توصیه شده ها

خودآزاری باید از نو تعریف شود

خودآزاری باید از نو تعریف شود

این آن چیزی است که من از نخستین باری که بدنم را زخمی کردم به یاد می‌آورم: دیوانه بودم. به‌عنوان نویسنده، آرزومندم بتوانم منظورم را به‌نحوی ادیبانه‌تر بیان کنم، برای مثال: «زخم‌ها راهی در میان پوست من ایجاد کردند تا احساسات بتوانند بگریزند» یا شاید: «من از زخم استفاده کردم تا درد عاطفی را به […]

همچنان باید با فروید دست و پنجه نرم کنیم!

همچنان باید با فروید دست و پنجه نرم کنیم!

زیگموند فروید که همچنان به‌عنوان «مشهورترین و جنجال‌برانگیزترین متفکر قرن بیستم» ستوده می‌شود طی عمر طولانی‌اش بیست کتاب و بیش از سیصد مقاله منتشر کرد. او همچنین پیش‌نویس‌ها، یادداشت‌ها، خاطرات و حاشیه‌نویسی‌های بسیاری در کتابخانۀ بزرگش بر جای گذاشت که، به‌هنگام نقل‌مکان اجباری‌اش از وین به لندن، یک سال پیش‌از مرگ، با باج‌دهی شاهزاده ماری […]

مروری بر سبک های متفاوت فرزندپروری

مروری بر سبک های متفاوت فرزندپروری

براساس بررسی‌های روان‌شناس معاصر «دیانا بامرپند» شیوه‌های تربیتی و فرزندپروری والدین را می‌توان با دو محور توقع و درخواست‌هایی که پدر و مادر از فرزندان خود دارند و میزان پذیرش و حمایتی که از آن‌ها به عمل می‌آورند، طبقه‌بندی کرد. از برخورد این دو محور، چهار شیوه به دست می‌آید: استبداد و زورگویی، آسان‌گیری و […]

با افراد خودخواه چطور رفتار کنیم؟

با افراد خودخواه چطور رفتار کنیم؟

افراد خودخواه خودشان را بالاتر از دیگران می‌بینند و حتی گاهی از خودخواهی فراتر رفته و دچار خودشیفتگی می‌شوند.     با افراد خودخواه چگونه باید رفتار کنیم؟ اغلب توصیه می‌شود مرز مشخصی را در روابط خود با این افراد قائل شوید، چرا که آنها «انرژی‌خوار» هستند و در صورتی که بلد نباشید چگونه روابط‌تان […]

از گفتن این جملات به فرد افسرده پرهیز کنید

از گفتن این جملات به فرد افسرده پرهیز کنید

زمانی که شما به فردی که ناراحت و افسرده است می گویید فراموش کن و خوش باش، در واقع ناراحتی او را نادیده گرفته اید.   این جملات را به افسرده ها نگویید برای افرادی که با افسردگی دست و پنجه نرم می کنند، فراموشی و خوش بودن کار ساده ای نیست. شما نیز باید […]

آیا مغز انسان اندام ویژه ای است؟

آیا مغز انسان اندام ویژه ای است؟

به گزارش سایک نیوز به نقل از ایسنا، دنیل دنت، فیلسوف و متخصص علوم شناختی می‌گوید که مغز انسان ماشینی متشکل از میلیاردها “ربات” کوچک است که همان نورون‌ها یا سلول‌های مغزی هستند. اما این سوال وجود دارد که آیا مغز انسان واقعا یک اندام ویژه است؟ بی‌بی‌سی در این خصوص می نویسد: هوبرت دریفوس، […]

پولدارها نگاهتان نمی کنند!

پولدارها نگاهتان نمی کنند!

براساس پژوهشی که به‌تازگی در مجلۀ سایکولوژیکال ساینس چاپ شده است، تاحدی‌که می‌توان گفت اصلاً پولدارها به دیگران یا مشکلاتشان توجهی نمی‌کنند. روان‌شناسان دانشگاه نیویورکْ نظریۀ «اهمیت انگیزشیِ» دیگر انسان‌ها را بررسی کرده‌اند، نظریه‌ای که می‌گوید ما به چیزهایی توجه می‌کنیم که برایمان ارزشمندتر به نظر بیایند. این ارزش نیز اغلب از دو راهِ تهدید و پاداش مشخص می‌شود. […]

خواهی نشوی رسوا همرنگ جماعت شو!

