توصیه شده ها

درمان اختلالات رفتاری با مدیتیشن

درمان اختلالات رفتاری با مدیتیشن

بر اساس یک مطالعه جدید، فراتر رفتن از ماورای مرزهای بدن در هنگام مراقبه (مدیتیشن) منجر به به شادابی بیشتری می گردد. نتایج حاصل از این تحقیق، شواهدی را نشان می دهند که تکنیک هایی که باعث رهایی شخص از مرزهای حسی بدن می شوند، می توانند به درمان اختلالات رفتاری کمک کنند.  ما معمولا […]

شروع زود هنگام نقص حافظه در اسکیزوفرنی و احتمال بدتر شدن

شروع زود هنگام نقص حافظه در اسکیزوفرنی و احتمال بدتر شدن

افراد مبتلا به اسکیزوفرنی اغلب مشکلات شناختی ناتوان کننده ای را تجربه می کنند از قبیل مشکلاتی در حافظه رویدادی که فاکتور اساسی عملکرد اجتماعی است. حافظه رویدادی شامل به خاطر آوردن اتفاقات شخصی مثل اینکه دیروز چه کاری انجام دادی, برای ناهار چی خوردی و جزئیات تعاملات اجتماعی است. ضعف در حافظه رویدادی یکی […]

تحلیل روان‌شناختی فیلم «برادرم خسرو»

تحلیل روان‌شناختی فیلم «برادرم خسرو»

 اختلالات روانی یکی از سوژه‌های همیشه جذاب برای هنر و به خصوص سینماگران بوده و هست. در فیلم « برادرم خسرو » فیلمساز به سراغ اختلالی رفته که کم‌تر به آن پرداخته شده است؛ اختلال دوقطبی. این فیلم روایت مردی به نام خسرو است که به اختلال دوقطبی مبتلاست و وقتی خواهرش که با او […]

عجایب روانشناسی / کودکی عجیب به نام جنی

عجایب روانشناسی / کودکی عجیب به نام جنی

جنی کیسی ناراحت کننده از کودک آزاری که سبب شد الگوی تولید زبان و درک مطلب شناخته شود. جنی در سال  ۱۹۷۰ در خانواده ای آشفته و ناسالم به دنیا آمد.پدر او به شدت به صدا حساس بود و دلش نمی خواست تا فرزندی داشته باشد اما او و همرش صاحب فرزندانی شدند که بیشتر […]

آلفرد آدلر/ ویژگی های شخصیتی بر اساس ترتیب تولد

آلفرد آدلر/ ویژگی های شخصیتی بر اساس ترتیب تولد

آیا تابه‌حال با این پرسش رو به رو شده‌اید که ترتیب تولد فرزندان در شخصیت و رفتار آنان تأثیرگذار است؟ آیا فکرمی‌کنید که مانند ماه تولد افراد که براساس آن یک سری ویژگی‌های شخصیتی را برای آنان در نظر می‌گیرند، فرزندان اول، دوم یا وســط، آخر و تک‌فرزندان هرکدام یک‌سری ویژگی‌های مشخص و ثابتی را […]

روانشناسان زندان/ کاربرد روانشناسی در زندان ها

روانشناسان زندان/ کاربرد روانشناسی در زندان ها

زندانی بودن یک موقعیت پراسترس و دشوار برای بیشتر افراد است. روانشناسان زندان به زندانیان کمک می‌کنند تا با زندگی در زندان سازگار شوند. زندان تنها برای تنبیه مجرمان نیست. در بسیاری از موارد زندان به منزلۀ توانبخشی به افراد نیز هست. بسیاری از افراد درون زندان به جامعه باز خواهند گشت. روانشناسان به زندانیان […]

افسردگی تابستانه چیست/ راه هایی برای مقابله با افسردگی فصلی

افسردگی تابستانه چیست/ راه هایی برای مقابله با افسردگی فصلی

افسردگی تابستانه را بشناسیم چرا بعضی از افراد در فصل تابستان احساس افسردگی می کنند ؟ در اینجا بعضی از این دلایل را به طور مختصر برایتان توضیح می دهیم. اختلال عاطفی فصلی در تابستان : شما ممکن است درباره اختلال افسردگی فصلی چیزی شنیده باشید , دلیل به وجود آمدن این اختلال معمولا به […]

