استرس

پیش بینی افسردگی و اختلال دو قطبی برای اولین بار ممکن شد!

پیش بینی افسردگی و اختلال دو قطبی برای اولین بار ممکن شد!

محققان استرالیایی از امکان پیش بینی ابتلاء به افسردگی و اختلال دو قطبی برای اولین بار با انجام یک آزمایش مبتنی بر نشانگرهای زیستی خبر داده‌اند.

اخذ مجوز استخدام مشاوران در دانشگاه‌های علوم پزشکی-دانشجویان،به صورت آنلاین مشاوره می شوند

اخذ مجوز استخدام مشاوران در دانشگاه‌های علوم پزشکی-دانشجویان،به صورت آنلاین مشاوره می شوند

مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت از اخذ مجوز استخدام مشاوران در دانشکده‌ها و دانشگاه‌های علوم پزشکی خبر داد و گفت: با راه اندازی سامانه آنلاین دانشجویان علوم پزشکی به صورت مجازی مشاوره می شوند.

با یک مچ‌بند از سلامت روان کارمندان در هنگام دورکاری باخبر شوید!

با یک مچ‌بند از سلامت روان کارمندان در هنگام دورکاری باخبر شوید!

یک مچ‌بند ۵۰ پوندی که توسط شرکت فناوری بهداشت “هال”(Hull) در بریتانیا ایجاد شده است، به افراد کمک می‌کند تا حال دوستان، خانواده و کارمندان خود را در قرنطینه ردیابی کنند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، مچ‌بند مذکور که “Moodbeam” نام دارد مجهز به دو دکمه است که فرد بسته به […]

راهنمای تشخیصی شایع‌ترین علائم افسردگی

راهنمای تشخیصی شایع‌ترین علائم افسردگی

اثرات افسردگی می‌تواند از سلامت روان و احساسات فرد فراتر رفته و سلامت جسمی او را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

ترفندهای موثر در غلبه بر اضطراب و رها شدن از استرس

ترفندهای موثر در غلبه بر اضطراب و رها شدن از استرس

ترفندهای کاربردی و موثر در غلبه بر اضطراب و رها شدن از استرس در دنیای امروز شاید یکی از نیاز های همه افراد جامعه باشد.

شناخت یکی از عوامل عود افسردگی

شناخت یکی از عوامل عود افسردگی

محققان دریافته اند که برخی از متابولیت ها- مولکول های کوچک حاصل از فرآیند متابولیسم- ممکن است شاخص های پیش بینی کننده ای برای افراد در معرض عود مجدد اختلال افسردگی باشند.

۱۰ نرم افزار کاربردی که برای حفظ سلامت روان به کاربر کمک می‌کند

۱۰ نرم افزار کاربردی که برای حفظ سلامت روان به کاربر کمک می‌کند

برنامه‌هایی ساخته شده اند که می‌توانند جایگزین روانپزشک شوند و در همه جا برای درمان بیماری های روانی همراه فرد باشند و به او کمک کنند.

جعبه ابزار مدیریت استرس خود را گسترش دهید

جعبه ابزار مدیریت استرس خود را گسترش دهید

با تسلط بر چهار استراتژی اجتناب، تغییر، پذیرش و سازگاری برای کنار آمدن با استرس جعبه ابزار مدیریت استرس خود را گسترش دهید.

خودکنترلی دوران کودکی با روند پیری کندتر مرتبط است

خودکنترلی دوران کودکی با روند پیری کندتر مرتبط است

 بر اساس نتایج تحقیق جدید محققان دانشگاه دوک در ایالات‌متحده، کودکانی که خودکنترلی دارند، در بزرگسالی به‌احتمال‌زیاد سالم‌تر، مغز و بدن جوان‌تری دارند.

علائم پرخاشگری کودکان در دوران کرونا تشدید شده است!

علائم پرخاشگری کودکان در دوران کرونا تشدید شده است!

در دوران کرونا به دلیل محدود شدن فعالیت کودک در منزل علائم پرخاشگری بسیار تشدید شده است و به همین دلیل در شرایط کنونی شاهد شکایت های والدین مبنی بر سلسله رفتارهایی که توام با پرخاشگری است، هستیم.

