اعتماد به نفس

چرا سلامت روان در دوران کودکی اهمیت بسیار زیادی دارد؟

چرا سلامت روان در دوران کودکی اهمیت بسیار زیادی دارد؟

دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که مشکلات روانی در اوایل زندگی منجر به بروز مشکلات جسمی و پیری زودرس در بزرگسالی خواهد شد.

مشاوره شغلی و حرفه‌ای به خدمات دفاتر مشاوره دانشگاه‌ها افزوده شد

مشاوره شغلی و حرفه‌ای به خدمات دفاتر مشاوره دانشگاه‌ها افزوده شد

 مدیرکل دفتر مشاوره و سلامت سازمان امور دانشجویان گفت: دفاتر مشاوره و سلامت دانشگاه‌ها در کنار خدمات مشاوره ای و روانشناختی، خدمات مشاوره شغلی و حرفه‌ای را هم به دانشجویان ارایه می‌دهند.

سال 1400 سالی مهم در ارتقاء سلامت‌روان و سامان‌دهی خدمات روان‌شناسی و مشاوره است

سال 1400 سالی مهم در ارتقاء سلامت‌روان و سامان‌دهی خدمات روان‌شناسی و مشاوره است

در سال 1399 مسأله سلامت جسم اولویت نظام سلامت کشور بوده است که در سال 1400 این رویکرد به سلامت‌روان باید تغییر نماید.

پیشنهاد تاسیس فدراسیون روانشناسی ورزشی از سوی دکتر محمد حاتمی رئیس سازمان نظام روان شناسی  و مشاوره

پیشنهاد تاسیس فدراسیون روانشناسی ورزشی از سوی دکتر محمد حاتمی رئیس سازمان نظام روان شناسی  و مشاوره

فدراسیون روان شناسی ورزشی در وزارت ورزش و جوانان شکل گیرد.

مغز چگونه زبان اشاره را پردازش می‌کند؟

مغز چگونه زبان اشاره را پردازش می‌کند؟

محققان موسسه‌ی مکس پلانک(MPI CBS) اکنون می‌خواهند بدانند کدام قسمت‌های مغز در پردازش زبان اشاره دخیل هستند و فعالیت کدام مناطق از مغز در افرادی که از زبان اشاره استفاده می‌کنند و آن دسته از افراد که از طریق زبان گفتاری صحبت می‌کنند همپوشانی دارد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، توانایی […]

نقش بازی های کودکانه در جلوگیری از اختلالات حرکتی

نقش بازی های کودکانه در جلوگیری از اختلالات حرکتی

یک روانشناس کودک و نوجوان، معتقد است که بازی فقط استراحت کودکان در اوقات فراغت نیست، بلکه مهم ترین عامل آموزش غیر مستقیم است.

مصرف سیب خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد!

مصرف سیب خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد!

ترکیبات طبیعی موجود در سیب موجب تقویت عملکرد مغز شده و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل را کاهش می‌دهد. 

استرس را به عاملی برای موفقیت تبدیل کنید!

استرس را به عاملی برای موفقیت تبدیل کنید!

 داشتن استرس امری کاملا طبیعی است ولی زمانی که مزمن می‌شود، می‌تواند فرد را با مشکلات مختلفی از جمله بیماری‌های قلبی، افسردگی، آلزایمر و سرطان مواجه کند. هنر افراد موفق، کنترل استرس و تبدیل آن به یک فرصت برای موفقیت است.

استرسی که پدر در کودکی تجربه می‌کند، با رشد مجاری ماده سفید مغز کودک مرتبط است!

استرسی که پدر در کودکی تجربه می‌کند، با رشد مجاری ماده سفید مغز کودک مرتبط است!

پژوهشگران فنلاندی در بررسی جدیدی دریافته‌اند که استرس دوره کودکی پدر می‌تواند بر رشد مغزی کودک اثر داشته باشد.

تاثیر ورزش بر مهارت‌های عددی در کودکان!

تاثیر ورزش بر مهارت‌های عددی در کودکان!

 بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه استرالیای جنوبی، مشارکت بیشتر در ورزش در میان کودکان با عملکرد تحصیلی بهتر مرتبط است.

چگونه طلاق والدین به کودک آسیب می زند؟

چگونه طلاق والدین به کودک آسیب می زند؟

محققان در بررسی های جدید خود هشدار دادند: کودکانی که در حین جدایی یا طلاق والدین شاهد درگیری و مشاجره آنان با یکدیگر هستند، بیشتر احتمال دارد دچار ترس از رهاشدگی شوند.

با یک مچ‌بند از سلامت روان کارمندان در هنگام دورکاری باخبر شوید!

با یک مچ‌بند از سلامت روان کارمندان در هنگام دورکاری باخبر شوید!

یک مچ‌بند ۵۰ پوندی که توسط شرکت فناوری بهداشت “هال”(Hull) در بریتانیا ایجاد شده است، به افراد کمک می‌کند تا حال دوستان، خانواده و کارمندان خود را در قرنطینه ردیابی کنند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، مچ‌بند مذکور که “Moodbeam” نام دارد مجهز به دو دکمه است که فرد بسته به […]

راهنمای تشخیصی شایع‌ترین علائم افسردگی

راهنمای تشخیصی شایع‌ترین علائم افسردگی

اثرات افسردگی می‌تواند از سلامت روان و احساسات فرد فراتر رفته و سلامت جسمی او را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

ترفندهای موثر در غلبه بر اضطراب و رها شدن از استرس

ترفندهای موثر در غلبه بر اضطراب و رها شدن از استرس

ترفندهای کاربردی و موثر در غلبه بر اضطراب و رها شدن از استرس در دنیای امروز شاید یکی از نیاز های همه افراد جامعه باشد.

تاثیر کرونا بر افزایش کرختی، غمگینی و افسردگی دانشجویان اجتناب ناپدیر است

تاثیر کرونا بر افزایش کرختی، غمگینی و افسردگی دانشجویان اجتناب ناپدیر است

مجید صفاری‌نیا با اشاره به تاثیر کرونا بر افزایش کرختی، غمگینی و افسردگی دانشجویان به فعالیت وزارت علوم برای حمایت از دانشجویان تاکید کرد.

۱۰ نرم افزار کاربردی که برای حفظ سلامت روان به کاربر کمک می‌کند

۱۰ نرم افزار کاربردی که برای حفظ سلامت روان به کاربر کمک می‌کند

برنامه‌هایی ساخته شده اند که می‌توانند جایگزین روانپزشک شوند و در همه جا برای درمان بیماری های روانی همراه فرد باشند و به او کمک کنند.

جعبه ابزار مدیریت استرس خود را گسترش دهید

جعبه ابزار مدیریت استرس خود را گسترش دهید

با تسلط بر چهار استراتژی اجتناب، تغییر، پذیرش و سازگاری برای کنار آمدن با استرس جعبه ابزار مدیریت استرس خود را گسترش دهید.

علائم پرخاشگری کودکان در دوران کرونا تشدید شده است!

علائم پرخاشگری کودکان در دوران کرونا تشدید شده است!

در دوران کرونا به دلیل محدود شدن فعالیت کودک در منزل علائم پرخاشگری بسیار تشدید شده است و به همین دلیل در شرایط کنونی شاهد شکایت های والدین مبنی بر سلسله رفتارهایی که توام با پرخاشگری است، هستیم.

مهم ترین خطری که بچه ها را در دوران قرنطینه تهدید می کند

مهم ترین خطری که بچه ها را در دوران قرنطینه تهدید می کند

مهم ترین خطری که بچه ها را در دوران قرنطینه تهدید می کند، بی برنامگی و بی نظمی رفتاری در سبک زندگی آنها است.

نوشیدن آب کافی در بهبود تصمیم‌گیری نقش دارد

نوشیدن آب کافی در بهبود تصمیم‌گیری نقش دارد

 محققان اظهار کردند: بدن انسان از حدود ۷۰ درصد آب تشکیل‌شده است و نوشیدن میزان کافی آب سالم به تقویت سلامت جسمی و روانی کمک می‌کند.

12