پنج نشانه  ای که به شما میگوید شریک زندگی تان برای شما مناسب است یا نه ؟

پنج نشانه ای که به شما میگوید شریک زندگی تان برای شما مناسب است یا نه ؟

معشوقه شما برای شما فردی مناسب است ؟ یا اینکه وقتش رسیده کاری کنید ؟ هیچ پاسخ قطعی برای این سوالات وجود ندارد. موقعیت هر فرد برایش خاص و متفاوت است. در زیر یک سری شاخص های کلی را برای شما آورده ایم تا با آنها بهتر بتوانید شرایط را بسنجید. قبل از خواندن متن, […]

نرم افزار های روانشناسی : تحلیل رویا و یادداشت های روانشناختی

نرم افزار های روانشناسی : تحلیل رویا و یادداشت های روانشناختی

اساس ساخت دو نرم افزار ی که در این مطلب معرفی می‌شود، این است: «نوشتن از احساسات و هیجانات و مسائل چالش‌برانگیز می‌تواند فرایند حل این چالش‌ها را تسهیل کند». Dreamboard (تابلوی رؤیا) اپلیکیشن تابلوی رؤیا یا Dreamboard ابزار ردیابی و تحلیل شخصی و آنلاین رؤیاهای افراد است. این برنامه به افراد کمک می‌کند تا […]

چگونه فناوری به کمک روانشناسی آمده است/ ورود درمانگران به موبایل ها

چگونه فناوری به کمک روانشناسی آمده است/ ورود درمانگران به موبایل ها

سایت Talkspace با مشورت اروین یالوم، پروفسور بازنشستۀ روان‌پزشکی دانشگاه استنفورد و دکتر اندرو سکل فعالیت می‌کند. از سال ۲۰۱۶ نیز دکتر لیندا ساکو به عنوان نایب رئیس بخش سلامت رفتاری به این گروه پیوست. بنا بر آماری که سایت Lantern منتشر شده است کاربرانی که دورۀ اپلیکیشن Lantern را به پایان رسانده‌اند، به‌طور میانگین […]

روز جهانی آگاهی سازی درباره اختلال استرس پس از سانحه

روز جهانی آگاهی سازی درباره اختلال استرس پس از سانحه

در سال ۲۰۱۰ کنگره ملی, ۲۷ ژوئن را روز ملی آگاه سازی درباره اختلال استرس پس از سانحه نامید و در سال ۲۰۱۴ مجلس سنای آمریکا یک ماه کامل را به عنوان ماه آگاهی سازی درباره اختلال استرس پس از سانحه نام گذاری کرد. این ماه برای بالا بردن آگاهی و تعریف هدف هایی برای حل […]

هرچیز که باید درباره اختلال شخصیت مرزی بدانید

هرچیز که باید درباره اختلال شخصیت مرزی بدانید

اختلال شخصیت مرزی اختلال روانی جدی است که با بی ثباتی در خلق, رفتار, خود پنداره و اعمال خود را نشان می دهد. این تجربیات اغلب نتیجه شان رفتارهای تکانشی و بی ثباتی در روابط فردی است. افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی ممکن است در چند ساعت احساسات مختلفی از قبیل عصبانیت , اضطراب […]

سندرم افسردگی پس از زایمان چیست و چگونه درمان می شود؟ (قسمت اول)

سندرم افسردگی پس از زایمان چیست و چگونه درمان می شود؟ (قسمت اول)

افسردگی چیست ؟ اختلال افسردگی چیزی بیشتر از احساس غمگینی و خلق پایین در چند روز متوالی است. این اختلال بیماری جدی است که مغز را نیز درگیر می سازد. افسردگی,ناراحتی,اضطراب و حس پوچی احساسهایی هستند که از بین نمی روند و در زندگی روزانه و عادت های ما داخل می شوند. این احساس ها […]

