توصیه شده ها

فرمول غذایی برای بهبود الگوهای خواب

فرمول غذایی برای بهبود الگوهای خواب

هوشمندانه غذا خوردن می‌تواند به بهبود کیفیت و کمیت خواب شما کمک کند. زمانی که یک رژیم غذایی درست و متعادل را دنبال می‌کنید، احتمال بیشتری دارد که خوابی راحت و رضایت‌بخش را تجربه کنید. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا نوشت: «مصرف غذاهای سالم شرایط گوارش را بهبود بخشیده و به […]

حلِ جدول، تاثیری در پیشگیری از زوال عقل ندارد

حلِ جدول، تاثیری در پیشگیری از زوال عقل ندارد

  متخصصان در یک مطالعه جدید ادعا کردند که حل کردن جدول و سودوکو از مغز در برابر زوال عقل محافظت نمی‌کند. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، انجام فعالیت‌های فکری از قبیل حل جدول از سال‌ها قبل به عنوان روشی موثر در حفظ سلامت مغز معرفی شده که باعث می‌شود فرد […]

با ساعت‌های مغزتان آشنا شوید.

با ساعت‌های مغزتان آشنا شوید.

  زمانی که پدال گاز را قبل از سبز شدن نور چراغ‌راهنما فشار می‌دهید و یا زمانی که قبل از نواخته شدن اولین نت آهنگی، با پای خود به زمین ضربات آهنگین می‌زنید؛ زمان پیش‌بینی به شمار می‌آیند. یک نوع زمان، زمانی است که به خاطرات و تجربیات گذشته متکی است و زمان دیگر به […]

چه عواملی موجب ضعف حافظه می‌شوند؟

چه عواملی موجب ضعف حافظه می‌شوند؟

  ضعف حافظه از مشکلات شایعی است که با بالا رفتن سن افراد بیشتر درگیر آن می‌شوند.   به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، طبق اعلام سازمان غذا و داروی آمریکا، هر آنچه بر فرآیند تفکر و یادگیری تاثیر بگذارد می‌تواند قدرت حافظه را نیز تحت تاثیر قرار دهد. برخی از عوامل […]

نادیده گرفتن بهترین روش مقابله با دشنامهای کودکانه

نادیده گرفتن بهترین روش مقابله با دشنامهای کودکانه

​یک روان‌شناس گفت: فحش دادن کودک، پرخاش کلامی است و باید بررسی شود. اعظم نوری اظهار کرد: گاهی ممکن است والدین با الفاظی از جانب کودک مواجه شوند که مناسب نبوده و تازگی دارد. گرچه کودک منظوری از بیان الفاظ نامناسب ندارد، اما هر والدی ترجیح می‌دهد که فرزندش مودبانه برخورد کند؛ در واقع فحش […]

مصرف آنتی‌بیوتیک در کودکی، خطر ابتلا به بیماری روحی را افزایش می‌دهد

مصرف آنتی‌بیوتیک در کودکی، خطر ابتلا به بیماری روحی را افزایش می‌دهد

پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدیدی دریافتند که مصرف بیش از حد آنتی‌بیوتیک در کودکی می‌تواند امکان ابتلا به بیماری روحی را افزایش ‌دهد.   به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، بررسی جدید پژوهشگران دانمارکی نشان می‌دهد که بین مصرف بیش از حد آنتی‌بیوتیک در دوران کودکی و ابتلا به بیماری‌های روحی در […]

افسردگی نتیجه عدم احساس مسئولیت است

افسردگی نتیجه عدم احساس مسئولیت است

  یک روان‌شناس گفت: افسردگی نتیجه عدم احساس مسئولیت است. فیروزه عضنفری، اظهار کرد: انسان اجتماعی از دیرباز برای زیستن ناگزیر به همکاری با همنوعان خود و قبول مسئولیت بوده، چراکه نیازهای او با کمک و همیاری دیگران مرتفع می‌شده است. وی ادامه داد: ناخشنودی و افسردگی نتیجه عدم احساس مسئولیت است. غضنفری یادآور شد: […]

شخصیت شما تا چه حد ژنتیکی است؟

شخصیت شما تا چه حد ژنتیکی است؟

  شخصیت ما ژنتیکی است یا اکتسابی؟ علم می‌گوید: هر دو، اما از جهاتی عجیب و غریب! برخی از ویژگی‌های شخصیتی نسبت به بقیه، ژنتیکی‌تر هستند . به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز، شخصیت ما پیچیده و چند بعدی است. بر اساس چهار مطالعه‌ی انجام شده، محققان به این نتیجه رسیده‌اند […]

چرا اضافه وزن به افسردگی منجر می‌شود؟

چرا اضافه وزن به افسردگی منجر می‌شود؟

  متخصصان سلامت با بیان اینکه داشتن اضافه وزن می‌تواند موجب افسردگی شود، اظهار داشتند: این تاثیر بیشتر روان‌شناختی است. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، درحالیکه در بررسی‌های پیشین به این نکته اشاره شده بود که افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند، مشخص نبود آیا افسردگی موجب بروز […]

افسردگی پاییزی بیشتر سراغ چه کسانی می‌آید؟

افسردگی پاییزی بیشتر سراغ چه کسانی می‌آید؟

  ​یک روان‌شناس گفت: افسردگی پاییزی نوعی از اختلالات خلقی است که در فصل پاییز رخ می‌دهد و با تغییر فصل برطرف می‌شود. اعظم نوری، اظهار کرد: افسردگی فصلی یکی از دلایل اختلالات خلقی است و هر چند که هر سال در یک زمان اتفاق می‌افتد، تصور می‌شود که نوعی از افسردگی باشد. یک شکل […]

