سندروم خود زشت پنداری چیست؟ از علت تا درمان

سندرم خود زشت پنداری یک مشکل روانی است که در آن شخص مبتلا مدام از چهره و اندامش ایراد میگیرد. در این مقاله به بررسی این مشکل می‌پردازیم.

چگونه بر وسوسه پس از ترک اعتیاد غلبه کنیم؟

چگونه بر وسوسه پس از ترک اعتیاد غلبه کنیم؟

وقتی اراده فرد به عنوان قوای محرک و تعیین کننده مورد هجوم وسوسه‌های خطرناک قرار می‌گیرد، روح و روان او را با اضطراب و نگرانی مضاعف مواجه می‌سازد و در این هنگام به اصطلاح روانشناسان فرد دچار وسواس فکری و عملی ‌می‌شود.

استرس رانندگی یا ترس از رانندگی دارید؟ این مقاله را مطالعه کنید

استرس رانندگی یا ترس از رانندگی دارید؟ این مقاله را مطالعه کنید

استرس رانندگی هم باعث می شود رانندگی خوبی نداشته باشید و حتی احتمال تصادف را افزایش می‌دهد. در این مقاله به بررسی روش‌های درمان استرس رانندگی می‌پردازیم.

چرا نمی‌توانیم با حذف عادت‌های بد، گام‌های بزرگ برداریم؟

چرا نمی‌توانیم با حذف عادت‌های بد، گام‌های بزرگ برداریم؟

برای رسیدن به اهداف بزرگ باید از تغییر در عادت‌های اشتباه و کوچک شروع کرد. گاهی لازم نیست کارهای خوب و ویژه انجام دهیم. همین‌ قدر که کار اشتباه انجام ندهیم در مسیر درست هستیم.

از اختلالات شخصیت چه  می دانید؟ از تشخیص تا درمان

از اختلالات شخصیت چه  می دانید؟ از تشخیص تا درمان

عوامل ژنتیکی، بیولوژیکی و محیطی همگی در شکل گیری شخصیت ما دخیل هستند. در این مقاله به تشخیص و درمان انواع اختلالات شخصیت می پردازیم.

این “خطا”، شما را به پرتگاه کرونا می‌برد!

این “خطا”، شما را به پرتگاه کرونا می‌برد!

یک روانشناس با اشاره به وجود خطای روانشناختی “آسیب‌ناپذیری” در افرادی که پروتکل‌های بهداشتی را در پاندمی کرونا رعایت نمی‌کنند، گفت: با آموزش‌های مستمر و به چالش کشیدن افراد بی‌تفاوت نسبت به پروتکل‌های بهداشتی، می‌توان در وهله اول به دیگران و سپس به خود آن‌ها برای حفاظت از جان خود و فرزندان‌شان کمک کرد.

اعتماد به نفس پایین کودکان را چگونه درمان کنیم؟

اعتماد به نفس پایین کودکان را چگونه درمان کنیم؟

یکی از مواردی که به واسطه سبک فرزند پروری و دیگر متغیر‌ها در آینده کودک نقش بالایی دارد، داشتن اعتماد به نفس کودک است.