درمان اختلالات خوردن از طریق نرم افزارهای روانشناسی

درمان اختلالات خوردن از طریق نرم افزارهای روانشناسی

نرم افزارهای مخصوص اختلالات خوردن در روانشناسی مؤسس برنامه ثبت بهبودی (Recovery Record)، یک دانشجوی دکتری روانشناسی بالینی است. این برنامه که برای پیشگیری از اختلالات خوردن آماده شده است، بیش از ۱۰۰۰۰ متخصص درمانِ اختلالاتِ خوردن و ۴۰۰۰۰۰ بیمار دچار اختلالاتِ خوردن را به خود جذب کرده است. تیمِ مذکور قصد دارد امکانات و […]

دردهای روان تنی یا سایکوسوماتیک چیست؟ علل, علایم و درمان

دردهای روان تنی یا سایکوسوماتیک چیست؟ علل, علایم و درمان

درد سایکوسوماتیک یا روان تنی می تواند انواع متفاوتی داشته باشد و در هر قسمت بدن ایجاد شود.  تجربه درد می تواند موضعی و در یک منطقه باشد یا به تمام بدن تعمیم پیدا کند. علاوه بر این ممکن است درد از یک قسمت شروع شده و به سایر نقاط بدن گسترش پیدا کند.   […]

هفته جهانی سلامت مردان/سکوت مردان در برابر اختلالات روان

هفته جهانی سلامت مردان/سکوت مردان در برابر اختلالات روان

شاید همه ما بارها برای درمان بیماری‌های جسمانی به پزشک مراجعه کرده باشیم، اما زمانی که حرف از بیماری‌های روانی می‌شود، از بازگوکردن آن واهمه داریم و اغلب از رفتن نزد روانشناس و روانپزشک طفره می‌رویم. ترس از انگ و بدنامی درپی مراجعه به مراکز روان درمانی، در بین مردان شیوع بیشتری نسبت به زنان […]

افسردگی و اضطراب دو روی یک سکه هستند

افسردگی و اضطراب دو روی یک سکه هستند

من روزی را که در دفتر روانشپزشکم نشسته بودم را به خوبی به یاد دارم. به اوگفتم من مضطرب هستم به طوری که احساس می کنم وجودم از بدنم جدا شده وبالای اون شناوره و نمی تونم به سره جام برگردم. این منو به شدت میترسونه و متوجه نمی شم که چه اتفاقی داره برام […]

هرچیز که باید در مورد اختلال استرس پس از سانحه بدانید

هرچیز که باید در مورد اختلال استرس پس از سانحه بدانید

  اختلال استرس پس از سانحه اختلالی است که در برخی از افراد پس از تجربه حوادث شوک اور, ترسناک و خطرناک اتفاق می افتد. احساس ترس در طول و بعد از تجربه ضربات  سهمگین و حواث ترسناک در افراد طبیعی است و افراد بعد از تجربه همچین وقایعی تا مدتی ممکن است دچار ترس […]

چگونه کودکان خودشیفته می شوند ؟

چگونه کودکان خودشیفته می شوند ؟

چگونه یک فرد مبتلا به اختلال شخصیت خود شیفته می شود ؟ اختلال شخصیت خودشیفته محصولی جانبی از محیط خانوادگی در دوران کودکی است. همه کودکان نیاز به تایید و توجه از جانب خانواده شان را دارند. کودکان با خانه هایشان منطبق می شوند و اغلب معقول ترین ومولدترین انطباق با شرایط خانه باعث به […]

استرس در اواخر دوران بارداری احتمال ابتلا به پرخوری را در فرزندان دختر بالا می برد

استرس در اواخر دوران بارداری احتمال ابتلا به پرخوری را در فرزندان دختر بالا می برد

 استرس به طور گسترده ای به عنوان یکی از عوامل تاثیر گذار در اختلالات خوردن از قبیل پرخوری شناخته شده است. این اختلال در زنان بیشتر از مردان رایج است. در گذشته باور براین بود که این اختلال صرفا جنبه روانشناختی دارد اما محققین برای توضیح آن به طور رو به افزایشی به سمت دیدگاه […]