خواهی نشوی رسوا همرنگ جماعت شو!

«هم‌نوایی با جماعت» شاید اولین برداشتی باشد که از این تب همگانی دریافت می‌کنیم. کافی است اتفاق، رویداد یا مراسم خاصی باشد تا با موجی از هم‌نوایی روبرو شویم که تلاش دارند درباره رویداد موردنظر اظهار عقیده، حمایت یا نقد کنند. خاطرم هست که مدتی قبل از مرگ «سیمین بهبانی» که شایعه شده بود او […]

ناسزاگویی یا پرخاشگری منفعالانه! کدامیک آزاردهنده تر است؟

ناسزاگویی یا پرخاشگری منفعالانه! کدامیک آزاردهنده تر است؟

این موقعیت را در نظر بگیرید: برای جشن تولدم برنامه‌ریزی و همه را دعوت می‌کنم. دربارۀ تدارکات مهمانی مباحثه‌ای گروهی در فیس‌بوک به راه می‌اندازم. درحالی‌که همه‌چیز طبق روال پیش می‌رود، خواهرم فلور کاری می‌کند که ناراحت می‌شوم. او بعداً عمیقاً پشیمان می‌شود و از من عذرخواهی می‌کند و من هم،با سردی به او می‌گویم […]

انواع اختلالات حرکتی خواب را بشناسید

انواع اختلالات حرکتی خواب را بشناسید

        ۱- سندروم پای بی قرار (RLS) این سندرم، احساسی ناخوشایند درون اندام ها و معمولا در پاها به وجود می آورد که به صورت مورمور شدن یا خزیدن زیر پوست توصیف می شود. نمی توان در برابر آن مقاومت کرد و باعث به حرکت درآوردن پاها در زمان استراحت یا پیش […]

مروری بر اندیشه ویلیام جیمز

مروری بر اندیشه ویلیام جیمز

به گزارش سایک نیوز به نقل از ایبنا، ویلیام جیمز، در زمینه روانشناسی و فلسفه مطالعات عمیقی داشت و به عنوان پزشک نیز به فعالیت مشغول بوده است. فلسفه پراگماتیسم وی به عملگرایی یا اصالت دادن به عمل در زبان فارسی ترجمه شده است اما در یک نگاه اجمالی ویلیام جیمز منشا حقیقت را در […]

چرا همچنان فروید می خوانیم؟

چرا همچنان فروید می خوانیم؟

دکتر دیوید سی. فاندر، دارای دکترای روان‌شناسی از دانشگاه استنفورد است. وی استاد و مدیر گروه رشته روان‌شناسی دانشگاه کالیفرنیا است. کتاب‌ها و پژوهش های مهمی از او در حوزه روان‌شناسی شخصیت منتشر شده است. سردبیری مجلات علمی «پژوهش و شخصیت» و «شخصیت و روان‌شناسی اجتماعی» از جمله فعالیت‌های علمی او در سال‌های قبل بوده […]

چرا شکست عاطفی برای بعضی سخت تر است؟

چرا شکست عاطفی برای بعضی سخت تر است؟

دو روان‌شناس در دانشگاه استنفورد، لُرن هاو و کارول دوئک، مشغول پژوهشی دربارۀ این موضوع هستند که چرا برخی افراد در بندِ گذشتۀ عشقی‌شان باقی می‌مانند، درحالی‌که برخی دیگر ظاهراً با کمترین دشواری، زندگی خود را پس از شکست رابطه ادامه می‌دهند. آنها در خلال پژوهش شان، صدها داستان شخصی دربارۀ قطع روابط را بررسی […]