چگونه از پس شیطنت‌های کودکان و دانش‌آموزان برآییم؟

چگونه از پس شیطنت‌های کودکان و دانش‌آموزان برآییم؟

  امروزه با افزایش کار‌های روزمره و فشاری که روی والدین است، گاه تاب تحمل شیطنت‌های کودکان از بین می‌رود که انگ بیش‌فعالی یکی از عواقب این شرایط است. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز: امروزه با افزایش کارهای روزمره و فشاری که روی والدین است، گاه تاب تحمل شیطنت‌های کودکان […]

دلیل حرف زدن در خواب

دلیل حرف زدن در خواب

  ناله کردن، ادای کلمات نامفهوم و حتی سخن گفتن در خواب امری بی‌خطر است و امکان دارد برای هر فردی ایجاد شود اما استرس، نگرانی و هرگونه مشکلات روان‌شناختی می‌تواند احتمال بروز آن را افزایش دهد و هر چه این مشکلات روان‌شناختی و نگرانی بیشتر باشد، ممکن است تعداد ایجاد این اختلالات در خواب […]

افزایش خودکشی در اثر آسیب شدید جسمی

افزایش خودکشی در اثر آسیب شدید جسمی

  پژوهشگران کانادایی دریافتند که میزان خودکشی در افرادی که به آسیب‌های شدید جسمی مبتلا هستند، بیشتر است. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، افرادی که در اثر تصادف رانندگی یا سقوط از بلندی، آسیب‌های جدی می‌بینند، معمولا بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات روحی قرار دارند و باید در بیمارستان بستری […]

تشخیص زودهنگام زوال عقل با اسکن گردن

تشخیص زودهنگام زوال عقل با اسکن گردن

  متخصصان معتقدند با انجام یک اسکن پنج دقیقه‌ای می‌توان خطر ابتلا به زوال عقل را پیش از بروز علائم آن شناسایی کرد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، متخصصان در این تحقیق با استفاده از اسکنرهای فراصوت، رگ‌های خونی گردن بیش از ۳۰۰۰ بیمار را بررسی کرده و برای مدت زمان […]

کودکی شاد منتهی به زندگی سالم می‌شود

کودکی شاد منتهی به زندگی سالم می‌شود

  پژوهشگران دانشگاه ایالتی میشیگان آمریکا در جدیدترین بررسی‌های روان‌شناسانه خود دریافتند که خاطرات خوش و خوب در دوران کودکی باعث تندرستی و سلامت جسمانی و روانی افراد در بزرگ‌سالی و کهن‌سالی می‌شود. به گزارش سایک نیوز و به نقل از بهداشت نیوز بر اساس تحقیقات جدید پژوهشگران، خاطرات دوران کودکی که ناشی از ارتباطات […]

نظر وزیر جوانان درباره «ازدواج سفید»

نظر وزیر جوانان درباره «ازدواج سفید»

  وزیر ورزش و جوانان درباره تسهیلات قرض الحسنه ازدواج جوانان گفت: از زمان فعالیت سیستم بانکی در زمینه تسهیلات ازدواج جوانان شاهد ارائه گزارشات مطلوبی از سوی بانک مرکزی بوده‌ایم. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، دکتر مسعود سلطانی فر در جلسه ستادملی ساماندهی جوانان درباره تسهیلات ازدواج برای جوانان گفت: […]

کمبود روی و خطر تولد کودک مبتلا به اوتیسم

کمبود روی و خطر تولد کودک مبتلا به اوتیسم

  عوامل محیطی و ژنتیکی روی ابتلای کودکان به بیماری اوتیسم اثرگذار هستند اما اخیرا بررسی‌های دانشمندان آمریکا و آلمان نشان داده است که کمبود روی در زنان باردار، می‌تواند خطر ابتلا به اوتیسم را در نوزادان افزایش دهد. دانشمندان هنوز جواب قطعی برای دلیل ابتلا به اوتیسم را نمی‌دانند و بیشتر بررسی‌ها نشان داده […]

ارتباط جنسیت فرزند با افسردگی پس از زایمان

ارتباط جنسیت فرزند با افسردگی پس از زایمان

  محققان دریافتند زنانی که فرزند آنها پسر است، احتمال ابتلا به افسردگی پس از زایمان در آنها بیش از دیگران است. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، افسردگی پس از زایمان (PND)، معمولا در یکی از هر 10 زن اتفاق می‌افتد و نتایج مطالعات جدید نشان می‌دهد که یکی از عوامل […]

علت «افسردگی» در فصول پاییز و زمستان چیست؟

علت «افسردگی» در فصول پاییز و زمستان چیست؟

  یک روانشناس تخصصی کودک و نوجوان ضمن بیان اینکه هنوز علت دقیق افسردگی در فصول سرد از نگاه روانپزشکان مشخص نشده است گفت: اما به نظر می‌رسد تأثیر عرض جغرافیایی بر اختلالات خلقی به واسطه تغییرات دسترسی به نور خورشید به طور چشمگیری در بروز این امر موثر باشد. دکتر گوهریسنا انزانی، با بیان […]

روش “رفتار درمانی شناختی” عوارض جانبی دارد

روش “رفتار درمانی شناختی” عوارض جانبی دارد

  تحقیقات جدید نشان می‌دهد بکارگیری روش “رفتار درمانی شناختی” که به طور گسترده برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و اختلالات روانی توصیه می‌شود، عوارض جانبی به دنبال دارد. به گزارش سایک نیوز و به نقل از ایسنا، رفتار درمانی شناختی محبوب ترین و بهترین شیوه گفتاردرمانی بوده و در حال حاضر حدود ۴۰ درصد […]