آیا اضطراب می‌تواند طعمی فلزی در دهان ایجاد کند؟

آیا اضطراب می‌تواند طعمی فلزی در دهان ایجاد کند؟

پژوهشگران متوجه شده اند که وقتی افراد دچار استرس می شوند، حساسیت کمتری نسبت به طعم هایی خاص می یابند.

افزایش کودک آزاری جنسی در فضای مجازی

افزایش کودک آزاری جنسی در فضای مجازی

مدیرکل مشاوره و امور روانشناختی بهزیستی کشور با تاکید بر اینکه یکی از مسائل بسیار ضروری توجه به کودک‌آزاری‌های جنسی است که باید به آن پرداخته شود،

قرنطینه کووید-۱۹ تاثیر منفی بر سلامت روان کودکان دارد

قرنطینه کووید-۱۹ تاثیر منفی بر سلامت روان کودکان دارد

 نتایج یک مطالعه جدید دانشگاه کمبریج نشان می‌دهد قرنطینه به افزایش قابل توجه علائم افسردگی در میان کودکان منجر شده است؛ نتایج این مطالعه پیامدهای ناخواسته تعطیلی مدارس را برجسته می‌کند.

استرس در دوران بارداری ممکن است به مغز نوزاد متولد شده آسیب برساند!

استرس در دوران بارداری ممکن است به مغز نوزاد متولد شده آسیب برساند!

 براساس مطالعه جدیدی که روز دوشنبه در مجله پزشکی JAMA Open Network منتشر شد، استرسی که یک زن در دوران بارداری احساس می کند، می تواند بر روی رشد مغز کودک متولد شده تاثیر بگذارد.

آیا سخت‌کوشی، خطر زوال عقل را بیشتر می‌کند؟

آیا سخت‌کوشی، خطر زوال عقل را بیشتر می‌کند؟

 بر اساس مطالعه‌ای که اخیراً انجام شده، نرخ بروز زوال عقل در مردانی که زمانی شغل سخت فیزیکی داشته‌اند، تقریباً یک و نیم برابر کسانی است که در مدت کاری خود پشت میز نشسته‌اند.

سیکل خوردن هیجانی چگونه است؟ تفاوت میان گرسنگی هیجانی و گرسنگی فیزیکی

سیکل خوردن هیجانی چگونه است؟ تفاوت میان گرسنگی هیجانی و گرسنگی فیزیکی

ما همیشه هم برای پاسخ به گرسنگی فیزیکی‌مان غذا نمی‌خوریم. خیلی از ما برای داشتن احساس بهتر، تسکین استرس و یا پاداش دادن به خودمان هم به غذا روی می‌آوریم. و وقتی این کار را می‌کنیم، تمایل داریم سمت هله‌هوله‌ها، شیرینی‌ها و دیگر غذاهای ناسالم و دم‌دستی برویم.

سلول‌های عصبی؛ ارتباط مفقوده بین استرس و ناباروری!

سلول‌های عصبی؛ ارتباط مفقوده بین استرس و ناباروری!

 نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد، فعالیت برخی سلول‌های عصبی در زمان استرس موجب توقف تولید مثل می‌شود.

با ورزش کردن این ۷ بیماری روانی را از خود دور کنید

با ورزش کردن این ۷ بیماری روانی را از خود دور کنید

ورزش نه تنها برای بهبود سلامت جسمی مفید است، بلکه به عنوان نوعی دارو برای بسیاری از چالش های سلامت روان می تواند نقش داشته باشد.

6گام طلایی برای مقابله با افسردگی در دوران خانه نشینی

6گام طلایی برای مقابله با افسردگی در دوران خانه نشینی

یک متخصص روانشناسی روش‌های موفقیت آمیزی را برای مقابله با افسردگی خانه نشینی در دوران کرونا ارائه داد.

شایعاتی که نباید درباره افسردگی باور کنید!

شایعاتی که نباید درباره افسردگی باور کنید!

افسردگی تقریبا در یک‌ششم افراد، زمانی در طول زندگی اتفاق می‌افتد. بنابراین درمان‌های خانگی و شایعات و حقایق درباره آن بین مردم رایج است.