توصیه شده ها

نه گفتن برایتان سخت است؟ بخوانید

نه گفتن برایتان سخت است؟ بخوانید

به گزارش سایک نیوز به نقل از روزنامه سپید، آیا شما هم با نه گفتن مشکل دارید؟ این روزها با وجود گرفتاری‌های کاری، خانوادگی و هزاران کار روزمره، یافتن وقت آزاد به سختی حاصل می‌شود. اگر شما هم فکر می‌کنید که وقت آزادتان را با تعهداتی که تمایلی به انجام آن ندارید، از دست می‌دهید؛ […]

بررسی یک پارادوکس! تاثیرات منفی مثبت‌اندیشی

بررسی یک پارادوکس! تاثیرات منفی مثبت‌اندیشی

اگر دوستِ صمیمی‌تان یا یکی از اعضای خانواده‌تان گرفتار افسردگی و ناامیدی شده باشد، چه ‌کار می‌توانید بکنید؟ احتمالاً همان دم شروع می‌کنیم به دل‌داری‌دادن که «غصه نخور» و «همه‌چیز درست خواهد شد» و «نیمۀ پر لیوان را ببین». این حرف‌ها در کوتاه‌مدت بد نیستند. اما تحقیقاتِ مفصل گروهی از روان‌شناسان دانشگاه نیویورک نشان می‌دهد […]

چه شخصیت هایی در روابط خود به مشکل می خورند؟

چه شخصیت هایی در روابط خود به مشکل می خورند؟

به گزارش سایک نیوز به نقل از روزنامه خراسان، برای خیلی از افراد داشتن رابطه ای معنادار با دیگران مسئله ای مهم و حائز اهمیت است؛ اما سوال این جاست که چرا بعضی از این افراد توانایی برقراری و نگهداری یک رابطه درست را ندارند؟ اصولا افراد می خواهند به فرد دیگری دلبسته شوند تا […]

آمار انواع خشونت علیه زنان در ایران

آمار انواع خشونت علیه زنان در ایران

در یک دهه اخیر در ایران پژوهش‏ها و مطالعات زیادی درباره خشونت علیه زنان، به ویژه خشونت خانگی، انجام شده است. براساس آخرین جستجوها، در ۲۸ مرکز استان کشور حداقل هفتاد پژوهش میدانی قابل اعتنا درباره خشونت خانگی علیه زنان انجام شده است. بیشتر این پژوهش‏ها پس از سال ۱۳۷۰ تاکنون انجام شده که نشان […]

خشونت علیه زنان و انواع آن

خشونت علیه زنان و انواع آن

خشونت علیه زنان اصطلاحی تخصصی است که برای توصیف کلی رفتارهای خشونت آمیز  علیه زنان به‏ کار می‏رود. این شکل از خشونت برعلیه گروه خاصی از مردم اعمال می‏شود و جنسیت قربانی پایه اصلی خشونت است. مجمع عمومی سازمان ملل متحد (UNGA) خشونت علیه زنان را «هرگونه عمل خشونت‏ آمیز برپایه جنسیت که بتواند منجر […]

اختلالات خواب کودک را جدی بگیرید

اختلالات خواب کودک را جدی بگیرید

به گزارش سایک نیوز به نقل از روزنامه نسل فردا، اختلال خواب شایع‌ترین مشکل رفتاری در بین کودکان است و تقریبا از هر پنج مراجعه کودک به پزشک، یک مورد مربوط به مشکلات خواب است. انواع اختلال‌های خواب در کودکان شامل بی‌خوابی، پرخوابی، اختلالات تنفسی وابسته به خواب، دندان‌قروچه، کابوس و هراس شبانه و اختلال […]

پس انداز کردن پول را چطور به کودکم بیاموزیم؟

پس انداز کردن پول را چطور به کودکم بیاموزیم؟

به گزارش سایک نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، امروزه تورم در جوامع مختلف به چشم می خورد. در بسیاری از خانواده ها هر یک از والدین ساعات زیادی را در بیرون از منزل برای کسب درآمد حلال سپری می کنند و برای امرار معاش خانواده از هیچ کوششی دریغ نمی کنند. بنابراین آموزش […]