نکاتی در مورد شب ادراری کودکان

نکاتی در مورد شب ادراری کودکان

به گزارش سایک نیوز به نقل از ایسنا، یک متخصص کودکان با اشاره به مهم‌ترین علل شب ادراری در کودکان، بر لزوم توجه بیشتر والدین و ممانعت از سرزنش فرزندان تاکید کرد. شب ادراری به معنای ناتوانی کودک در کنترل ادرار است. این مشکل علل مختلفی دارد و والدین بایداز سرزنش کودکان اجتناب نمایند. شب […]

چگونه سلامت روان خود را بعد از شکست عاطفی حفظ کنیم؟

چگونه سلامت روان خود را بعد از شکست عاطفی حفظ کنیم؟

به گزارش سایک نیوز به نقل از روزنامه ایران، رابطه‌های زیادی وجود دارند که استحکام لازم را نداشته و دو طرف صرفاً به خاطر وابستگی عاطفی کنار هم می‌مانند. زمانی که از نحوه مدیریت یک رابطه آگاه نباشیم، ناخودآگاه به نوعی وابستگی عاطفی اعتیاد پیدا می‌کنیم که معمولاً در پس آن، آسیبی تلخ به نام […]

اخلاق به مثابه هویت

اخلاق به مثابه هویت

کشتی‌ای را در نظر بگیرید که قطعاتش یک‌به‌یک جایگزین شده‌اند، تا جایی که کشتی‌ای با قطعات کاملاً جدید ساخته می شود. آیا این کشتی همان کشتی قبلی است؟ آیا چنین چیزی درمورد انسان نیز می‌تواند صادق باشد؟ هم‌زمان با پیر‌شدن، تقریباً تمام سلول‌های بدن ما جایگزین می‌شوند و این جایگزینی بارهاوبارها تکرار می‌شود. باوجوداین، آیا […]

میسوفونیا چیست؟

میسوفونیا چیست؟

بعضی افراد با شنیدن کوچک‌ترین صداها در اطراف خود عصبی می‌شوند. دانشمندان دریافته‌اند که دلیل این عصبانیت، تفاوت در ساختار و عملکرد مغز آن‌ها است. صدای جویدن، هورت کشیدن، روی میز زدن یا وزوز کردن دیگران می‌تواند بعضی افراد را کلافه کند. پژوهشگران دریافته‌اند که دلیل این مشکل عجیب در سیم‌کشی عصبی مغز این افراد […]

اجباری شدن مشاوره پیش از ازدواج آری یا خیر؟

اجباری شدن مشاوره پیش از ازدواج آری یا خیر؟

به گزارش سایک نیوز به نقل از جام جم آنلاین،بحث اجباری شدن مشاوره پیش از ازدواج از مدت ها قبل میان مسئولان وجود دارد، طرح ابتدایی این موضوع چند سال قبل با همکاری سازمان ملی جوانان و سازمان نظام روانشناسی و مشاوره آماده شد، و چند روز پیش نیز پیشنهاد این موضوع از سوی وزیر […]

کودکان خجالتی، از شناخت تا درمان

کودکان خجالتی، از شناخت تا درمان

بسیاری از مشکلات فردی، اجتماعی و روانی ما، ریشه در دوران کودکیمان دارد. از سویی دیگر گوشه گیری و انزوای کودک را بایستی علامتی جدی محسوب کرده و بدرستی علت آن را شناخت و برخورد صحیح نمود.   گوشه گیری، انزوا و تنهایی از نظر تعریف به حالت نسبتاً پایداری که کودک در بیشتر اوقات به تنهایی […]

چرا بعضی ها نمی توانند با واقعیت رو به رو شوند؟

چرا بعضی ها نمی توانند با واقعیت رو به رو شوند؟

آخرین باری که از واقعیت سیلی خوردید کی بود؟ همهٔ ما بارها و بارها در زندگی خود از این قبیل سیلی‌ها خورده‌ایم، همان لحظاتی که زندگی ضربهٔ محکم و دردناکی به ما می‌زند. این ضربه، ما را شوکه می‌کند و به ما آسیب می‌زند. بعد از این ضربه سعی می‌کنیم روی پا بایستیم و بعضی […]