چطور با آلزایمر عزیزانمان برخورد کنیم؟

چطور با آلزایمر عزیزانمان برخورد کنیم؟

به گزارش سایک نیوز به نقل از سلامت نیوز، با بالا رفتن سن، فراموشی گرفتن امری طبیعی است. به همین دلیل شاید سخت باشد که بخواهیم تشخیص دهیم عزیزمان دچار آلزایمر شده است یا خیر. یک نفر از هر هشت نفر سالمند بالای ۶۵ سال دچار اختلالات فراموشی می‌شود. آلزایمر برای فرد و اطرافیانش نشانه‌های […]

روش جدیدی برای درمان ترس های مربوط به فوبیا و PTSD

روش جدیدی برای درمان ترس های مربوط به فوبیا و PTSD

به گزارش سایک نیوز به نقل از ایسنا، یک تیم از دانشمندان علوم اعصاب طی یک پژوهش جدید موفق شدند تا با تغییر شرایط مغز بر ترس‌های خاص افراد غلبه کنند. این روش جدید می‌تواند به راههای جدیدی برای درمان بیماران مبتلا به “فوبیا” یا اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) منجر شود. با توجه […]

۵ عادت روانی که توانایی تفکر ما را محدود می کند

۵ عادت روانی که توانایی تفکر ما را محدود می کند

بعضی عادات روانی چنان مقادیر عظیمی از منابع فکری‌مان را مصرف می‌کنند که ممکن است ما را با ظرفیت‌های شناختی تقلیل یافته مواجه کنند و مشکل این است که تعداد کمی از ما از این آثار زیان‌آور این عادات روانی آگاهیم؛ بنابراین احتمال کمی دارد که کارمان را برای مواجه با آن‌ها متوقف کنیم و […]

۵ مورد آموزش زبان به حیوانات در طول تاریخ روانشناسی

۵ مورد آموزش زبان به حیوانات در طول تاریخ روانشناسی

تاکنون تلاش های زیادی برای یاد دادن زبان انسان به حیوانات انجام شده است. در این مقاله با چند مورد از مهم ترین و مشهور ترین این تلاش ها آشنا شوید: ۱-نیم چیمسکی (شامپانزه) پژوهش بحث برانگیز روی این شامپانزه از سال ۱۳۵۲/۱۹۷۳ با این هدف آغاز شد که اگر شامپانزه ای در یک خانواده […]

روانشناسی مصرف‌گـرایی

روانشناسی مصرف‌گـرایی

به گزارش سایک نیوز به نقل از روزنامه آرمان، شیوا دولت‌آبادی رییس انجمن روانشناسی ایران می نویسد: سیل خروشان تبلیغات کالاهای مصرفی در سال‌های اخیر در کلانشهرهای کشورمان دامنه بسیار وسیعی پیدا کرده و حتی اتوبوس‌های عمومی، پل‌های عابر پیاده، زیرگذرها و… نیز از این سیل خروشان در امان نمانده اند. تبلیغات تلویزیونی، رادیویی، مطبوعات، […]

رازداری را به کودکان آموزش دهیم

رازداری را به کودکان آموزش دهیم

به گزارش سایک نیوز به نقل از ایسنا، رازداری باید از سال‌های اولیه زندگی به کودکان آموزش داده شود. آموزش رازداری به کودکان مانند آموزش هر مهارت اخلاقی دیگری نیازمند یک هنر خاص است،  والدین با رفتار، بیشتر از کلام می‌توانند به فرزندان‌شان آموزش دهند؛ به طور کلی آموزش رازداری مانند سایر رفتارهایی که به […]

مراقبت از کودکان با نیازهای ویژه در برابر خطر کودک آزاری جنسی

مراقبت از کودکان با نیازهای ویژه در برابر خطر کودک آزاری جنسی

سوء استفاده جنسی از کودکان با نیازهای ویزه بازتاب گسترده‌ای دارد، بسیاری از این آزارها بر قشری تحمیل می‌شود که به دلیل ناتوانی‌های متعدد قادر به دفاع از خود نیستند.   آزار جنسی شامل هر گونه فعالیت جنسی با کودک پیش از سنی است که بتواند رضایت قانونی داشته باشد. هنگامی بحث آزار جنسی مطرح […]

موقعیت­‌های زمینه ساز کودک‌­آزاری جنسی را بشناسیم

موقعیت­‌های زمینه ساز کودک‌­آزاری جنسی را بشناسیم

در بروز فجایعی چون کودک‌­آزاری جنسی بهترین کار پیشگیری از وقوع این جنایت است. می توانیم با شناسایی عوامل خطرساز و جلوگیری از به وجود آمدن آنها و آموزش آن به کودکان از بروز این اتفاقات دلخراش جلوگیری کنیم. موقعیت­‌هایی که احتمال بروز کودک‌­آزاری جنسی را بالا می­‌برند، بیان شوند تا با آگاهی از آنها […]

راه­‌های پیشگیری از کودک آزاری جنسی

راه­‌های پیشگیری از کودک آزاری جنسی

متأسفانه با وجود اینکه به طور روزافزون گزارش‌­هایی از کودک آزاری جنسی شنیده می­‌شود، پاره ­ای موانع باعث شده که کمتر به این مسأله پرداخته شود و خانواده­‌ها از این بحث اجتناب کنند.     راه­‌های پیشگیری از کودک آزاری جنسی ۱ـ آگاهی از خطراتی که از نظر جنسی کودک را تهدید می‌کند: اولین و […]

دفاع کردن صحیح از خود را به کودکمان بیاموزیم

دفاع کردن صحیح از خود را به کودکمان بیاموزیم

به گزارش سایک نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،یک روانشناس با تأکید بر اینکه باید دفاع از خود را به فرزندان آموزش دهید، اظهار داشت: بعضی از والدین به راحتی می‌گویند” اگر کسی اذیتت کرد بزنش ” این جمله بار منفی روی کودک می‌گذارد چرا که او می‌آموزد اگر کسی کار اشتباهی کرد این […]

آیا ماه بر روان ما تاثیر می گذارد؟

آیا ماه بر روان ما تاثیر می گذارد؟

در دوران کودکی داستان گرگینه‌ها برایم جذابیت زیادی داشت؛ آدم‌هایی که شب‌های مهتابی به گرگ تبدیل می‌شدند و همیشه هم تصویر جالب و یکتای آنها، گرگ‌هایی بودند که در مقابل یک ماه کاملِ بزرگ ایستاده، سرشان را رو به عقب و پوزه‌شان را رو به بالا می‌دهند و زوزه می‌کشند. بعدها هم مطالب زیادی خواندم […]

شایعه پیامد فقدان سواد رسانه ای

شایعه پیامد فقدان سواد رسانه ای

به گزارش سایک نیوز به نقل از روزنامه ابتکار، از موضوعات علمی تا حواشی زرد ورزشی و هنری را در برمی گیرد و آتش به جان مردم می اندازد. «شایعه»، این یک کلمه گاهی آنقدر برای مردم باور پذیر می شود که بر اصل موضوع می چربد و می شود همه ماجرا، ماجرایی که مدت […]

داستان هایی که درمان می کنند، مروری بر قصه درمانی

داستان هایی که درمان می کنند، مروری بر قصه درمانی

قصه درمانی چیست؟ آیا می دانستید داستان گویی می تواند یک ابزار درمانی قدرتمند باشد؟ یک قصه مناسب، در زمانی مناسب، می تواند به بهبود مشکلات روانی و حتی جسمانی افراد کمک کند. ممکن است سنت های کهن و بسیار غنی داستان سرایی در همه فرهنگ ها اَشکال ابتدایی روان درمانی بوده باشند. بنابراین می […]